更年期潮热怎么办

2020-06-26 18:12

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女性一般在45-55岁期间进入到更年期,主要是由于卵巢储备卵泡耗竭,体内合成雌、孕激素的能力下降,而引起的更年期症状,表现为烦躁、失眠和潮热。雌激素水平的降低,引起更年期的系列症状,在临床上可以选择用小剂量的雌激素替代治疗,也可以选择乌鸡白凤丸、丹栀逍遥丸等中药做调理,可以起到滋补肝肾、疏肝解郁的效果。
在日常生活中可以适当的补充,多吃大豆类的食物,因为大豆中含有丰富的大豆异黄酮,是天然的雌激素。对于弥补内源性雌激素不足,改善更年期潮热等症状有很好的食物疗效。另外,黄豆、小米、黑豆、蜂王浆等等,都含有天然的雌激素,在除外子宫内膜异常增生、乳腺增生的情况下,可以酌情的选择雌激素替代治疗。对于围绝经期单纯的雌激素治疗,相对而言,导致子宫内膜癌、乳腺癌的风险会增加,所以建议选择雌、孕激素的复方制剂来做替代治疗,缓解更年期的症状。

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