得了强迫症怎么办

2020-01-30 15:50

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 得了强迫症怎么办
01:55

语音内容

如果得了强迫症,可以考虑心理治疗的方法,同时可以服药治疗或者进行自我调整治疗等。心理治疗是目前强迫症治疗的一线推荐的治疗方法,尤其是认知行为治疗,也可以考虑行为主义疗法,比如系统脱敏疗法,也可以考虑森田疗法、正念疗法、精神分析疗法、家庭疗法等。自己的强迫思维如果是因为对于规则的理解特别刻板,可以考虑人文主义疗法,让自己学会接受自己,同时了解自己合理的需要。如果是因为自己内心深处潜藏着很多的矛盾和冲突,有些潜意识里的欲望没有得到满足,这个时候的强迫思维可以推荐精神分析的治疗方法。在药物治疗方面,目前治疗强迫思维一线的用药主要是舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明等,也可以使用盐酸氯米帕明等抗强迫的药物。在自我调整方面,无论是药物治疗还是心理治疗,都需要提高自信,积极的融入目前的生活,学会关注当下,为所当为。尤其是自己强迫思维的一些内容,不要过分的沉浸其中,也不能想到自己的反强迫的东西,让自己反而加强了强迫思维的问题,可以学会随遇而安,带着强迫思维的症状去生活、工作。

分享:

61

相关推荐

我得了强迫症?——如何正确认识强迫症

  如果思维内容或行为冲动总是一味纠缠、强加于自己,而且明知这是毫无意义的或至少是没有理由的,但也无法压制或克制,这种症状称为强迫症状。这些无法克制的冲动可使人产生难以忍受的...

顾亚亮河南省直第三人民医院

2017/11/09 阅读(82790)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
罗国帅的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved