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    重庆市垫江县中医院
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    心身医学▪精神卫生科

    科室介绍
    重庆市垫江县中医院心身医学·精神卫生科,经重庆市卫健委批准设立的,以高标准要求在垫江县中医院康复示范中心九楼,设立住院部。住院部:1.分开放病区(主要对失眠、抑郁、焦虑、强迫、神经症、应激相关障碍)等心身疾病的治疗。2.设心理(CT)体检室,对各种情绪评估、家庭功能评定、父母养育方式评价、小学、中学、大学生的心理健康测评,人格测试,应急事件评估、人际关系评估、生活质量评估、社会支持评估、职业兴趣评估,智力测试,生活满意度指数评估。3.封闭病区(对精神分裂症、躁狂症、情感性精神病、产前产后抑郁、酒精所致的精神障碍、癫痫所致的精神障碍、精神活性物质所致的精神障碍、老年痴呆、脑外伤所致精神障碍及脑血管引起的器质性精神疾病等的治疗)。门诊部:在门诊楼4楼1、2号、设有专家门诊,开设以心理咨询,精神疾病治疗为主,以心理专家团队服务于心身疾病的人群。(对婚姻情感咨询、性心理问题咨询、亲子关系指导如学习困难、厌学、逃学,考试焦虑、学习效率低、人际关系不良、网络成瘾、早恋等)心理治疗:以认知行为治疗、家庭治疗、森田治疗、生物反馈治疗,危机干预、团体心理治疗。心理健康指导:考试减压(中、高考减压)家庭教育指导,职业规划等。心理治疗是医生应用心理学原理与方法,促进病人身体健康,治疗病人心理、情绪,认知与行为有关的问题,治疗的目的在于解决病人面对的心理困难,减少焦虑,抑郁,恐慌等症状,改善病人的非适应行为,包括对人对事的看法,人际关系等促进人格成熟,比较有效且适当方式来处理心理问题及适应生活。心理治疗过程对病人的要求:病人有接受心理治疗的愿望并能主动寻求心理治疗。病人能通过自我认知,理解和自我反省,调整自己的行为方式,获得新的生活经验和感受,以矫正原有的错误认知和行为应对方式,更好地适应环境,提高生活质量。病人能够努力地适应社会,尽力坚持日常的工作,学习和生活规律,能够与治疗师之外的亲人,同事,朋友等等进行人际交往和心理沟通。咨询电话:13896729909   13609463458  74516617  急救电话:74522999
    科室医生
    何小平
    副主任医师心身医学▪精神卫生科
    三甲
    重庆市垫江县中医院
    擅长:运用中西医结合疗法治疗各种精神心理睡眠科疑难杂症,运用心理治疗和心理咨询解决各类心理问题,(CBT)认知行为疗法,动力取向心理治疗,生物-心理-社会三位一体治疗各类疑难性精神心理疾病,如失眠,抑郁症,焦虑症,精神分裂症,情感性精神障碍,神经发育障碍,癫痫所致精神障碍,强迫障碍,精神活性物质所致精神障碍,酒精所致精神障碍,厌食症,性心理障碍,人格障碍,儿童青少年精神心理障碍,老年精神障碍,妇女精神障碍等。
    推荐非本院医生
    王文亮
    主任医师精神心理科
    重庆临江门医院
    免费
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    擅长:失眠、抑郁、焦虑、恐惧、多动症、强迫症、双相情感障碍、精神分裂、狂躁、癔症、情感障碍、神经官能症、植物神经紊乱、神经衰弱、头晕头痛、儿童青少年心理、小儿精神分裂、家庭婚姻、睡眠障碍、性心理障碍等多种精神心理疾病的诊治。
    毕世祥
    主任医师精神心理科
    重庆临江门医院
    免费
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    擅长:精神分裂症、躁狂症、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、双相情感障碍、忧郁症、强迫症、神经官能症、多动症、癔症、心理咨询、人格障碍、产后抑郁、网瘾、妄想、疑病症、精神障碍、惊恐障碍、认知障碍、头痛、三叉神经痛、血管神经性头痛、难治性癫痫、儿童青少年心理、小儿精神分裂、家庭婚姻、性心理障碍等。采用中西医结合理论同时调理多系统疾病,包括各种脑器质性精神障碍、各种躯体疾病、各种精神疾病、青少年情绪心理障碍。
