头疼按摩的穴位有太阳、印堂、百会、头维、四神聪、天门、风池、安眠、廉泉、承浆等。其中太阳为经外的奇穴，按压太阳穴能够给大脑良性的刺激，解除疲劳、缓解疼痛，同时对睡眠也有一定的改善作用。百会穴属于督脉，它是各经脉气会聚之处，能够通达阴阳脉络，按摩百会穴能够提升一身的阳气，不仅能够镇静、安神，还能够使阳气正常的留注，对调节机体的阴阳平衡起重要的作用。风池是足少阳、阳维经之会，能够疏导阳气，对头疼有很好的效果，特别是对后枕部的疼痛缓解非常明显。