血压低吃什么

2023-08-13 02:47

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中国目前对于低血压,在临床上还没有一个很明确的诊断标准,一般认为成年人上肢动脉血压,收缩压小于90mmHg,舒张压小于60mmHg,即为低血压。低血压可分为急性低血压和慢性低血压。急性低血压常因心、脑、肾等脏器缺血出现头晕、黑蒙、肢软、冷汗、心悸等症状,严重者可出现晕厥或者是休克,慢性低血压查没有明显的症状。低血压患者的饮食,需要注意的是荤素搭配,如桂圆、莲子、大枣等具有健神补脑的功效,可以经常服用。同时还需要多吃一些能够提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铁元素的食物,如肝类、鱼类、奶类、蛋白、豆类以及含铁多的蔬菜、水果等等,有助于纠正贫血。同时低血压者可以适当的选择高钠、高胆固醇食物,如动物肝、脑、蛋黄、奶油、鱼子等等。

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