
神经内科
搞清!嗜睡乏力精神差、易疲劳,背后原因大起底
2025-02-10
😔老是嗜睡、浑身没劲儿、精神差,还特别容易累,这是咋回事?其实这些症状挺常见的,背后原因可不少。要是这些症状一直不好,或者还伴有其他不舒服的地方,那可得赶紧去医院看看。
👉看过来!嗜睡乏力精神差、易疲劳的原因有这些
🔸NO.1睡眠问题
睡眠不足或者睡得不好,这是常见的原因。天天熬夜、晚上失眠等,身体和大脑都没法好好休息,白天自然就会嗜睡、没力气、精神也不好。
🔸NO.2营养缺乏
身体要是缺了铁、维生素B12、叶酸这些营养物质,就可能影响红细胞的生成。或者干扰神经系统的正常运作,引发贫血或者神经方面的问题,然后就容易出现嗜睡、乏力的情况。
🔸NO.3年龄因素
人上了年纪,身体各项机能都在慢慢衰退,睡眠模式也变了。深睡眠时间变少,浅睡眠时间增多,睡眠质量就下降了,白天也就更容易犯困、没力气。
🔸NO.4神经系统疾病
像脑供血不足,因为动脉硬化、血管变窄,大脑供血不够,缺氧了,就会让人嗜睡、头晕、没力气。还有多发性硬化症、帕金森病这些神经系统的退行性疾病,也会影响神经功能,导致身体乏力、精神萎靡。
🔸NO.5内分泌系统疾病
甲状腺功能减退症就挺典型的,甲状腺素分泌少了,身体代谢变慢,人就会嗜睡、乏力、怕冷,记性也变差。糖尿病患者要是血糖没控制好,出现低血糖,或者有糖尿病周围神经病变等并发症,也会觉得特别疲劳、没精神。
🔸NO.6心血管系统疾病
心力衰竭的时候,心脏泵血功能不行了,身体各个器官供血不足,人就会没力气、嗜睡,可能还会呼吸困难、水肿。冠心病患者因为心肌缺血,心脏功能受影响,也可能出现类似症状。
👏希望这篇文章能帮到大家,要是觉得有用,别忘了点赞、评论哦!要是想知道嗜睡、乏力、精神差、容易疲劳还需要做哪些检查,有啥要注意的,赶紧点击图片仔细瞧瞧。
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考试前如何给大脑充电?学霸攻略来啦!
2025-02-10
✍大脑作为我们思考、记忆与应对挑战的核心器官,其状态直接影响着表现。通过一些科学的方法,可以有效激活大脑,提升学习效率与应试能力。那么应该如何正确激活大脑呢?
🌸保持良好心态:积极的心态不仅是成功的关键,也是激活大脑的重要因素。神经科学研究表明,积极情绪能够释放多巴胺和血清素等神经递质,这些化学物质不仅能够提升我们的愉悦感和幸福感,还能增强记忆力和创造力。因此,考试前,尝试通过感恩日记、正念冥想等方式,培养积极情绪,降低压力和焦虑,这将有助于你的大脑更好地应对考试挑战。
🌸合理安排作息:睡眠是大脑恢复和重组记忆的关键时期。考试前,保证每晚7-9小时的高质量睡眠,有助于巩固记忆,提高反应速度和注意力。规律作息,避免熬夜,让大脑得到充分的休息,是激活大脑、提升学习效率的基础。
🌸均衡饮食:均衡的饮食结构对大脑健康至关重要。富含抗氧化剂、ω-3脂肪酸、维生素和矿物质的食物,如蓝莓、核桃、鱼类、绿叶蔬菜等,能够支持大脑功能,促进记忆力和注意力。此外,保持水分充足,避免脱水,也是保持大脑清醒的关键。
🌸适度运动:适度的有氧运动,如跑步、游泳或骑自行车,能够增加大脑的血液供应,释放内啡肽等神经递质,提高大脑的活跃度和思维能力。考试前,通过运动释放压力,激活大脑,有助于提升学习效率。
🌸脑力训练:通过阅读、写作、学习新语言、玩智力游戏等活动,进行脑力训练,可以锻炼大脑的思维能力、记忆力和注意力,这些活动不仅能够激活大脑,还能增强解决问题的能力。
另外,在进行激活大脑的同时,也需要注意一些事项,具体的注意事项可以点击图片查看。
👏然而,每个人的情况不同,找到适合自己的方法最为关键。也欢迎你在评论区分享你的经验,无论是成功的策略还是遇到的挑战,都欢迎与大家交流!
