先喝汤对身体比较有好处：
1、在吃饭之前先喝一点汤，能够很好的润滑消化道，避免进食时产生的哽咽感。同时先喝汤也能够刺激消化液的提前分泌，为接下来消化饭当中的食物有很好的铺垫作用，进而有很好的降低消化不良的好处。
2、先喝汤能够占据胃肠道的一部分容积，增加饱腹感，进而能够避免在接下来吃饭过程当中摄入更多的食物。如果先喝汤，在降低超重、肥胖等方面的作用非常明显，适当先喝汤比先吃饭好处要多。
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"先喝汤比先吃饭要好，老百姓经常有句话叫讲饭前喝汤，苗条又健康，这是因为先于吃饭的时候喝些汤，能够促进胃肠道消化液的分泌，这样就能够为接下来的食物消化打下一个很好的基础。在吃饭...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/06 收听(94942)
"绝大部分的药物最好在饭后服用，最好在饭后30分钟服用药物，因为饭后服用可以减少药物对身体的刺激。所有药物都有两面性，虽然可以治疗人体的疾病，但也会对人体造成损害，吃完饭后服用...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/19 收听(49720)
"先吃饭还是先运动，主要要看吃的饭量，还有即将做的运动的强度，简单来说饭后至少一个小时再运动是比较安全的。当我们吃了饭以后，胃肠道消化需要消耗大量的血液，此时去运动身体会觉得比...
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/17 收听(92600)
02:21
一般建议在进餐后，半个小时或者一个小时再洗澡。一般在进餐后，或者特别饱餐后，大量血液均积聚在胃肠循环中，此种情况下，通常回心血量，即到达右心房和右心室血量，相对平常而言减...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/03/14 播放（46831）
先吃饭还是先吃药，这要取决于药物的药理作用、药理特性。并非是所有的药物，都应该在饭前或者饭后服用。以消化科常用药物为例，饭前用的药物常见的有抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑、泮...
张远臣│北部战区总医院
2019/05/28 收听(25446)
"早晨起来建议先刷牙，然后再吃饭，经过晚上睡眠，口腔内的唾液分泌会明显的减少，所以口腔内会有一些细菌，或者是前一天晚上刷牙没有能够刷干净的食物残渣等，在口腔内经过一个晚上的发酵...
张耀国│江苏省口腔医院
2020/12/23 收听(69646)
"先刷牙还是先吃饭这个问题很多人都会问我们。按传统习惯，一般是醒来以后先刷牙，因为觉得早上起来口腔里面有些异味，可能不太舒服，所以先刷刷牙，再去吃东西，这个也没有问题。但是我建...
敖洪威│北京大学口腔医院第五门诊部
2020/03/23 收听(35982)
01:59
先服用降压药还是先吃饭通常没有要求，建议早上起床即可服用降压药，每天要固定时间服用。部分患者为预防血栓，需要服用阿司匹林，如果在服用降压药的同时服用阿司匹林，则应该空腹服...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/08/20 播放（95768）
01:43
针灸、艾灸先后顺序一般问题不大，如果部分患者特别怕针，扎完后较为紧张甚至晕倒，此时可先进行艾灸再针灸。一般对于针灸、艾灸先后顺序没有特殊要求，甚至针灸、艾灸同时进行也没有...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/10 播放（55766）
01:44
先针刺或先艾灸无特别规定。针刺和艾灸实际上作用有所区别，但大部分可以起到疏通气血、调节经络的作用。艾灸可以补阳气，针刺可以消炎止痛、舒筋活络，所以两者相对来说治疗范围不同...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/05/21 播放（82650）
"黄体生成素可以分泌一种孕激素，而这个孕激素有升高体温的作用。同时排卵又是黄体生成素的作用，因此如果是体温下降后突然升高0.3-0.5℃，而且这个体温一直持续到月经来潮，说明就...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/07 收听(44740)
01:43
补肾和健脾一般没有明显的顺序，因为脾肾都很重要，脾是后天之本肾是先天之本。一般如果是先天之本较好，即肾比较好，生下来身体较强壮，如果生下来身体不够强壮，则要通过后天即脾胃...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/23 播放（50072）
01:51
有的病比如得颈椎病，有的时候背部受寒引起肩背活动不利，有的病人就来门诊，有的去做了推拿、按摩，也有的做了之后又来做针灸。所以有时病人也会问，一般是先推拿还是先针灸好。最好...
谢新才│首都医科大学附属北京中医医院
2024/04/29 播放（32958）
"正常情况下是先着床后降温，受精卵形成后大约经过一周的时间缓慢的进入子宫腔内，并埋入子宫内膜完成着床过程。着床后在激素的影响下基础体温突然下降，大约持续一天的时间，随后在体内孕...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/14 收听(25948)
01:45
临床上建议患者先洗澡后艾灸，这样可能会更好。如果先艾灸马上洗澡，临床上可能有一点小风险。如果艾灸时间比较长、刺激量比较大，可能在艾灸处局部的皮肤，穴位周围皮肤出现明显泛红...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/19 播放（41313）
"基础体温之所以会升高，主要是排卵之后黄体形成，所以才会刺激体温中枢，使基础体温出现升高，一般在37度左右。如果已经怀孕，那么高温状态会持续，不会再出现降温的情况。一旦出现降温...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/16 收听(78196)
01:36
慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，在一个疾病病程中，慢性阻塞性肺疾病与肺气肿都有可能先出现，慢性阻塞性肺疾病分为两种类型，以咳嗽、咳痰为主要表现的支气管炎型，以及以呼吸困难为主要...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/07 播放（38483）
01:24
室内消毒以及通风没有先后之分，可以同步进行，一方面通风，一方面消毒。
如果是病人活动的地方，需要在做好防护的情况下，同时对空气、物体表面通过超低容量喷雾、熏蒸等方...
张流波│中国疾病预防控制中心
2022/01/27 播放（78480）
"乳腺癌患者是先化疗还是先手术，要根据肿瘤大小或肿瘤分期情况来决定。对于大多数乳腺癌患者来说，通常是先做手术再做化疗，比如先行乳癌改良根治手术，等到手术结束后根据病理结果，决定...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/04/24 收听(13216)
"先拔牙还是先治疗牙周炎要具体情况具体分析，如果口腔内有需要拔的牙齿，还需要进行牙周治疗，在同一天内最好先进行牙周治疗，然后再拔牙。如果是想治疗牙周炎，有的牙需要拔除，可以先将...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/17 收听(11866)
