景德镇市第一人民医院

大小腿酸痛的原因主要包括两个方面：一个是生理性酸痛；另一个是病理性酸痛。生理性酸痛主要是长期站立、大量运动，导致患者出现大小腿酸痛的症状，这个比较好处理，通过休息就可以缓解。如果休息不能缓解，还可通过热敷、理疗等促进快速的缓解。另外就是病理性酸痛，病理性酸痛包括疾病引起的大小腿酸痛，常见的疾病包括腰椎间盘突出、腰椎管狭窄压迫了神经，引起大小腿酸痛。骨性关节炎、肌肉损伤、踝关节炎，也会造成骨骼肌肉的疼痛，从而引起大小腿的酸痛。另外，动脉粥样硬化、动脉栓塞、动脉瘤等也会引起大小腿的酸痛，这些病理性酸痛就要去医院行进一步的治疗。

引起脚的大拇趾刺痛的原因有很多，主要有生理因素、病理因素两个方面，具体如下：第一、生理因素：长时间运动或者不正确的运动姿势，使足大拇趾的受力姿势不正确，或鞋袜长期摩擦，导致足大拇趾的刺痛。针对这方面引起的疼痛，就需要避免足部的摩擦和压迫，选择合适的鞋袜，充分休息，以缓解和预防疾病的发生。第二、病理因素：包括类风湿、痛风等全身性疾病，以及脚趾部位的骨折、骨刺、鸡眼、甲沟炎、关节炎症等，都有可能引起脚大拇趾刺痛，针对这方面的原因，就应该去医院进一步治疗。

仙灵骨葆胶囊是一种比较常见的中成药，在药店、医院、网上药店都可以买到。 仙灵骨葆胶囊有两种规格，不同的规格价格也不一样，一种规格是一盒40粒装，一般药店是33元左右，另一种规格是一盒50粒装，一般药店的价格是38元一盒，不过一般正规医院的价格要比药店便宜2-4元左右，所以一般买药的话去医院买药更划算一些。仙灵骨葆胶囊主要有强身健骨、滋补肝肾、接骨续筋的作用，可以治疗骨质疏松和骨质疏松症、骨折、骨关节炎等。

右脚前掌如果出现疼痛，首先考虑是右脚骨质增生、骨刺等方面的原因，其次考虑是右脚筋膜炎、腱鞘炎之类的原因。治疗方面，可以先用理疗的方法，比如热敷、外用膏药之类的方法，先休息一下看能不能缓解。假如经过这些治疗都不能缓解，可以去医院拍个X片看一看，排除有没有其它骨头方面的器质性问题。假如拍了片子有骨头方面的问题，比如骨质增生、骨质疏松等，可以吃活血化瘀、壮骨通络、止痛的中成药，比如壮骨止痛胶囊、云南白药胶囊等，并配合外用膏药，像云南白药膏、云南白药气雾剂等等都可以。最关键的是要休息好，少走路，有条件的患者做艾灸也可以。

正骨疗法属于中医的一种传统疗法，可用于治疗很多疾病，比如骨折、外伤、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎等引起的疼痛、关节肿胀等。不过正骨疗法也不是万能的，很多情况下也有禁忌症，比如对于脊髓型颈椎病、腰椎间盘突出症中央型，主要症状为四肢逐渐无力、大小便失禁等，则严禁使用正骨疗法。还有对于强直性脊柱炎引起的颈椎关节脱位，也不可以使用正骨疗法。还有对于颈椎的癌症、恶性肿瘤，还有脊椎的结核病、脊椎的骨折、严重的骨质疏松，也不可以运用正骨疗法，另外对于有严重皮肤病、皮肤过敏或者皮肤有破损的也不能用正骨疗法。

得了颈椎病，第一、一定要养成良好的生活习惯，尽量不要长时间的低头玩手机、打麻将、打牌等等。另外，需要休息好，不能劳累，尽量不要斜靠在床上，要保持颈椎直立状态。第二、可以通过一些药物治疗，比如活血化瘀药物、消炎止痛药物等等。第三、通过一些传统的中医疗法，比如针灸、推拿手法、中药熏洗、高频理疗、牵引等相关的方法，能取得满意的效果。

腰部两边疼痛要考虑肾脏疾病，比如肾脏结石、输尿管结石、肾囊肿等，可以通过做腹部彩超或腹部X线等明确诊断。腰部两边疼痛还要排除腰椎系统疾病，比如腰椎间盘突出、腰椎结核等，可以检查腰椎X线、腰椎CT、腰椎磁共振等明确诊断。如果是肋神经炎、肋软骨炎等也会引起腰两边牵扯疼痛。还要排除腰部肌肉劳损、肌肉损伤等相关疾病，还有内脏疼痛也会引起腰部两边的牵扯疼痛。

