首都医科大学附属北京中医医院
呼吸科
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清肺热有多种食疗方法，五行中色白入肺，所以清肺热食物一般偏白，比如萝卜，清肺时白萝卜效果最好，可以榨汁或喝煮萝卜水，也可以直接吃。但是吃的时候如果调味过重，就会失去意义。
注意清淡味不能重，无论酸、甜、苦、辣、咸，味都不要过重，这样清肺效果才不受影响。藕、茭白、山药心、荸荠、菱角心、百合，清肺效果较好，但注意调味不要过重，味淡对肺有百益而无一害。
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"去肺火的食物包括去肺实火和去肺虚火，具体情况如下：1、去肺实火：一般可以用枇杷果有清肺化痰的功效；也可以用冬瓜来熬汤喝，也有清肺实火的功效，还可以用无花果或者是罗汉果熬水喝，有清肺化痰的功效，当然，也可以吃绿叶的蔬菜，都有清热解毒、清肺实火的功效，比方菠菜、小白菜、芹菜、油菜、莴笋叶等。另外，也可以吃偏凉性、偏寒性的水果，比方香蕉、橙子、甜瓜、草莓等，都是偏寒性的水果。人们还可以吃水生的蔬菜植物，比方藕、海带、紫菜等都偏寒性。2、去肺虚火：常用的有梨，有养阴润肺、养阴清肺的功效，百合也有养阴润肺的功效，可以用百合熬水或者是煮粥，都能够起到养阴、清肺虚火的功效。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22收听(92325)
"降肺火的食物有很多，常见的有苹果、梨、西瓜等水果和蔬菜。减少高热量的蛋白的摄入量，少吃辛辣的食物，最好不要熬夜，按时休息，保证足够的睡眠时间。平时要养成多喝水的习惯，润滑肠道，促进排便，增加毒素的排泄。去肺火的时候，除了可以多吃一些清凉的水果，还可以多吃一些中药，比如枇杷叶、金银花、黄芩、栀子、生地、菊花这些都可以用来泡水喝，可以清肺火。冬天如果比较干燥，肺火又比较大，可以用麦冬泡水喝。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/08/13收听(85084)
降肺火的食物一般蔬菜里面较多，具体如下：1、蒲公英、鱼腥草、 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2021/07/08播放(87455)
降肺火的食物一般蔬菜里面较多，具体如下：
1、蒲公英、鱼腥草、 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2021/07/08播放(87455)
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/07/08播放(87455)
"肺火分为肺实火和肺虚火，如果是肺实火，可以吃偏寒的蔬菜和水果，水果比如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹、苹果、柚子、桑葚、香蕉、无花果、甜瓜、梨、草莓、火龙果、枇杷等，都是寒性的水果。蔬菜类的绿色蔬菜多偏寒，像绿豆、绿叶蔬菜，而味苦、味酸的食品大多数偏寒，比方说苦菜、苦瓜等，还有常见的水生植物大多数都偏寒，如藕、海带、紫菜等。除了实火以外，还有虚火，可以用养阴润肺的食物来进行调理，比方说百合、梨、萝卜、枸杞子、麦冬等，可以用百合和萝卜一块熬汤，百合、梨、萝卜、枸杞子一块熬汤有养阴润肺的功效。"
2021/03/04收听(82451)
"肺火吃什么食物可以降火，比如咳嗽、咳黄痰，甚至有胸闷、胸疼等等，考虑是有肺火，这时候食疗最好、降火力量最大的就是鱼腥草。鱼腥草在南方又叫折耳根，是一味非常常用的中药，中医认为鱼腥草它味道是腥的，性是寒凉的，归的是肺经，有非常好的清热解毒、除湿消肿的作用。对于肺火引起的咳嗽、咳黄稠痰，有非常好的效果，如果是比较嫩的情况下可以炒着吃，如果鱼腥草相对老一点，也可以将左耳根凉拌吃，都能达到非常好的清肺火目的。"
范峥│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/21收听(61014)
"肺火如果过旺的可以吃一些降肺火的食物，可以吃属性偏凉的食物，例如萝卜、白菜、冬笋、香蕉、百合、枇杷，同时一定要注意多饮水，是有一定的可以清肺火的作用的。有肺火的人也可以选择到空气新鲜的地方，反复的进行吸气，呼气，尽量的排除体内的浊气，另外每天主动的咳嗽也是积极的保护性的反射动作，可以洁净肺部。肺火旺的人可以喝罗汉果水、吃火龙果等等，这些都能达到降肺火的作用。"
李恒│济南市中心医院
2018/07/24收听(26150)