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脱髓鞘疾病,你不可不知的真相!
2025-02-08
✍️髓鞘是包裹在神经细胞轴突周围的脂质层,扮演着绝缘体和加速神经冲动传导的重要角色。它如同电线外的绝缘皮,确保了神经信号的快速、准确传递。
而脱髓鞘疾病是一组以中枢神经系统或周围神经系统中的髓鞘破坏或脱失为主要特征的疾病,这种病理过程不仅干扰了神经冲动的正常传导,还可能导致神经元之间的通信障碍,进而引发广泛的临床表现,这些表现因病变位置的不同而异,可能包括感觉异常(如肢体麻木、疼痛)、运动障碍(如肌肉无力、协调性差)、视力下降、认知功能减退、情绪问题以及大小便失禁等。
💡脱髓鞘疾病的病因复杂多样,涉及遗传因素、自身免疫反应、病毒感染、环境因素和营养代谢障碍等多个方面,具体的内容可以点击图片查看。
针对脱髓鞘疾病的治疗,需根据具体病因和类型制定个性化的治疗方案。
✅免疫调节疗法是常用的治疗方法之一,通过抑制异常免疫反应来减少神经组织损伤。常用药物包括甲泼尼龙等皮质类固醇药物,以及环磷酰胺、硫唑嘌呤等免疫抑制剂。对于自身免疫性脱髓鞘疾病,还可使用免疫球蛋白和激素冲击治疗。
✅抗炎治疗旨在减轻炎症反应,常用药物有非甾体抗炎药和糖皮质激素。神经营养治疗则通过补充缺乏的神经生长因子来促进神经再生和修复,常用的营养支持药物包括维生素B族、 复方脑蛋白水解物片等。
✅此外,物理疗法、针灸治疗等辅助手段也有助于缓解症状。物理疗法通过电刺激、温热疗法等方式直接作用于受损区域,促进血液循环及代谢过程。针灸则通过刺激穴位来调节气血流通,影响中枢神经系统功能,从而达到一定的治疗效果。
📝
对于脱髓鞘疾病患者而言,除了接受专业医疗治疗外,日常生活中的自我管理同样重要,具体的管理措施可以点击图片查看。最后,大家还可以在评论区分享自己的治疗经验、康复历程或任何关于脱髓鞘疾病的疑问和见解!期待在评论区看到大家的精彩分享!
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脑鸣治愈不是传说?真相在这里
2025-01-24
😖脑鸣,即在无外界声音刺激的情况下,患者自觉听到耳内或脑内有嗡嗡声、蝉鸣声等噪音的现象,是一种常见的神经系统症状。那么脑鸣能不能成功治愈呢?
一般情况下,脑鸣是否可以治愈通常因人而异。
📍可以治愈的情况:
🌱当脑鸣源于器质性疾病时,如脑血管疾病、脑动脉硬化或脑外伤等,其治愈的可能性相对较高,这些疾病通常会对脑部的血液循环或组织结构造成直接影响,导致脑鸣等神经症状的出现。
🌱一旦这些原发疾病得到有效治疗,如通过药物改善脑循环、手术修复损伤或调整生活方式以降低疾病风险,脑鸣症状往往会随之改善,甚至完全消失,这是因为随着原发疾病的控制,脑部受损的神经和血管功能逐渐恢复,从而缓解了脑鸣症状。
📍治愈难度大的情况:
🌸若脑鸣是由神经症等精神心理因素引起,其治愈难度则相对较大。神经症,如焦虑症、抑郁症或神经衰弱等,往往涉及复杂的心理机制,这些机制可能导致植物神经功能紊乱,进而引发脑鸣等躯体化症状。
🌸由于神经症的治疗通常需要较长时间,且易受患者心理状态、生活环境和治疗方式等多种因素的影响,因此由神经症引起的脑鸣往往难以迅速治愈,这类患者需要采取综合性的治疗措施,包括心理治疗、生活方式调整等,以长期缓解脑鸣症状。
此外,即使脑鸣症状难以完全治愈,患者也不应失去信心。通过积极的生活方式调整、心理调适和必要的医疗干预,大多数患者都能有效减轻脑鸣症状,提高生活质量。
🌺另外,脑鸣患者在日常生活中也需要注意以下的一些事项:
🔹保持规律作息:脑鸣患者应避免熬夜,确保每晚7-9小时的高质量睡眠。例如,设定固定的上床和起床时间,睡前避免使用电子设备,以改善睡眠质量,减少脑鸣发作。
🔹均衡饮食:多摄入富含B族维生素的食物,如绿叶蔬菜、坚果和全谷物,有助于营养神经。例如,早餐可选择燕麦粥搭配新鲜水果,午餐和晚餐则注重蔬菜与瘦肉或鱼类的搭配。其他的内容可以点击图片查看。
🙌最后,我们诚挚邀请您在评论区分享您的脑鸣治疗经历或心得,无论是成功案例还是挑战与困惑,都可以在评论区分享!
