女性在怀孕后是可以少量喝黑枸杞的。黑枸杞服用后可以起到纠正贫血、清肝明目的作用，有利于提高身体的免疫力，增强体质。女性在怀孕后要适当通过食物来加以补充，牛奶、鸡蛋、新鲜的青菜、水果都有利于营养的全面均衡。
在怀孕期时也不要过度紧张，在饮食上吃偏热性、易消化的食物，不要吃寒凉、辛辣、刺激性的食物，对于胎儿的发育都不会造成不利影响。女性在怀孕期间应该保持心情放松，按时做好产科检查。
定期观察胎儿的发育情况，查看是否与孕周相符合，以便及时调整饮食结构，才会有利于胎儿的正常发育。
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"孕妇在怀孕期间是可以适当吃一些黑枸杞的。黑枸杞中会有花青素这种天然的物质，有明显降血糖、调节血脂的作用，所以孕妇适量吃是可以增加免疫力的。黑枸杞还具有降糖的作用，所以孕妇吃黑...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/12/03 收听(52068)
怀孕期间可以喝黑枸杞水，但是注意适量即可，不能过度饮用。1、黑枸杞水中含有比较丰富的花青素，花青素是一种天然的抗氧化、抗衰老的营养素，能够有效的清除体内的自由基，促进孕妇的皮肤...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(14782)
"怀孕期间孕妇是可以喝黑枸杞泡水的，但要注意适量即可，不能过度饮用。黑枸杞水中含有比较丰富的花青素，花青素是一种天然的抗氧化、抗衰老的营养素，能够有效的清除体内的自由基，促进孕...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/31 收听(22116)
"孕妇可以喝黑枸杞泡水，黑枸杞是一种对身体有很多好处的滋补佳品，不论是泡水饮用或者是炖汤，都会产生不同类型的益处，其中所含的花青素也是对女性的皮肤有着天然的保养作用。黑枸杞含有...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/28 收听(93743)
孕妇在怀孕期间可以吃黑枸杞，有以下几种好处：第一、孕妇在怀孕早期因妊娠反应，会出现恶心、反胃、食欲不振的现象，而黑枸杞中富含丰富的花青素，花青素可以起到抑制恶心、增进食欲等功效...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/23 收听(81748)
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黑枸杞有丰富的营养，可以清肝、健脾、补血，所以孕妇在怀孕的各个时期可以适当吃黑枸杞。在怀孕的中后期，由于饮食习惯的不同，营养需求增加，很多的孕妇会有缺铁的表现，除了要补充...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/06/28 播放（83498）
"孕妇可以吃黑枸杞，因为黑枸杞可以清肝明目，还有补血的作用。所以，孕期适量吃枸杞，可以预防孕期贫血情况，还可以预防眼睛模糊等症状。孕期最好饮食多样化，建议合理补充维生素和蛋白质...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(43134)
"黑枸杞是近些年才炒作起来的营养品。主要作用就是抗衰老，相比红枸杞，营养成分偏向于增强免疫力，抗衰老和补肾益精。黑枸杞能够按捺住肿瘤细胞的生长，对人体内具有非常强的保健作用。同...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(49806)
"糖尿病患者可以喝黑枸杞，黑枸杞比红色的枸杞在抗氧化方面的作用会更强，具有心脑血管保护的作用，所以糖尿病患者适当的喝黑枸杞对健康有利，特别是对糖尿病合并心脑血管疾病的患者，适当...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/08/08 收听(76050)
"女性来月经可以喝黑枸杞。作为近几年来比较热门的养生保健食品，黑枸杞具有非常多的营养，比较多的是花青素，还有枸杞多糖、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等等，这些营养物质可以改善脑...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/14 收听(74679)
"黑枸杞是黑色的枸杞子，其营养价值非常丰富，黑枸杞具有滋补的功效，泡水喝更是有很多益处，具有补肝肾、明目的功效。另外，还具有美容养颜、延缓衰老、补血安神、促进睡眠、抵抗辐射、提...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/05/22 收听(25747)
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一般女性生理期能适量喝黑枸杞，黑枸杞主要的作用是滋养肝肾，同时黑枸杞营养价值丰富，含有人体所需要的蛋白质、氨基酸，以及矿物元素和维生素等。因此女性在生理期适当服用黑枸杞，...
张婷│中南大学湘雅三医院
2022/04/07 播放（99884）
"孕妇可以喝枸杞，枸杞既可以当做食物食用，它又是一种药材。从中医的角度讲，枸杞能够补益肝肾，养精益血。女性以肾为主，肾主生殖，女性在怀孕的整个孕期，都要依靠肾气稳固胚胎，所以患...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/07/03 收听(95340)
"黑枸杞男性也是可以口服的，它并不是某类人的专利药品，比如女性。黑枸杞是最近几年才被人们比较认可的中药材，和传统的红枸杞功效是一致的，主要是具有补肝肾、明目的作用，可以治疗肾虚...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/11/14 收听(41970)
"糖尿病患者是可以喝黑枸杞泡水的，只是在喝的时候不要再加任何白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、大枣、桂圆这些含糖量多的食物。黑枸杞中最重要的成分就是含有花青素、枸杞多糖等，还有大量的有机...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/05 收听(35329)
"黑枸杞是不会上火的，黑枸杞是不是中药，是记载在少数民族医药里头，记载在《维吾尔药志》、《四部医典》，以及《晶珠本草》，藏医藏药文献里边有对黑枸杞的利用的记载。《维吾尔药志》里...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/07 收听(13796)
"蒲公英和黑枸杞可以一起喝，黑枸杞它是少数民族医药，它是藏药，维吾尔药治里面是有记载的。黑枸杞民间把它作为补益制剂，它可以治疗心热病，也可以治疗眼睛不舒服、目视不清，而蒲公英它...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(21452)
"小孩可以喝黑枸杞水，黑枸杞主要是对身体能起到补充气血的功能，临床上主要用于气血亏损、肾脏气血不足、发育不良、身体虚弱，以及精神状态不佳的时候会有一定的作用。如果宝宝食欲正常，...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/02/14 收听(57938)
01:38
感冒的时候尽量不要喝黑枸杞，普通的枸杞在感冒时也不建议饮用。外感是外邪侵犯人体后得的病，主要治疗方法是解表，就是将外邪发散出体内。解表的药味通常会偏辛，即辣味。所以无论是...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/14 播放（70828）
01:58
IgA肾病的患者可以喝黑枸杞，但临床上并不太提倡患者喝黑枸杞。IgA肾病患者的饮食禁忌主要包括低盐饮食、低脂饮食、低嘌呤饮食这几个方面，黑枸杞符合以上的饮食要求，所以Ig...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/09 播放（77954）
