预防乳腺癌吃什么最好

2018-05-11 13:27

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预防乳腺癌,多吃红苹果、红葡萄。因为红苹果、红葡萄这些红皮水果中,含有天然的抗癌因子,不仅有助于抑制肿瘤的生长,对预防肿瘤也有很好的效果,同样有助于调节雌激素的水平,减少对乳腺组织的刺激,降低恶变的几率,对预防乳腺癌还是有很重要的作用。可以多吃些芒果,芒果中的多酚有助于预防乳腺癌。研究人员发现了芒果中的多酚,分析师发现,多酚能够打破细胞分裂的周期,从而起到预防和抑制乳腺癌发生的作用。经过专家发现,猕猴桃也是可以预防乳腺癌的。还有多吃一些山楂,山楂中的黄酮类化合物,具有抗癌作用的,可以降低乳腺癌的发病风险。

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