五官科

中医一看面色能发现鼻炎孩子的问题所在， 孩子有点问题，别人的鼻子一撑开像嘴唇一样很红润，但是如果孩子鼻子一撑开苍白水肿，鼻黏膜看起来就像水泡了之后。从中医角度而言，苍白水肿和身体虚寒有关。 孩子的面色，鼻子旁边发青，嘴巴周围一圈好像隐隐约约发黑。旁人可能看不到隐隐约约发黑，但是可以看出来眼袋发紫。 而且还有一个问题，就是太阳穴旁边，甚至一闭眼，孩子的眼皮上面一条条青筋暴露。中医中的青、紫、黑主风、主寒。其实从中医角度，目前孩子最大的问题是肺里有寒气。 所以其呼吸道很容易出问题，一冷到了，如天气一变化，冷空气一来或一吃了冰的东西、吹完空调等，呼吸道就容易出问题。不严重就鼻塞、打喷嚏，严重就腺样体肥大。还见过一些抵抗力差的孩子，容易发生气管炎、肺炎。家长也说该孩子从去年开始就很容易气管炎，经常在咳。

慢性咽炎的恢复关键在“养”，通过日常全方位的调养，能减少黏膜刺激、缓解炎症，降低复发频率，具体可从以下几方面入手。 1、饮食调养：坚持温和易消化饮食，多吃小米粥、烂面条、新鲜蔬果，补充维生素；严格避开辛辣、过烫、甜腻食物，戒烟戒酒，减少咽喉黏膜刺激。 2、用嗓调养：避免长时间大声说话、唱歌，说话时保持正确发声方式，语速放缓；每天保证声带充分休息，用嗓后及时喝温水润喉，不盲目用嗓。 3、环境调养：远离粉尘、油烟、化学气体等刺激性环境，雾霾天外出戴口罩；室内保持适宜湿度，可使用加湿器，避免干燥空气刺激咽喉。 4、作息调养：保证每天充足睡眠，避免熬夜，熬夜会降低免疫力加重炎症；适当进行散步、瑜伽等温和运动，增强体质，提升身体对抗炎症的能力。 5、情绪调养：长期焦虑、紧张会导致自主神经紊乱，加重咽喉异物感；保持情绪舒畅，通过听音乐、冥想等方式缓解压力，避免情绪影响病情。 调养是长期过程，需融入日常，坚持以上习惯，再配合针对性治疗，就能有效控制慢性咽炎症状，减少复发，恢复咽喉舒适状态。

从中医角度来讲，人体是一个整体，五官的病变跟五脏有关系，像过敏性鼻炎，很多小孩都有肺脾气虚的表现，就像鼻炎、打喷嚏、流清鼻涕。 而且肺气虚，就怕冷，出汗比较多，晚上一睡觉满头是大汗。又脾虚，脾虚胃口不好，不想吃东西，因为吃了又会拉肚子，长得不高，家长很焦虑，所以有时候医生会开一些调理脾胃的药。 所以在临床上，儿童过敏性鼻炎除了局部治疗之外，会开一些调补脏腑功能的药，对小孩的整体体质有很大的调理作用，对他生长发育有比较好的促进作用，这就是所谓的中医的整体治疗。