前胸骨部位疼痛，有很多疾病会引起症状。第一、血液系统疾病，比如贫血、再生障碍性贫血、白血病等会引起前胸骨部疼痛。第二、骨关节疾病，比如骨关节炎、胸肋关节炎、肋软骨炎，类风湿性关节炎等等，是一种无菌性炎症，属于软骨炎的范畴。第三、食管疾病、纵隔疾病也会引起前胸骨部位疼痛。第四、心脏病也会引起的前胸骨部位疼痛，特别要排除心肌梗塞。如果有前胸骨疼痛，可以做心电图、胸片、胸部CT等检查以明确诊断。

治疗膝关节相关疾病，有很多种方法，主要有以下几种相关的治疗方法：1、药物治疗。可服用一些消炎止痛药物，或者活血化瘀药物，以及外用活血通络、非甾体抗炎类膏药。2、还可以服用一些促进骨头生长药物，以及改善关节功能活动的药物。3、一些传统的中医疗法，比如针灸、推拿手法、中药熏洗等。4、西医相关的物理疗法，比如中频理疗、磁疗、高频理疗、运动疗法等方法。

疏风定痛丸是一种中成药，它主要由独活、羌活、桂枝、牛膝、乳香、没药、马钱子、千年健等药物组成。它具有活血化瘀、祛风除湿、散寒止痛的作用。可以治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、膝关节病、腰椎间盘突出，证属风寒湿痹阻、瘀血阻络等。主要症状见关节疼痛、刺痛、冷痛或疼痛致甚，关节屈伸不利、腰腿疼痛、四肢麻木及跌打损伤所致的局部肿痛。

患者出现四肢酸痛的原因，考虑是过度劳累、发烧、自身免疫性疾病等，具体如下：一、过度劳累：考虑是由于走路过多，过度劳累容易导致出现四肢酸痛。二、发烧：患者出现四肢酸痛，可能是在感冒引起发烧时体温增高，则会导致出现四肢酸痛，可以根据自身的情况检查一下。三、自身免疫性疾病：自身免疫性疾病也会引起四肢酸痛，特别是系统性红斑狼疮或者类风湿性关节炎，查看是否出了问题。患者出现四肢酸痛要注意休息，少干重体力活。如果疼痛比较严重时，可以口服止痛药物。也要测量一下体温，如果体温过高，必须同时口服退热药物治疗，注意保暖，多穿点衣服，避免着凉。

肩颈不好，如果有条件，可以去医院先拍个颈椎正侧位片或者颈椎磁共振，予以明确一下到底是哪一种类型的疾病，在家里平时自己可以拿热毛巾热敷，每天敷3次，注意肩颈部的保暖。要适当活动肩颈，可以做颈椎操，做颈椎的前、后、左、右活动，需要注意的是颈椎活动的时候动作要平缓，不能太剧烈，每个方向做30次，早晚各做3次。要养成良好的习惯，不要长时间低头伏案，不要长时间玩手机、打麻将等等，睡觉要睡低枕头。如果还是不行，还可以来医院骨伤科做推拿手法、中药熏洗、针灸、牵引等传统理疗，效果还是很不错的。

半月板退变主要是随着年龄增长，身体会产生退行性变化，从而导致出现半月板退变。该病治疗有很多，主要包括物理治疗、药物治疗、注意事项、注意休息、加强膝关节锻炼，具体如下：1、物理治疗：属于常见的保守治疗方式，包括中药热敷、中药熏洗、电治疗等。2、药物治疗：如果产生半月板退变，可能会导致行动不变，需要服用药物进行治疗，比如氨基葡萄糖胶囊，能够帮助软骨合成，或者可以服用谷维素、维生素片等药物，能促进细胞增长。3、注意休息：患者一定要注意休息，不能长时间行走、站立或做急转动作，否则容易因为膝关节扭伤而导致半月板退变的情况更加严重。4、加强膝关节锻炼：适当锻炼有利于缓解半月板退变，患者可以进行抬高腿训练，增强肌肉力量和保护膝关节。

脚抽筋有很多原因可以引起，首先是过量运动，再就是受风、受寒引起，还有缺钙或是不明原因的脚抽筋。脚抽筋后有几个方法可以缓解疼痛，有注意保暖、热敷、吃钙片或喝牛奶、适当休息、进行牵引，具体如下：1、注意保暖：不要受寒、受凉。2、热敷：可以用热毛巾热敷，或者用煮好的鸡蛋热敷也可以。3、吃钙片或喝牛奶：假如是因为缺钙引起，平时可以喝点高钙牛奶或吃些钙片，通过补钙解决该问题。4、适当休息：假如是因为过度运动引起的抽筋，可以通过适当休息缓解一下脚抽筋的症状。5、进行牵引：在脚抽筋时，还可以借助他人帮忙对下肢进行牵伸，可以有效缓解疼痛。