"肺上有火指中医辩证为热证，可以分为实火和虚火。患者有实火，表现为咳嗽、咳黄痰、口苦、大便硬等症状，在饮食方面，吃具有清热、降火、化痰作用的食物或者食疗，如可以用鱼腥草、茅根煮水喝，水果可以吃梨、枇杷等，具有清热毒的作用。如果是肺上有火，属于虚火，以咳嗽、干咳为主，伴有咽喉干、痒，夜间睡眠伴有烦躁、睡眠质量差、大便干燥，这时候考虑阴虚内热，可以用玄参、麦冬、地黄、百合煮汤，还可以用百合无花果炖鱼汤。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/10/14收听(66539)
"对于清肺火吃的食物，要根据是肺实火还是肺虚火判断，常见情况如下：1、肺实火：一般来说，可以吃具有清热、解毒、清肺、化痰功效的食物，例如枇杷果具有清肺、化痰的功效，例如罗汉果、无花果，都可以泡水喝，也有清热、解毒、清肺的功效，还可以熬汤，例如冬瓜汤，也有清热、解毒、清肺的功效。绿叶的蔬菜，例如菠菜、莴笋叶、青菜、小油菜等等都偏寒性，具有清实火的功效，还有味苦的蔬菜，例如绿豆、苦菊、败酱草，都有清肺火的功效，还有水生的植物，例如藕、海带、紫菜等等，也有清肺实火的功效。2、肺虚火：可以用百合熬粥或者用梨来熬汤，都有养阴、清肺、润燥的功效。"
2021/07/05收听(12687)
"火一般是外感热邪或七情郁结，肝郁化火或贪吃油腻食物导致。火在不同的脏腑会出现不同症状，治疗方式也不同，食物泻火能力比较微弱。心火旺盛，可见心烦失眠、口舌生疮，可以吃绿豆泻心火。绿豆皮专清暑，所以泻火要把绿豆煮烂。肺热可见咳嗽咳痰黄稠，可以吃梨泄肺热。肝火见脾气暴躁、两胁胀痛、目赤肿痛，可以吃芹菜泻肝火。肾只有虚火，只能补，不能泻，一般可见腰膝酸痛、遗精早泄、头晕耳鸣，吃枸杞子。胃火可见食欲旺盛、口渴，可以吃绿豆泻胃火。食物泻火作用虽然微弱，但是长期食用仍然会损伤脾胃。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/24收听(45549)
临床上引起肺火的常见原因如下：1、外感：如风热感冒容易引起肺火，风燥感冒在外感风... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2021/06/30播放(99206)
临床上引起肺火的常见原因如下：
1、外感：如风热感冒容易引起肺火，风燥感冒在外感风...
2021/06/30播放(99206)
可以去胃火的食物有很多，像山药、冬瓜、薏米、秋葵、萝卜等等，这些食材都可以通过合理的烹饪，达到的去除胃火的目的。比如新鲜的萝卜，具有明显的抑制细菌作用，性偏寒凉，很适合对于胃火的患者进行应用。通过萝卜打成汁进行口服，就可以很好的改善胃火的症状，像患者出现的牙痛、口腔溃疡、口臭，消化系统出现的功能障碍、胃痛、胃胀，都可以进行辅助的调治。在临床上，通过萝卜的合理应用还可以提高食欲，可以改善消化不良，对于调整胃肠道健康有很大的帮助。临床上对于胃火的治疗，也可以结合着中药方剂进行调治。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/12收听(71197)
去胃火的食物有很多，像临床中比较常见的有银耳、绿豆粥、小米粥、还有海带、西瓜、黄瓜、苦瓜等等，这些食材都可以去除胃火。对于胃火盛所导致的症状像患者出现的口臭、牙龈肿痛、口腔溃疡以及胃火盛所出现的脾气暴躁等等都可以通过上述的食物进行调治。胃火盛在临床上很多见，很多患者都是因为有胃炎、胃溃疡等疾病的存在而导致胃火过盛。在应用食物调整胃火的同时，也可以在心情上有所调整。这样对于减少胃部的痉挛、稳定胃部的消化液都有很大的作用，可以间接的帮助去除胃火。
2019/08/30收听(85661)
通常清火的食物有如下几大类：1、主食类，对于主食来讲，五谷杂粮相对于精致的米食和面食都有清火的效果，例如玉米、粳米、燕麦等等，都具有一定的膳食纤维，膳食纤维对于身体有一定的清火作用。2、对于蔬菜和水果类，应该尽量较多的摄入含叶绿色素多的蔬菜，和富含维生素和微量元素较多的水果，例如蔬菜类有生菜、白菜、西生菜、菠菜、芹菜、紫菜等等。水果中可以多吃富含瓜类的食物，例如西瓜、黄瓜、青瓜、苦瓜等等都属于清火的食物。对于肉食类，尽量避免吃牛肉、羊肉和猪肉，可以少量摄入一些海鲜类如鱼、虾、蟹和贝类，都具有清火的作用。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/15收听(64992)
有肺火的时候，症状主要集中在肺经，如干咳、咳嗽声重，特别粗糙的撕裂性咳嗽，咯黄黏痰或干黄的痰带... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/22播放(62564)
有肺火的时候，症状主要集中在肺经，如干咳、咳嗽声重，特别粗糙的撕裂性咳嗽，咯黄黏痰或干黄的痰带...