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老年痴呆恢复?奇迹真的存在吗
2025-01-23
🏥老年痴呆,医学上称为阿尔茨海默病(AD),是一种发生于老年和老年前期的中枢神经系统退行性病变,以进行性认知功能障碍和行为损害为特征。那么老年痴呆真的可以恢复奇迹吗?
👀老年痴呆的病理基础复杂,涉及β-淀粉样蛋白沉积、tau蛋白异常磷酸化等多种机制,这些变化导致神经元功能逐渐丧失,直至死亡。目前尚无彻底治愈的方法,尽管如此,通过积极的治疗和护理,病情的进展是可以被明显延缓的。
👴老年痴呆的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗两个方面。药物治疗方面,胆碱酯酶抑制剂和NMDA受体拮抗剂等药物可以在一定程度上改善患者的认知功能和行为症状,但效果有限,且不能逆转疾病进程。非药物治疗则包括认知训练、生活方式调整、心理治疗和家庭护理等,这些措施可以帮助患者保持现有的认知能力,提高生活质量,并延缓病情恶化。
💪虽然老年痴呆无法完全恢复正常,但通过积极的治疗和护理,患者可以在较长时间内保持相对稳定的认知状态,减轻家庭和社会的负担。此外,随着医学研究的不断深入,新的治疗方法和药物也在不断涌现,为老年痴呆患者带来了新的希望。
🌱另外,老年痴呆患者日常应该注意以下一些事项,以延缓病情的发展:
🔹认知活动:参与阅读、写作、拼图等脑力活动,保持大脑活跃,延缓认知功能下降。
🔹社交互动:与家人、朋友保持联系,参与社区活动,减少孤独感,有利于心理健康和情绪稳定。其他的注意事项已经整理好放在图片上了,可以点击查看。
🙌老年痴呆的恢复之路虽长且难,但通过科学的治疗与生活方式的调整,可以为患者争取到更长时间的高质量生活。您或您的家人是否曾经历过老年痴呆的挑战?有没有尝试过哪些有效的方法?欢迎在评论区分享您的故事、经验和见解。
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这些脑膜炎信号,你捕捉到了吗?
2025-01-22
🚨脑膜炎,一种严重的颅内感染性疾病,通常由细菌、病毒或其他微生物感染引起,这些病原体侵入脑膜和脑脊膜,引发炎症反应。那么,如何判断一个人是否患有脑膜炎呢?以下是一些关键的判断依据:
🌱观察典型症状
脑膜炎患者通常会出现一系列典型症状,包括发热、头痛、呕吐等。发热可能是高热且持续不退,是机体对病原体侵入的防御反应。头痛往往较为剧烈,可伴有畏光、畏声,提示颅内可能存在 炎症或压力升高。呕吐可能频繁且剧烈,通常是颅内压增高的结果。
🌱询问病史
了解患者的病史也是诊断脑膜炎的重要一环。询问患者近期是否有感染史,如呼吸道感染、耳部感染、皮肤感染等,以及是否接触过脑膜炎患者,这些都对诊断有一定的提示意义。
🌱体格检查
医生还会进行详细的体格检查,特别是针对脑膜刺激征的检查。除了颈项强直外,还可能出现克氏征和布氏征阳性,表现为患者在做特定动作时,如弯曲颈部或伸展大腿,出现疼痛或抵抗感。这些体征提示脑膜受到刺激,可能是脑膜炎的指征。
🌱实验室检查
血常规检查可能显示白细胞升高,提示体内存在感染。更重要的是脑脊液检查,这是诊断脑膜炎的关键依据。脑脊液检查可发现压力升高、细胞数增多、蛋白含量升高等异常,这些变化通常与脑膜炎的病理过程相符。
🌱影像学检查
头颅CT或磁共振成像(MRI)等检查有助于排除其他脑部病变,并可能发现脑膜炎引起的一些脑部异常表现。例如,脑膜炎可能导致脑积水、脑脓肿等病变,这些在影像学检查中通常可见。
👍如果医生经过综合分析,最终诊断为脑膜炎,患者应积极遵医嘱治疗,具体措施见图!看完还有其他问题,可以打在评论区,别忘了点赞、关注~
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划重点!搞懂卒中,关键看这里
