锌缺乏如何预防?

男, 3岁 2017-10-24 06:35

病情描述:

我看书上写的很多孩子都会患上锌缺乏等情况,我发现最近孩子头发黄,而且有些偏食,也害怕他缺锌,请问医生,锌缺乏如何预防?

马云
马云主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

擅长: 小儿常见呼吸道疾病、传染病的诊治,如小儿支气管肺炎、...

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儿童期间锌缺乏多是由于摄入不足造成的,应该注意饮食营养,多吃肉类,动物肝脏,蛋黄等含锌较为丰富的食物,安排好孩子的饮食,如果孩子有异食癖,抵抗力下降,反复上呼吸道感染等情况,需要给孩子做微量元素检测,明确是否有锌缺乏。

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