去肺火的食物

2023-03-22 16:20

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去肺火的食物包括去肺实火和去肺虚火,具体情况如下:
1、去肺实火:一般可以用枇杷果有清肺化痰的功效;也可以用冬瓜来熬汤喝,也有清肺实火的功效,还可以用无花果或者是罗汉果熬水喝,有清肺化痰的功效,当然,也可以吃绿叶的蔬菜,都有清热解毒、清肺实火的功效,比方菠菜、小白菜、芹菜、油菜、莴笋叶等。另外,也可以吃偏凉性、偏寒性的水果,比方香蕉、橙子、甜瓜、草莓等,都是偏寒性的水果。人们还可以吃水生的蔬菜植物,比方藕、海带、紫菜等都偏寒性。
2、去肺虚火:常用的有梨,有养阴润肺、养阴清肺的功效,百合也有养阴润肺的功效,可以用百合熬水或者是煮粥,都能够起到养阴、清肺虚火的功效。

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