2023/05/22播放(62564)
去肺火最快的方法是通导大肠。而治肺病要治胃肠道的原因，其实在中医里，脏腑之间存在相互关系。与肺... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/30播放(94763)
去肺火最快的方法是通导大肠。而治肺病要治胃肠道的原因，其实在中医里，脏腑之间存在相互关系。与肺...
2023/05/30播放(94763)
清肺火可以用药清，也可以用食疗的方法，具体如下：1、药物：如清肺抑火化痰丸的清肺... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2021/03/23播放(60560)
清肺火可以用药清，也可以用食疗的方法，具体如下：
1、药物：如清肺抑火化痰丸的清肺...
2021/03/23播放(60560)
"肺火分为肺实火和肺虚火，症状不同。肺实火又分为风热犯肺、痰热内蕴，如果是风热犯肺，常见的症状有鼻塞、流黄脓鼻涕、口干、喜欢喝凉水、咽喉肿痛、咳嗽、咯黄黏痰，痰黏稠且不容易咳出来，以及小便黄、大便干、舌红苔黄等等，这样的症状属于风热犯肺。如果是痰热内蕴，常见的症状有咳嗽、咯黄脓痰或者咯脓血痰，伴有胸高胁胀、小便黄、大便干、舌红、苔黄腻，属于痰热内蕴型的肺火。如果是肺虚火，常见的症状有咳嗽、没有痰或者是痰少，或者是痰中夹有血丝，伴有五心烦热、潮热、盗汗、两颧发红、午后低热、舌红少苔等等，这些都属于肺虚火的症状。"
2021/04/25收听(38416)
去肺火的药有很多，中成药多见于牛黄上清丸、防风通圣散以及上清丸、蓝芩口服液、蒲地蓝口服液等等都可以去除肺火。中药方剂有很多，像百合固金汤等等，在医生的指导下合理的应用，对于改善肺火上炎出现的咳嗽、咳痰、发热等等一系列的相关症状都有非常好的效果。临床上对于去肺火的药也可以考虑西药，像头孢类的抗生素、喹诺酮类的抗生素都比较适合，针对于有明显的细菌感染可以很好的调治。对于病毒性的感染以中药成药为主，像痰热清注射液等等可以很好的应用。
2019/10/20收听(16489)
有肺火需要用清肺火的药物来治疗，也需要注意饮食、多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。肺火可以分为肺实火证、肺燥热证和肺阴虚证，肺实火证主要是会表现为口渴、咳黄痰、咽喉红肿、大便秘结，需要用清金化痰汤来治疗。肺燥热证主要是会表现为口干舌燥、嗓子干痛，是以干咳、无痰为主，可以口服清肺抑火片。肺阴虚证的情况下主要是会有形体消瘦、五心烦热，也会出现干咳、无痰，还会出现午后潮热等症状，需要用养阴清肺的药物，主要可以用沙参麦冬汤、百合固金汤等药物。在平时如果经常吃辛辣、有刺激性的食物，也会加重症状，需要避免吃这些容易引起上火的食物，有利于疾病的恢复。
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/11/14收听(14433)
肺火通常可以分为肺实火和肺虚火，引起两者的原因不同，具体分析如下：一、引起肺实火... 樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院 2021/09/10播放(94866)
肺火通常可以分为肺实火和肺虚火，引起两者的原因不同，具体分析如下：
一、引起肺实火...
2021/09/10播放(94866)
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