脑梗患者吃什么食物好

2019-03-03 13:18

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脑梗死形成的原因,是动脉粥样硬化斑块形成,它跟平时的高血脂、高血压、高血糖有关系。在饮食的选择上,一定要吃能抗动脉粥样硬化、降低血脂、降低血糖、保护血管内皮的食物,饮食要清淡、低盐、低脂,少吃肉,可以多吃一些青菜、粗粮,比如黑木耳,它对血管内皮是有帮助的;可以多吃芹菜能降低血压、清除氧自由基,有抗动脉粥样硬化的作用。粗粮比如玉米、高粱、红薯,这类食物纤维素比较多,能促进大便的排出。也可以多吃水果,选择一些低糖的水果、维生素含量比较丰富的水果,比如苹果、香蕉等等。

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