儿童吃海苔的好处如下：
1、可以起到补钙的作用，因为海苔中含有丰富的钙，儿童在生长发育期需要的钙量比较多，给儿童多吃海苔可以有效的预防缺钙的发生；
2、可以起到补碘的作用，因为海苔中含有丰富的碘，给孩子吃适量海苔可以有效预防缺碘的情况；
3、吃海苔还可以补充胡萝卜素，能够补充维生素A，也可以有效的预防儿童发生夜盲症；
4、平时多给孩子吃海苔也有助于提高免疫功能，因为海苔里面有效的调节免疫功能的作用，可以改善儿童的免疫力，有助于儿童免疫力功能的提升，改善孩子的免疫功能状况、提高疾病的抵抗能力。
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01:28
儿童食用海苔主要有以下益处： 1、预防疾病：海苔营养丰富且含适量碘，儿童食用后可以预防缺碘性甲状腺肿； 2、增强心功能、促进发育：牛磺酸广泛存在于...
刘欢欢│中国人民解放军总医院
2021/09/22 播放（59001）
"儿童吃海苔有一定的好处，海苔中含有十二种维生素，含有大量的钙、钾、铁、锌这些矿物质，可以有效的预防孩子出现贫血的情况。海苔中含有丰富的矿物质，可以维持宝宝正常的生理功能。海苔...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/12/16 收听(58541)
"吃海苔的好处很多，海苔的营养价值非常丰富，因为长在海边的岩石上，充分吸收大海里的精华，蛋白质、矿物质、维生素含量特别丰富，其中胡萝卜素、核黄素，维生素A、B的含量尤其高；还含...
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/15 收听(74561)
"海苔中含有多种微量元素，比如铁、锌、硒、钙等，这些微量元素对人体的生理活动和生长发育都有着密切的关系。海苔有独特的风味和营养价值，有的海苔含糖量比较低，含有大量的纤维素，食用...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/09 收听(92867)
"小孩吃海苔可以有下面的好处：首先，可以起到补钙的作用。海苔中含有丰富的钙，儿童在生长发育期需要钙的量比较多，给儿童多吃海苔可以有效的预防缺钙的发生。其次，可以起到补碘的作用。...
司振阳│南京市中医院
2020/02/13 收听(22733)
"海苔是紫菜经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料烤熟，它的营养价值比较高。海苔中含有较多的食物纤维，吃了以后可以促进肠道的蠕动，促进体内毒素和废弃物的排出，便秘的孩子吃海...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/05 收听(42336)
"海苔中含有多种微量元素如铁、钙、锌等，这些元素中铁是人造血功能必不可少的，钙有助于孩子的骨骼发育，锌有助于儿童智力发育。儿童是可以吃海苔的，但是不可以多吃，因为海苔性属寒，小...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/19 收听(54098)
"孕妇在孕期吃海苔，还是有好处的，海苔是一种比较好的食品，富含有丰富的微量元素，包括钙、铁、锌、磷还有硒等等，另外也含有维生素A以及维生素E。同时海苔的热量含量也是比较低的，吃...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/11 收听(90491)
01:56
小孩吃海苔有一定好处，具体如下： 1、预防疾病：海苔含有大量碘，常食海苔可以预防碘缺乏引起的甲状腺疾病； 2、补钙：海苔含有钙以及其他矿物质，含量...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/06 播放（89851）
01:50
宝宝吃海苔的好处和坏处，主要包括有以下几个方面： 一、吃海苔的好处： 1、海苔当中含有丰富的维生素，包括维生素A、维生素B以及维生素E。经常吃海苔...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/09 播放（54833）
"海苔中含有多种微量元素，如铁、钙、锌等，这些元素中铁是人造血功能必不可少的，钙有助于孩子的骨骼发育，锌有助于儿童智力发育，因此小孩子是可以吃海苔的，但是不可以多吃。小孩子吃海...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/19 收听(29052)
一岁以上的宝宝可以吃海苔。海苔中含有多种微量元素，如铁、钙、锌等等，这些元素中铁是人的造血功能必不可少的，钙有助于孩子的骨骼发育，锌有助于儿童智力发育。一岁以上的孩子可以吃海苔...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/30 收听(57669)
"儿童可以吃海苔，海苔中含有多种微量元素，如铁、钙，锌等。元素中铁是人的造血功能必不可少的，钙有助于孩子的骨骼发育，锌有助于儿童智力发育。儿童是可以吃海苔的，但是不可以多吃。因...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/08/03 收听(13704)
"儿童可以吃海苔，海苔营养丰富，对儿童的生长发育是有益的。海苔含有大量的维生素，尤其是B族维生素，以及核黄素、尼克酸含量比较高，以及含有维生素E、维生素C，还含有各种微量元素，...
朱芮│武汉大学中南医院
2020/11/12 收听(85408)
"儿童经常吃海苔有好处，海苔是由紫菜制成，富含B族维生素、维生素A、维生素E、维生素C等多种成分，营养价值很高。食用海苔能够补充多糖，多糖能够延缓衰老，降低血清中的胆固醇和甘油...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/04/06 收听(84611)
"儿童适当多吃海苔的好处如下：1、较好的补充维生素以及矿物质，比如海苔中含有丰富的维生素B、维生素A以及维生素E，在儿童患有上面的维生素缺乏的时候，给儿童适当多吃海苔，可以起到...
司振阳│南京市中医院
2020/05/25 收听(22408)
"宝宝当然可以吃海苔了。海苔中含有大量的铁、锌、碘等营养物质，七个月以上的孩子就可以吃了，但是不能多吃，吃多了，宝宝可能对其他的食物兴趣减少，会影响宝宝对其他营养素的吸收。海苔...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/11 收听(20518)
01:56
庞然│中国中医科学院广安门医院
2021/08/04 播放（87052）
01:51
对于小孩食用海苔的营养价值，主要包括以下几个方面： 1、维生素：海苔中含有12种维生素，对于满足孩子生长发育非常必要，能够为生长发育提供多种维生素；
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/26 播放（57001）
"海苔的营养还是非常丰富的，富含各种的B族维生素，还有其他的一些维生素A、维生素C、维生素E，还有很多的微量元素，所以从营养的状况上，还是非常好的。咳嗽的时候是否可以食用，主要...
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/05/19 收听(62051)
