孕妇可以喝黑枸杞泡水，黑枸杞是一种对身体有很多好处的滋补佳品，不论是泡水饮用或者是炖汤，都会产生不同类型的益处，其中所含的花青素也是对女性的皮肤有着天然的保养作用。
黑枸杞含有丰富的微量元素，适量的饮用可以降低血脂，调节心血管疾病，也可以起到抗衰老的作用，但妊娠期需要注意适量的饮用，对于脾胃虚弱或者容易上火的孕妇应该少用。黑枸杞性温和，如果服用太多，可能引起上火。黑枸杞也可以补充铁剂，预防贫血，有益于妊娠期补铁，避免缺铁性贫血。
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怀孕期间孕妇是可以喝黑枸杞泡水的，但要注意适量即可，不能过度饮用。黑枸杞水中含有比较丰富的花青素，花青素是一种天然的抗氧化、抗衰老的营养素，能够有效的清除体内的自由基，促进孕妇...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/31 收听(22116)
"黑枸杞和红枸杞可以一起泡，它们两个之间没有相反的作用，可以一起泡。但是在浸泡的时候，要注意浸泡的方法和温度的问题。红枸杞用开水泡没有问题，黑枸杞浸泡的温度就不对了，不能用高温...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/10 收听(74584)
"黑枸杞泡水有以下益处：1、加强人体抵抗力、提高睡眠质量，黑枸杞富含花青素，有抗氧化的功效，能把身体里面的自由基消灭掉，从而有效提高身体的抵抗能力。另外，花青素也可以防止脑神经...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/08/14 收听(69944)
01:48
黑枸杞泡水的好处具体如下： 1、美容养颜：黑枸杞泡水富含一定量的花青素，而花青素能清除自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的作用。所以适当地喝黑枸杞泡水，通过补充...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（31406）
"孕妇可以喝枸杞泡水，枸杞营养丰富，含维生素、微量元素等，合理喝枸杞水，还可以美容养颜、和血润燥，还可以改善气血虚弱情况，孕期合理服用，对身体有好处的。在孕期还可以用金银花泡水...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/03 收听(98066)
"枸杞分黑色和红色，归肝肾经，中医五色配五脏，黑色入肾，所以黑枸杞善于补肾，肾虚又分阴虚和阳虚。黑枸杞滋补肾阴，同时益精血，本品的补肾阴作用可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛、五心烦...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/31 收听(13708)
"孕妇可以适量喝枸杞泡水，但是不要多喝，一天一杯就已经足够。多喝容易导致孕妇上火，有可能对腹中宝宝以及孕妇自身造成一定的影响。枸杞的营养价值非常高，孕妇适当喝些枸杞泡水，首先能...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/12/10 收听(21754)
"孕妇在怀孕期间是可以适当吃一些黑枸杞的。黑枸杞中会有花青素这种天然的物质，有明显降血糖、调节血脂的作用，所以孕妇适量吃是可以增加免疫力的。黑枸杞还具有降糖的作用，所以孕妇吃黑...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/12/03 收听(52068)
女性在怀孕后是可以少量喝黑枸杞的。黑枸杞服用后可以起到纠正贫血、清肝明目的作用，有利于提高身体的免疫力，增强体质。女性在怀孕后要适当通过食物来加以补充，牛奶、鸡蛋、新鲜的青菜、...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/04/16 收听(66880)
"糖尿病病人可以喝黑枸杞泡水，因为黑枸杞含有抗氧化的成分，对心脑血管都有好处。另外，黑枸杞含糖量相对比较低，不和葡萄干一样，吃了以后会使血糖明显的升高。所以，男性糖尿病病人可以...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/20 收听(54514)
"黑枸杞小孩可以泡水喝。小孩适量地喝些黑枸杞泡的水，有如下好处：1、促进视觉系统发育：黑枸杞中含有天然原花青素，可以促进视网膜视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，还能增...
邹丽萍│长春市中医院
2023/03/22 收听(24630)
黑枸杞可以和红枣一起泡水喝，两者相互协调补益，对于身体的益处是很大的。具有的功效是可以补气、补血、养肝明目，还可以补肾益精，对于提高人体的免疫力，纠正患者出现的贫血症状，都有非...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/19 收听(94444)
"小孩能喝黑枸杞泡水，黑枸杞味甘，性平，含有丰富的天然花青素，花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，而且花青素有很好的抗氧化作用，并且能穿越血-脑...
邹丽萍│长春市中医院
2021/07/13 收听(50086)
"高血压患者可以食用黑枸杞，黑枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，可以治疗高血压引起的头晕目眩、视物不清、乏力等症状。并且黑枸杞含有花青素，研究表明花青素具有抗氧化、抗衰老作用，...
石磊│济南市中西医结合医院
2019/06/29 收听(17460)
"嗯黑枸杞和菊花可以一起泡水喝，而且可以起到清补，结合互补的作用。枸杞可以滋补肝肾、明目，菊花的主要功能是清肝明目。这两个在一起就是有清有补，可以增强功效，能够有效的缓解视力疲...
刘震│北京医院
2020/04/29 收听(88524)
"黑枸杞能跟茶叶一起泡喝，要注意黑枸杞不能用开水冲泡，茶叶可以用开水冲泡。如果用50-60℃的水去冲泡茶叶，茶叶的味道不够好，但是黑枸杞不能超过60℃，也就是40-50℃的温水...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(73220)
01:20
肾结石患者如果有肝、肾两虚的情况，可以喝黑枸杞泡水。肾结石往往是由于阴虚、肝郁、脾虚、气滞血瘀，人整体的代谢功能有问题所导致的。 如果病人有乏力、腰酸腿软、高...
周峻伟│首都医科大学附属北京中医医院
2024/03/29 播放（33200）
01:40
黑枸杞性平，具有滋补肝肾的作用，有降压、降脂效果，因此高血压患者可以适当饮用黑枸杞泡水，但仍需进行基础药物维持治疗。此外，患者还应保持清淡饮食，避免进食高脂、高糖食物，可...
周大平│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/08/10 播放（76002）
"孕妇喝枸杞泡水有很多好处，枸杞中含有丰富的维生素和矿物质，含有钙、铁、锌等既能够预防和治疗孕期贫血的症状，又能够促进胎儿的骨骼发育，增加孕妇的抗病能力。枸杞中含有蛋白质、脂肪...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/09/18 收听(17264)
