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01:48
月经期部分女性会出现腰酸，有时腰酸非常明显，甚至无法直立行走，可以采用局部理疗，比如局部敷热水袋或局部按摩、针灸等，通常症状会明显好转。如果仍然无效，一般建议服用前列腺素...
赵晓东│北京医院
2021/06/11 播放（53467）
"当月经到来的时候存在腰部的酸痛，跟经期综合征有一定的关系。因为在月经到来的时候，经期的经血会通过输卵管流向盆腔，盆腔里面会存在大量的积血，会引起下腹部的坠胀、不舒服，伴随腰部...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/06 收听(95679)
"月经来的时候腰酸，偶尔一次两次来月经，腰酸问题不大，要是每次来月经腰都酸，中医考虑有肾虚。会出现这种腰膝酸软，周身无力，面色黄白，手脚心出汗这些情况。可以辨别一下，到底是肾阴...
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/21 收听(74451)
01:58
有人会问月经期有各种各样的不舒服，有人特征表现月经期腰比较酸，实际上是这样，如果是月经期轻微腰酸，属于经期综合征，不需要额外关注处理。大家多休息，在家躺着，注意保暖，心情...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2019/12/05 播放（61764）
01:49
月经期腰酸为较多女性在月经期常出现的问题，缓解方法较简单，建议女性在月经期多注意休息，不要熬夜，避免劳累，若腰酸较严重，可采用俯卧位的方法缓解疼痛或腰酸症状。若通过休息和...
冯同富│湖北省妇幼保健院
2021/09/17 播放（94494）
"在月经到来的时候腰部酸痛是由于经血逆流到盆腔里边，刺激盆腔血管而引起，可以进行局部的揉搓来促进血液循环，帮助缓解腰部酸痛，也可以用温开水，45℃左右的水进行局部热敷，同时不能...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/26 收听(36437)
"月经期间出现腰酸的症状比较常见，因为在怀孕之后盆腔处于充血的状态，加上来月经的时候，身体的抵抗力会有所下降。如果女性站立的时间过长或者是休息不好，就容易出现腰酸的症状。大部分...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/08 收听(31715)
"腰酸可能是月经期快到来，因为月经期的到来会有白带增多，腰酸胀、乳房微胀的症状。正常的白带应是乳白色、透明，有时会黏稠，但是无异味。青春期会受雌激素的影响，有时会周期性的变化，...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/07/09 收听(46914)
"女性在月经期间出现轻度的腰酸症状，是属于正常的生理现象，多数是由于卵巢分泌的激素水平降低、盆腔的血管充盈、子宫等盆腔器官压迫腰部的神经就会出现腰酸。女性在月经期过后腰酸就会得...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/10/09 收听(76423)
"月经期出现腰酸的情况，多是由于体内雌孕激素水平降低，导致盆腔和生殖系统充血引起的。另外，在月经期由于子宫内膜前列腺素含量升高，导致子宫处于缺血乏氧状态，引起子宫强烈收缩。子宫...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/09/05 收听(14011)
"来月经时缓解腰酸的办法如下：1、月经期需要避免劳累、熬夜、负重；2、在血糖正常的情况下可以局部温热外敷，然后轻轻按揉局部不适的位置；3、饮食上三餐规律，需要多吃红色食物，如红...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/29 收听(65660)
月经期间出现腰酸的症状，我们要保持腰腹部的温度，可以用一个暖宝宝来增加腰腹部的温度，对腰酸的症状会有缓解。一般月经期没有特殊的症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇...
葛静│北部战区总医院
2020/08/27 收听(17685)
"在月经期间如果发生腰酸，可以喝一杯牛奶，喝的时候可以在牛奶里边加一些蜂蜜。牛奶含有丰富的钾，具有缓解疼痛的作用，还能够防止感染。蜂蜜里边的镁元素则具有缓解压力、消除紧张情绪的...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/25 收听(74541)
02:11
经期是女性比较脆弱的时期，即便没有疼痛的症状，也或多或少会出现腰酸的情况。女性经期腰酸有一些好的缓解方法，具体如下： 1、可以局部温热外敷，轻轻按揉局部不适的...
智明春│北京医院
2020/02/29 播放（96657）
女性在月经期间由于盆腔局部的充血容易造成腰酸，可以通过局部热敷的方法进行缓解。在热敷的同时可以适当进行局部的按摩，但注意不要用力去捶腰，以免造成损伤。女性如果月经量过多，容易引...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/09 收听(66411)
"女性月经时出现腰酸属于正常的生理现象，要想缓解首先要注意休息和保暖，适当的休息和保暖可以缓解因盆腔充血而导致的月经期腰酸，特别是保暖。女性在月经期有时会发生怕冷的现象，如果遇...
吴燕│北京大学人民医院
2021/01/18 收听(36742)
"正常情况下月经来了有胸痛，首先得到医院做乳腺彩超看有没有乳腺器质方面的问题，有没有乳腺增生、乳腺结节、乳腺的病变。如果乳腺彩超显示没问题，就是单纯的胸痛。中医认为肝经循行乳房...
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/21 收听(237)
女性朋友们在来了月经后，腰疼不是特别明显，可以通过日常生活中的方法来进行缓解，比如少吃生冷、刺激的食物，不要着凉水，注意保暖，少熬夜，不要喝酒，养成一个良好的生活作息习惯。如果...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2020/05/21 收听(26691)
"通常女性在月经期由于盆腔充血会出现轻微下腹疼或者下坠感伴腰疼等，这些属于正常的生理情况，可以通过热敷、喝热水或者调整情绪等来缓解，通常这种症状月经结束后会消失。但是某些人月经...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/12 收听(85099)
