跟骨骨折功能锻炼的方法

2023-03-11 22:47

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跟骨骨折,如果采取手术治疗,手术后第二天就可以做足趾的主动屈伸功能锻炼。同时还需要做股四头肌等长收缩练习,每天做3-4次,每次10次以上。术后48小时内使用冰袋冷敷患处,以促进肿胀消退。
48小时之后,可以采取红光治疗等物理疗法,促进血肿吸收。术后第二周切口肿痛的症状明显减轻,在固定稳固的前提下,就可以在床上做踝关节的主动屈伸功能锻炼。
术后8周左右复查X光片或者CT,如果显示骨折愈合良好,有明显的骨痂形成,就可以拄双拐下地半负重行走。12周左右复查CT或者X光片显示骨折完全愈合,才可以脱拐完全负重行走。

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