护理部

最常见的呼吸功能训练的方法有胸式呼吸和腹式呼吸，在坐的过程当中或者是躺在床上的时候都可以训练。教大家一个最简单的呼吸训练的方法，随便从家里面拿一张面巾纸，将面巾纸放在距嘴巴10cm的位置，正对着嘴巴，然后进行呼吸训练，先深吸一口气，在深吸气的时候，尽可能的使胸廓扩张，然后在吹气的过程当中，嘴要窝成口哨状，使面前的面巾纸能够吹动起来。

中风引起的尿潴留如果经过适当的治疗还是可以恢复的，所以在进行心理护理的时候要针对患者的病情给予解释，从而缓解患者紧张的心理。另外就是根据患者排尿的规律适当的调整治疗和护理的时间，还有就是指导病人在排尿的时候要注意体位方面，特别是指导时要做好解释，减轻心理的焦虑情绪，这样可能有利于排尿。排尿困难的患者有时候体位很重要，比如有的人卧床不容易排尿，可以坐位或者蹲位，在病情允许的情况下可以选择这些方法，从而有利于排尿。也可以适当的给一些辅助，比如腹部的按摩、热敷，另外就是针刺一些穴位，比如三阴交有利于排尿。

中风后便秘基本上就是中风以后肢体偏瘫，有的病人活动量减少，胃肠的蠕动也减弱，使食物残渣在胃肠内停留的时间过长，水分被反复的吸收，就引起大便的干结不容易解出。有一些中风的病人是年纪比较大体质也差，中医叫做津液亏损，肠道失去濡润也容易引起便秘。另外在中风过后病人有时候饮食比较少，产生的食物残渣就比较少，肠道内过少的食物残渣对肠道产生的刺激作用比较小，所以这样也引起胃肠的蠕动减弱，从而容易引起便秘。