男, 36岁 2019-08-14 16:21
饭前喝汤好还是饭后喝汤好
擅长: 临床各类代谢疾病营养治疗、危重患者营养支持。
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关于饭前喝汤还是饭后喝汤,并没有明确定义,看个人习惯,关键在于喝多少汤,喝什么汤。饭前喝汤可润喉,使食物容易下咽,可使胃液稀释,增加饱腹胀感,减少饮食量,对于想减肥的人来说,建议饭前喝汤比较好一些,可减少食量。而对于有胃下垂和胃动力不足的人来说,尽量饭后喝汤,也不要喝多,每次喝汤量控制在200毫升左右适宜。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师