2025-01-21
👉平常说的卒中,也叫中风,或者脑血管意外,其实就是一种急性的脑血管疾病。简单来讲,主要是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑,从而引起脑组织损伤的一组疾病。说白了,卒中就是脑血管病变,最后引发了严重的脑部功能障碍。
🚨缺血性卒中是最为常见的类型,约占卒中的80%。一般是脑部血管里长了血栓,或者身体其他地方的栓子随着血流跑到脑血管里,把血管给堵住了。这样一来,局部的脑组织就因为缺血缺氧坏死了。比如说,有房颤的人,心脏里容易形成血栓,一旦脱落,顺着血液循环就特别容易跑到脑血管里,引发缺血性卒中。
💉还有一种是出血性卒中,这是因为脑血管破了,血液流到周围的脑组织里,就会压迫周围组织,还会损伤脑组织。常见的原因,像高血压没控制好,脑内的小动脉就可能破裂。还有脑血管畸形,比如说动脉瘤破裂出血。
😞要是一个人得了卒中,脸上可能会不对称,一边的嘴角耷拉下来,笑的时候特别明显。有一侧的肢体没力气,或者感觉麻麻的,拿东西拿不稳,走路也费劲,甚至站都站不起来。
👋有些患者刚开始发病的时候,会觉得肢体特别沉,活动不灵活。说话也说不清楚,没法准确表达自己的想法,听别人说话也听不明白。还可能会头疼、呕吐、看东西模糊、走路走不稳。要是出现这些症状,得马上上医院,赶紧抓住最佳治疗时间。
🎈卒中这病发病率高、致残率高,死亡率也高。就算人救回来了,很多患者也会留下各种后遗症,像肢体瘫痪、说话不利索、记性不好、认知有问题这些,这对患者的生活影响可太大了,也给家庭和社会带来了特别大的负担。
📱若您想了解卒中需要进一步完善的检查、卒中的注意事项,赶紧点击图片仔细看看,点点爱心支持一下,评论区等你聊天~
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实用!腰穿刺抽脑脊液后,何时下床你知道吗?
2025-01-21
💁腰穿刺抽取脑脊液,这在医院里是挺常见的一种检查和治疗办法。可用于诊断中枢神经系统疾病,如脑膜炎、脑炎等,也能辅助治疗某些疾病。但做完腰穿后,一般来说,医生都会建议病人先平躺在床上4-6个小时再尝试下床。
腰穿的时候,会抽出一些脑脊液。要是下床太早,脑脊液的压力就会改变,无法维持正常的颅内压力平衡,容易引发低颅压头痛。人一坐起来或者站起来就更厉害,躺平了就能好点。病人会觉得脑袋又胀又疼,严重影响舒适度。通过平卧4-6小时,身体就能慢慢适应脑脊液的变化,这样得低颅压头痛的可能性就小多了。
🌟腰穿是在腰椎的间隙扎针,肯定会对局部的组织有点损伤。人平躺着的时候,身体放松,穿刺的地方受到的压力小,这对穿刺点的止血和伤口愈合都有好处。要是太早乱动,穿刺的地方可能会渗血、渗液,增加感染的风险,伤口也好得慢。
再讲讲不同身体状况的人,下床时间也有点不一样。要是年轻人,身体素质不错,在平躺4-6小时后,若自我感觉良好,无明显不适症状,如头晕、头痛、恶心等。那就可以在医生或者护士的指导下,先慢慢坐起来,坐上几分钟,看看没啥不舒服。再慢慢往床边挪,在床边再坐会儿,确定没事了,让人扶着慢慢站起来,走走试试。
🙌要是年纪大的老人,或者本身身体就弱,还有好多其他病的患者,恢复能力相对较弱。即使在平躺4-6小时后,也建议先向医护人员反馈自身感受,由医护人员进行评估。部分患者可能需要适当延长平躺时间,以确保身体能更好地适应腰穿后的变化,防止因过早下床引发不良反应。
💓关于腰穿之后的护理知识和注意事项还有很多,都在图片里,欢迎大家点开看看。要是对腰穿还有啥问题,就在评论区留言,一起讨论。觉得这篇文章有用的话,别忘了点赞、关注。
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右侧放射冠区腔隙性脑梗死,这些症状要重视!
2025-01-19
🚨腔隙性脑梗死是脑梗死的一种类型,发生在大脑半球或脑干深部的小穿通动脉上。具体到“右侧放射冠区腔隙性脑梗死”,则是指脑部右侧大脑半球放射冠区内的血管发生了一定程度的阻塞,导致该区域的脑组织缺氧、缺血,进而引发神经功能障碍。
👇右侧放射冠区腔隙性脑梗死的症状通常与受影响的大脑区域有关,一些常见的症状有下面这些:
🔸左侧肢体肌力减退:表现为左侧面肌、手臂、 腿部力量减弱。
🔸吞咽困难:在进食或饮水时可能会感到困难。
🔸语言障碍:说话含糊不清、单词选用错误、口齿不清等。
🔸头痛、眩晕、失眠:因脑部供血受到影响,可能会出现这些症状。
🔸偏身感觉障碍:涉及身体一侧的触觉、痛觉和温度觉异常。
📍针对右侧放射冠区腔隙性脑梗死,可以在医生指导下使用药物治疗。
🔹抗血小板聚集药物:如阿司匹林、氯吡格雷,这些药物能够预防血小板聚集,减少血栓形成的风险。
🔹他汀类药物:如阿托伐他汀钙片,有助于调节血脂水平,减少动脉粥样硬化的风险。
🔹脑保护剂:如依达拉奉,可减轻缺血对脑组织的进一步损害。
📍除了上述治疗外,患者在日常生活中也需要注意调整生活方式。
🔸低盐低脂饮食:避免摄入过多的盐分和脂肪,以降低高血压和高血脂的风险。
🔸戒烟戒酒:烟草和酒精会增加脑梗死的风险,因此戒烟和限酒是必要的。
🔸适量运动:定期进行有氧运动,如游泳、慢跑,可以增强心血管功能。
🙌在恢复期间,患者也要注意进行康复训练,具体咋做可以戳图了解~如果您或您的家人曾经历过类似的疾病,或是对此有更多的疑问和心得,欢迎在评论区留言分享。
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头疼加眼睛胀痛,这些原因让你恍然大悟!
2025-01-19
📍头疼和眼睛胀疼是日常生活中常见的身体不适症状,它们可能单独出现,也可能同时出现。当这些症状发生时,往往会感到不适甚至痛苦,影响正常的工作和生活。
🔔导致头疼、眼睛胀疼的常见原因有:
🔍用眼过度
随着现代科技的发展,手机、电脑等电子产品已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。长时间盯着屏幕,无论是工作还是娱乐,都会导致眼睛过度疲劳,进而引发头疼和眼睛胀疼。此外,长时间看书、写字或进行精细工作,也可能导致同样的症状。
🔍缺乏睡眠
当睡眠不足或睡眠质量不佳时,身体和眼睛无法得到充分的休息和恢复,从而导致头疼和眼睛胀疼。长期熬夜、失眠或睡眠不规律,都可能引发这些症状。
🔍精神压力过大
长期处于紧张、焦虑或压力过大的状态下,会导致神经系统和内分泌系统失调,进而引发头疼和眼睛胀疼。这种压力可能来自工作、学习、家庭或人际关系等多个方面。
🔍偏头痛
偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病,表现为周期性的头痛发作,常伴有恶心、呕吐、对光或声音敏感等症状。部分偏头痛患者在发作时还会出现眼睛胀痛、视力模糊等视觉先兆。
🔍紧张性头痛
紧张性头痛是由于头部肌肉紧张或收缩过度而引起的头痛,通常表现为头部两侧的紧绷感或压迫感,有时也可能伴有眼睛胀疼,这种头痛与压力、焦虑、抑郁等神经内科因素密切相关。
此外,一些眼部疾病,如青光眼、结膜炎等,一些全身性疾病如高血压、颈椎病等,都可能引发这些症状。面对这种情况,可以采取一些措施来帮助缓解,想知道的话就去看看图片吧!
🌺大家是否曾经经历过头疼眼睛胀疼的症状?觉得自己的症状与哪些原因有关?有没有尝试过什么有效的缓解方法?欢迎在评论区留言。
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