北京中医药大学东方医院 亚健康科
05月
女性肾虚的表现:1、更年期提前:女性在45-50岁出现更年期,而肾虚的女性则早早地出现了闭经、轻狂、...
2019-05-30
中医学认为肝脏具有疏泄功能,能够调畅人体气机,调畅情志,使人体保持身心健康。如果肝主疏泄的功能正常,...
肝气郁结调理如下:1、情志疗法:肝气郁结是情志之病,首先要注意精神上的调适,在治疗原发病的基础上,进...
从饮食上应该以补中益气、健脾化湿为原则,多选入脾胃经,具有健脾补气功效的温补性食材,例如粳米、糯米、...
人参归脾丸关注的是心脾两虚,以益气补血,健脾养心为它的关注要点,所以人参归脾丸适用于思虑过度,即想得...
就食物而言,苦味食物是火的一个天敌,苦味食物之所以苦,是因为其中含有生物碱、尿素的苦味物质。中医研究...
脾虚症状:1、舌边缘有齿痕,如果唇色淡白,舌头边缘已经出现明显的齿痕,舌苔白厚,看起来滑而且湿润、口...
肺火旺的人常常会有口干、舌燥、呼出热气、呼气燥热的感觉,而由于机体内有火不能外泄,当外界气温较低的时...
肺热给大家推荐的茶:1、无花果茶:一般选取的材料是无花果2-4枚,红糖少量,可以止热性咳喘。做法是将...
自测肾虚:1、看精力,以前精力充沛的,现在手提重物就感到吃力,以前爬五层楼轻松自在,现在爬上三层楼就...
补肾方法:1、不要给自己太大压力,学会减压;2、积极参加户外运动,放松心情,适当运动可以延缓衰老,但...
关于枸杞子补肾这个问题,答案是很确定的。枸杞子是一个补益精血、抗衰老的重要药物。枸杞子性味甘平,具有...
芡实有很明确的补肾功效,它治疗肾虚小便不禁,以及久泻。芡实性味平,味甘涩有补肾固涩、补脾止泻的双重功...
手脚冰凉:1、吃养阳食物:这类食物摄入人体内,通过脾胃的转化很容易变成阳气,可以用日常食疗法让身体暖...
我们可以选用中药藿香去煎汁,然后进行泡脚,效果很不错。具体的做法是取30-50g的藿香,放入2L的水...
肝火是肝阳的表现形式,如果肝火旺就会导致身体上部有热,也就是中医所说的肝火上炎,常常表现为头晕、头疼...
中医学认为肺位于脏腑的最上部,故称之肺为华盖,肺脏最容易感受外邪,因此肺又被称之为娇脏。人到老年的时...
肺热饮食:1、雪梨:雪梨性味甘寒,有生津润燥、清热化痰的功效,适用于热病、伤津烦渴、消渴症、热咳。梨...
手脚冰凉的原因:1、阳虚体寒:用老百姓的话说,阳虚体质的人火力不足,尤其是气不足,因此无法推动自己周...
体内湿气的运化要依靠脾来进行,因此健脾化湿的食物都在选择范围之内。比方说白扁豆、山药、薏仁等,此外红...