引起脚肿但不疼的原因有很多，如心脏疾病、肝脏疾病、肾脏疾病，还有可能是营养不良等一系列原因导致，需要多观察，随时观察是否脚部会经常出现肿胀。患者一定要到医院及时做详细的全面检查，比如可以做肝功能、肾功能、心电图、血压、血糖、血脂等，以便进一步明确导致脚肿的原因，进行合理治疗。此外，在生活上一定要多注意休息，避免过度劳累和受凉，饮食上多吃容易消化、吸收的高蛋白及高维生素食物，比如蔬菜、水果、鱼类等，一定要禁忌辛辣刺激的食物，具体还要结合医生意见和建议，做相应的治疗和用药。

骨刺和骨质增生是同一种病名的不同称呼，两者区别主要体现在二者所指疾病范围不同。骨质增生包括骨刺，事实上二者病理变化完全相同，都指的是在人体骨骼某处由于存在异常的钙盐增生，继而导致此处出现额外增生骨质，此种病理变化在临床上被统称为骨质增生。骨质增生会引起患者局部疼痛症状，甚至会出现肿胀，严重者可能会导致患者出现活动受限、僵硬、畸形等。需要注意休息保护，减少对局部刺激，可进行热敷或中药熏洗，还有外用活血化瘀的膏药，口服止痛药物、抗骨质增生的药物进行治疗。

万络佰骨通膏是一种外用中药膏剂，主要有活血化瘀、祛风除湿、舒筋活络、散寒止痛的作用。可用于治疗颈椎病、落枕引起的颈部僵硬、酸胀疼痛，腰椎间盘突出、腰肌劳损引起的腰痛及双下肢酸胀痛，还有跌打损伤、骨折引起的疼痛，类风湿性关节炎、风湿性关节炎等引起的关节疼痛、肿胀等。万络佰骨通膏主要由姜黄、肉桂、细辛、川芎、制乳香、制没药、冰片等药物组成，有一定的皮肤过敏性，所以有皮肤过敏病史患者应该慎用此药物。

导致左前臂酸痛的原因主要有神经根受压、网球肘、乳腺癌，还有一些其他原因，具体如下：1、神经根受压：颈椎病所导致的神经根受压，会出现左上肢、左前臂疼痛及麻木，甚至还可能会出现肢体肿胀、活动受限。2、网球肘：主要见于慢性劳损患者，也就是肱骨髁上炎症，可出现前臂酸痛的症状。3、乳腺癌：如果出现了腋窝淋巴结转移，出现了对腋神经血管的压迫，也会表现为前臂酸痛。4、其他：过度劳累或是磕碰、搬抬重物之后，都可能会导致手臂酸痛。出现前臂酸痛后，患者应当注意休息，可以适当热敷或外用膏药处理。假如上述措施都不能缓解，就应该去医院进行进一步治疗。

出现右侧股骨头疼痛，最常见原因是股骨头坏死，再就是腰椎间盘突出或髋关节炎、髋关节扭伤等，具体如下：1、股骨头坏死：一般股骨头坏死以后由于坏死组织不能承受身体的压力，就可能会出现局部疼痛。如果是长期抽烟、喝酒或大量吃激素的患者，股骨头坏死概率更大，可以考虑及时去医院检查一下，做X线片或磁共振检查。如果是早期股骨头坏死导致的疼痛，可以考虑使用外用的活血化瘀药物，平时也要养成好习惯，尽量不要抽烟、喝酒。2、腰椎间盘突出或髋关节炎、髋关节扭伤：腰椎间盘突出压迫神经或坐骨神经病变以及髋关节炎、髋关节扭伤等，都会引起右边股骨头疼痛。所以，患者最好查明病因后给予对症治疗。

急性腰扭伤一般需要休息1-2周，腰扭伤后急性期通常是3-5天，甚至一周，此时主要表现为腰部扭伤部位的疼痛及活动明显受限，并且无法进行自主活动，局部疼痛通常难以忍受。患者在急性期时建议尽量卧床休息，可以口服消炎镇痛类药物，以及可以配合局部外用消肿镇痛的膏药，在两天后可以进行局部热敷、针灸、理疗等，都有助于缓解急性腰扭伤的疼痛，并改善局部组织损伤的症状。急性腰扭伤一周内患者尽量不要下床活动，以免加重腰扭伤的症状。