内分泌科

很多疾病都有食疗的方法，糖尿病食疗也很关键，管住嘴不是指不让吃，吃的时候要注意不能吃一些太含糖分较高的食物，甜食一定不能吃，面食也要少吃，但是要多吃山药或者是青菜，饿了吃根黄瓜，吃个西红柿都是可以的。但不能因为天天吃不饱饭，就很想多吃点，要管住嘴，牢记可以吃什么，不可以吃什么。进食面食以后，面食会转化成葡萄糖，引起血糖升高，但也不是一点面食也不吃，要注意适量。吃饱的程度最好在八分饱之内，比较饿或者是过不了多久就又饿了时，可以吃一根黄瓜或者吃个西红柿，来填饱肚子，这样不会升高血糖。

糖尿病的并发症很常见，发病率较高，一般血糖升高7年以上，就会有糖尿病并发症。有的轻，有的重，有的多，有的少，有的表现在眼底病变，有的表现在心脑血管，有的表现在神经系统，比如脚手麻木，有的表现在肾脏，比如尿蛋白异常，或者下肢水肿，这些都是糖尿病的并发症。很多人觉得把血糖控制好就可以，就不会有糖尿病并发症的发生，其实不是这样的。就算把血糖控制得很好，如果不注重其他相关疾病的治疗，比如三高，只把血糖降低，高血脂、高血压都没有很好地调理，并发症还会如期而至。所以预防并发症，不仅仅是降糖，把血糖降到标准就万事大吉，还要经常锻炼身体，养成一个良好的生活习惯，通过各方面综合预防，而不是只关注血糖的值。

骨质疏松症的中医辨证分型如下： 1、肾阳虚证：常表现有畏寒怕冷、腰背疼痛，而且这种腰背疼痛遇冷会有一个明显加重的趋势，同时患者的舌质淡，舌体稍微肥大，脉比较沉细； 2、肝肾阴虚证：患者整体形体偏瘦，比较容易抽筋，眼睛比较干涩，同时还会出现潮热盗汗、手足心热，舌质偏红、苔少等； 3、脾肾阳虚证：患者除了有畏寒怕冷、腰背疼痛之外，常合并有消化道的症状，容易出现大便稀溏，或者食欲不振； 4、脾胃虚弱证：这类患者主要就是消化道的症状，食欲特别不好、进食量少，而且可能会伴有食后腹胀，或者是大便稀溏症状，部分患者还会合并有淤血阻络，疼痛位置比较固定，舌质呈紫暗。

严重骨质疏松症患者经过药物治疗之后，疗效比较显著。在临床上会遇到部分患者，因为对骨质疏松症没有科学的认识，已经发生过多次骨折，当经过正规的系统的治疗之后，骨折次数会有明显的减少。 部分严重骨质疏松症患者，骨折会发生在日常生活中，比如咳嗽、提桶水，或扩胸运动导致肋骨骨折，所以严重骨质疏松症患者的骨折都是轻微外力下就可以发生的骨折，尤其是骨折如果发生在椎体，大部分患者都不知道骨折了，只是觉得最近腰背特别疼痛，疼痛症状比较明显，但以为是劳累或者椎间盘突出而没有及时就诊。等到去就诊的时候，医院会告诉已经发生多处椎体压缩骨折了，经过系统的治疗之后，首先全身疼痛的症状会有明显的改善，其次可能不再像之前会发生多次骨折，甚至有些患者经过治疗之后再也不发生骨折了。所以严重骨质疏松症患者经过药物治疗，总体效果非常明显。

糖尿病人可能会有这样的疑问，听说糖尿病是个富贵病，是不是就得穷治，然后像肉这种好东西是不是以后再也不能吃了，其实答案是否定的。肉作为一个良好的蛋白质来源，糖尿病人也是像正常人一样应该每天去摄取。糖尿病人应选择合适的蛋白质，选择合适的肉类。建议一周选择红肉的次数不要太多，一周吃下来红肉不要超过1斤，即猪肉、羊肉、牛肉这种看起来红红的不要吃的频率过高。因为红肉中含有一些亚硝基化合物，在烹调中很容易产生它，这样对于我们很多脏器可能会带来致癌风险，所以频率不要那么高。我比较建议大家去吃一些白肉，比如鱼、虾，以及包括鸡胸脯肉，因为这些肉作为白肉：1、它的脂肪含量首先低一点，不太容易升高血糖；2、像鱼和虾含有很多的不饱和脂肪酸，对心血管也有很大的帮助。所以建议大家在选肉的时候可以为了解馋吃几次红肉，平时的时候每天可以考虑摄入一些白肉，这样比较好。

治疗萎缩性胃炎的中药很多，大多用温胃的药，比如白术、茯苓、厚朴、砂仁或者是小茴香、乌药。再加上活血的，比如丹参、川芎或者是檀香。 有胃酸的可以加一些瓦楞子。要根据不同的伴随症状，比如特别容易怕凉的，可以加一些桂枝或者是肉桂。如果是伴有胃疼的，可以加一些五灵脂、炒白芍、元胡等中药。要根据不同的症状加减用药，但大都以健脾和胃为主，这是它的治疗原则和方法。

中医治疗很多疾病的效果都很好。中医讲糖尿病是肥甘厚腻，吃得比较多，体内的湿气比较重，这种往往需要健脾祛湿，这是常见的。还有一种人不胖，但是血糖也高，就需要辨证治疗，比如胃热炽盛的，会用一些清热滋养胃阴的药，比如玉女煎。肾阴虚的证型，会用一些滋阴的六味地黄丸等。中医治疗糖尿病不是简单地降糖，而是针对不同的证型去辨证治疗，往往效果还是很好的。但具体情况也会具体分析，有可能两个证型同时出现，就会同时兼顾，如果是单个证型或者兼顾其他的疾病，也会相互综合考虑。