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"睡眠做梦是一种正常的生理现象。每个人每天都会做梦，正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，两个时期是循环进行的。每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，循环大概要进行5-6次，做梦是在浅...
曾湘豫│北京医院
2020/04/26 收听(37578)
睡觉睡不好老做梦，还似睡非睡，这是主观感觉症状，多见于两种情况：1、处于浅睡眠，表明睡眠质量不高，睡得不够深。2、从快速眼动睡眠期醒来出现的。人在浅睡眠的时候往往会觉得自己没有...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/11 收听(25104)
一晚上似睡非睡，患者的睡眠质量比较低下，深睡眠的时间很短，疲劳的大脑还有身体没有得到充分有效的休息，患者在白天的时候就会表现为比较困倦、乏力、头昏头沉、注意力不集中，长期的话会...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/02 收听(40016)
"一晚上似睡非睡，说明患者的睡眠质量比较低下。正常人的睡眠周期分为浅睡眠和深睡眠，如果感觉一直处于一种似睡非睡的状态，就说明了一直处于一种浅睡眠状态。深睡眠就是对人的疲劳恢复非...
曾湘豫│北京医院
2020/04/03 收听(90457)
01:47
人在似睡非睡时突然间抖一下，一下惊醒，是正常生理现象，不是疾病，称为脊髓的释放现象，患者无需紧张。 人体的运动神经元分为上、下两级，上级运动神经元即大脑皮层，...
国红│北京医院
2021/08/16 播放（66005）
"睡眠质量差，似睡非睡属于失眠症的一种典型症状，大多数是由于精神紧张所致。现如今，很多人处于过大的工作和生活压力之下，由于长期熬夜加班养成不规则的作息习惯，很容易导致睡眠不足精...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(60710)
"患者的睡眠质量差、似睡非睡属于浅睡眠的状态，患者可能存在神经功能衰弱的问题，属于睡眠障碍的一种，形成的原因要从以下几点来考虑：1、考虑是患者精神、心理方面的因素导致的，比如患...
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/28 收听(22718)
01:47
如果总是感觉睡觉睡不够，常见于以下原因： 1、功能性因素：如果晚上睡眠过晚或睡觉时喝奶茶、咖啡、可乐提神，以及进行剧烈运动、看恐怖电影，都会造成睡眠障碍、睡眠...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/09/22 播放（75667）
"睡觉总是睡不够，睡眠时间过长，总觉得疲劳乏力，是因为睡眠质量差或者深睡眠时间减少，以浅睡眠为主，导致大脑和身体不能获得足够的休息，产生睡不好的症状。出现这种情况有以下原因：1...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/09/24 收听(63278)
"怎么睡都睡不够，有可能和晚上睡眠质量不好有关。如果梦特别多，睡眠的过程中容易醒，可以吃酸枣仁、核桃、红枣等有安神作用的食物。睡前做瑜伽、室内体操等，有利于放松身心和肌肉，听轻...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/27 收听(89596)
"腰椎间盘突出的患者睡觉的时候枕不枕枕头对于腰椎间盘突出的影响相对来说并不明显，也就是说患者可以枕枕头，也可以不枕枕头。出于对颈椎的保护以及睡眠的舒适性上来说，还是枕薄一些的枕...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/12 收听(62077)
病人患有腰椎间盘突出症，在睡觉时应该是睡枕头的，但是需要选择软硬适中、高矮适宜的枕头，避免颈部肌肉组织出现疲劳性损伤。病人在腰部下面也可以垫有软硬适中的软件，能够放松腰椎部位的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/15 收听(11346)
"睡觉睡不好，如果经常出现入睡困难、睡眠的过程中容易醒、梦多、白天乏力、精神不振等症状，可能与神经衰弱有关，也有可能与生活节奏过快、压力过大导致的过度紧张、焦虑等有关。睡眠不好...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/23 收听(80523)
"老想睡觉而且怎么也睡不够，主要原因有以下几个方面：1、要除外器质性病变，对于年轻人，需要除外是否存在贫血、甲状腺功能减退症，年轻的女性还应该除外是不是存在低血糖引起的精神不振...
马帅│沈阳市中西医结合医院
2021/02/24 收听(57916)
"睡觉老感觉睡不够，可能是以下原因所造成：第一、身体过度疲劳，导致使用大脑过度，身体器官缺乏营养，体内代谢废物增加，身体感觉到极度疲劳，在白天感觉到总是想睡的情况出现。第二、本...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/01 收听(78085)
"睡觉睡的头晕考虑是睡眠时人的血流速度减慢，脑细胞处于慢性乏氧的过程，病人可以出现头晕。一般多见于老年人，由于随着年纪的增长，动脉硬化、血管弹性差、血管代偿功能就减退，所以可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/23 收听(35986)
"睡觉睡的手麻，考虑是颈椎病，由于病人有颈椎间盘退变或者骨质疏松，睡觉时长时间保持一个姿势，导致颈椎间盘周围的软组织、硬膜囊以及神经根受到压迫，病人就可以出现手麻木。一般颈椎引...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/04/17 收听(83373)
睡一天了还是想睡觉可能有以下几种情况：第一种就是之前有睡眠剥夺，也就是之前有很长一段时间没有睡好，现在的睡眠只是为了补足之前不够的睡眠，这种情况还可以继续睡。第二种情况是在该醒...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/22 收听(99571)
"这就属于睡眠质量不好，也就是这个睡眠期都是在一些浅睡期，而不是深睡期。正常人在刚开始入睡的时候，是先进入浅睡期，然后进入深睡，然后进入做梦期。那么如果长时间处在这个浅睡期，因...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/02 收听(17738)
"睡觉睡的头痛主要考虑有两个方面的原因，第一个方面，患者是否睡眠的过程当中睡眠质量好，正常人每夜是做4-6个梦，如果患者出现整夜的做梦，导致睡眠质量差，而出现了脑部的缺血、缺氧...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/22 收听(97171)
