扭到脖子上的筋怎么办

2019-04-03 15:35

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扭到脖子上的筋,可能会引起局部的疼痛,有时候伴随僵硬的现象。注意观察头部的活动,比如旋转、屈伸有无明显的影响。如果屈伸、旋转等有影响,还需要及时的拍片检查,了解骨性结构有无明显的异常。如果活动没有明显的异常,一般是软组织损伤,局部可以给予按摩和热敷理疗,同时可以配合膏药,比如氟比洛芬巴布膏治疗。疼痛明显的情况下,可以局部使用扶他林或者口服洛芬待因缓释片,暂时需要放松脖子,尽量避免长期使用手机、伏案工作、读书、看报以及玩耍电脑,有助于局部筋疼痛的缓解。睡觉的时候避免枕头过高、过低,要和肩平齐,这样有助于放松。

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