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糖尿病患者可以吃花生，但其实应该不是特别推荐吃花生。因为对于大多数的糖尿病患者而言，都是合并的高脂血症、冠心病、动脉硬化性的血管病。 因为糖尿病本身就是血管病...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/15 播放（29215）
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糖尿病患者尽量少食用花生，应该在血糖控制在相对平稳的状态下再进行食用。如果患者想用花生当作零食，在两餐之间食用，每次最好不要超过8粒。 平稳状态是指空腹血糖控...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/12 播放（49285）
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糖尿病患者可以吃花生，但在吃花生时要控制数量，否则会导致血糖、血脂的水平升高。花生的热量较高，同时含有较多的油脂，摄入过多会导致总热卡超标。糖尿病患者吃花生也有以下几点好...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/29 播放（56470）
02:44
花生是常进食的一种食品，里边含有大量的油脂、蛋白质、部分淀粉，糖尿病病人常遇到能不能吃的问题，总的回答是可以吃花生。糖尿病病人所有吃的东西、食品，都没有绝对禁忌的必要，糖...
尹德海│北京协和医院
2023/03/22 播放（37985）
"对于糖尿病患者而言，如果血糖控制不好时，或体重超重，有高血脂时，就尽量不要吃花生。如果糖尿病病人血糖、血脂控制比较满意，体重也达标时，这个情况可以适当吃点花生，但最好要注意，...
郑跃│湖州市中心医院
2021/07/19 收听(49634)
"花生米的烹调方法，从油炸的花生米到煮花生米，两者比较肯定是煮花生米相对而言摄入的油脂的含量少，即使是油炸花生米，糖尿病病人也可以适当的吃。相对而言更推荐吃煮的花生米，但是什么...
卜石│中日友好医院
2020/07/30 收听(38368)
"糖尿病患者是可以适当吃花生，糖尿病是常见的慢性疾病，一旦发现主要以控制为主，尤其饮食是预防糖尿病加重的重要手段。对于高糖以及刺激性食物不要食用，其他食物并没有特别忌口。花生富...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/16 收听(83222)
"糖尿病患者可以适当摄入花生，但是不能多吃。1型糖尿病为自身免疫反应所致，而2型糖尿病多是由于内分泌功能缺陷，不能分泌足量的胰岛素或机体对胰岛素的利用率下降，从而导致体内糖、蛋...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/03 收听(97066)
糖尿病患者不建议摄入过多的花生，虽然花生含有非常丰富的不饱和脂肪酸，对于正常人的心血管保护有很大的帮助，同时还含有许多的微量元素，对身体是有益的。但是毕竟是一种油料作物，在超市...
高岩│中日友好医院
2019/12/05 收听(30940)
"其实任何食物摄入以后都具有升血糖的功效，糖尿病患者可以吃少量花生，注意一定要控制花生的摄入量，一般一次可以吃5-10颗，不要贪量而多吃，不然容易造成血糖偏高。花生有许多功效，...
吕莎莎│廊坊市中医医院
2021/08/02 收听(14376)
糖尿病患者可以吃水煮花生，花生当中主要是含有丰富的植物蛋白质，含有一定量的脂肪，糖尿病患者适当吃花生对身体健康比较有利。花生也具有养胃的作用。糖尿病合并胃部疾病的患者空腹吃点水...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/08/08 收听(66220)
"慢性肾病可以吃水煮花生，最好用清水煮花生，里面不要放盐或者其它的调味品比如花椒、胡椒等。花生里面含有丰富的维生素E、维生素K以及不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以降低人体的胆固醇...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2019/12/23 收听(16616)
糖尿病人可以吃水煮花生，花生含有丰富的蛋白质和一定的脂肪，是供应糖尿病患者能量的很好来源。但是糖尿病又是能量利用障碍性疾病，所以吃水煮花生类的食物时，要计算在糖尿病患者每天吃的...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2020/07/29 收听(15290)
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坚果类食物，像花生、瓜子，大家都觉得多吃点，而且一吃就收不住，所以有的朋友怕胖认为水煮方式没有油就不会胖了。实际上不然，坚果类食物主要成分是油脂，比如花生，二两花生含25...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2019/01/15 播放（73074）
水煮花生吃多了一样会发胖，花生富含油脂，脂肪含量约为25%，也就是说吃100g花生就相当于吃了25g油，相当于营养学会推荐的一天的食用油量。如果一天吃250g花生油脂摄入量约是...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/16 收听(33174)
"有胃炎可以吃水煮花生，只是不能够摄入过多。花生是生活中很常见的一种坚果类食物，这种食物不仅营养比较丰富，同时还具有健脾和胃、理气、降压止血的功效。水煮花生不仅味道比较好，并且...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/03/11 收听(49960)
01:46
糖尿病患者可以吃花生，花生既可以作为一种零食，也可以作为主食，或者作为菜的搭配吃。究竟糖尿病患者怎样吃花生有利于身体健康，而不造成血糖或血脂的紊乱，先看人类营养主要组成部...
王敏│中南大学湘雅医院
2023/03/13 播放（29789）
"临床上糖尿病患者需要严格饮食控制，从而利于血糖的平稳控制，主要建议以下几点：1、碳水化合物的选择，建议选择全麦或粗面的馒头、窝头、煎饼或面条，不建议选择精制的大米饭、糕点以及...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/01/09 收听(15866)
02:10
吃水煮花生对血糖有影响，由于花生含有丰富油脂和植物蛋白质，营养比较丰富，同时油脂和蛋白质可以转化为糖，因此花生可以升高血糖。无论是水煮还是炒花生，花生本身含有的蛋白质和油...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2022/02/15 播放（96544）
"糖尿病的病人主要还是要关注对于血糖的管理，在糖尿病的管理过程中强调综合的管理，要降糖、降压、降脂、抗凝、减重、生活方式的干预，还有降尿酸等，是一个全面的管理。尤其在管理过程中...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2020/05/23 收听(27052)