    李贤丽
    副主任医师精神心理科
    重庆临江门医院
    免费
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    擅长:应用中西医结合对患者进行精细化、个性化治疗,例如抑郁症、焦虑症、强迫症、双相障碍、精神障碍、神经衰弱、精神分裂症、情绪障碍、睡眠障碍、心理障碍以及儿童青少年情绪和行为障碍、学习障碍、网络依赖、药物依赖、网瘾、双向障碍、司法鉴定、家庭婚姻问题、性心理、社交障碍、自闭症的诊治,亲子教育、心理成长、人生规划等。
    鄢军
    副主任医师精神心理科
    重庆临江门医院
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    擅长:精神分裂症、躁狂症、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、双相情感障碍、惊恐障碍、认知障碍、头痛、三叉神经痛、血管神经性头痛、难治性癫痫、儿童青少年心理、小儿精神分裂、家庭婚姻、药物依赖、网瘾、双向障碍、司法鉴定、社交障碍、性心理障碍等。采用中西医结合理论同时调理多系统疾病,包括各种脑器质性精神障碍、各种躯体疾病、各种精神疾病、青少年情绪心理障碍。
    李永超
    副主任医师精神心理科
    重庆临江门医院
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    擅长:治疗失眠症、头痛、头晕、抑郁症、焦虑症、自闭症、孤独症、神经症、精神障碍症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症等神经疾病,以及人格障碍、妄想症、儿童抑郁障碍、精神障碍、儿童睡眠障碍、药物依赖、双向障碍、司法鉴定、家庭婚姻问题、性心理、社交障碍等精神心理障碍疾病的诊断与治疗。
    专家科普
    临近高考孩子焦虑怎么办
    2024-04-30
    每年六七月份我们总能碰到很多考试焦虑的孩子,说实话,有很多孩子平时学的真是挺好的,但是一到考试会紧张的不得了,大脑一片空白,本来会做的题都好像想不起来了,看着他们这样,我心里其实也是挺难受的,我会心疼家长,也会心疼孩子。 不过说实话,考试焦虑这事其实并没有那么可怕,只要咱们找对方法,多练练,也能跟它去和平相处,甚至让这种焦虑能够帮我们一把。我们来给家长支个招。 首先去跟孩子多聊一聊,听听他们心里怎么想的,给他们讲讲自己曾经的经历,未来的展望什么的,去树立多元化的价值观这种思考。 再告诉孩子们,焦虑其实是很正常的,不要怕它,要勇敢的去面对它,孩子们也得学会调整自己,压力太大或者太小,考试都考不好,所以这种中等压力才让人发挥出最佳水平,如果对这一点理解了,我们就不会去害怕或者去讨厌考试的焦虑,而是去学习。如何让考试焦虑维持在中等的水平之上,然后从而去激活我们自己的最佳的状态。 还有就是吃得好、睡得香是特别重要的,吃点深海鱼油、优质蛋白,晚上再喝点小米粥,都能帮助我们睡个好觉,所以考试前可以吃点薄荷味的糖果、做一做拉伸、做一做深呼吸,也可以放松我们的身体。 心理上给自己一点积极的暗示,找一个小东西来定定心,比如让我们会感觉到安全或者幸运的吊坠,或者小工艺品之类的,你不要总想着考试结果有多重要,然后考不好怎么办,多想想自己做的好的地方来增强我们的自信,也能让你自己或者心踏实一点。 最后,希望所有的孩子都能放轻松,开开心心地去面对考试,考出自己的好成绩来,大家一起加油。
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