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01:52
如果晚上睡得比较好，白天还是想睡，老是觉得睡不够，叫做日间嗜睡，这是一种病理的情况。 正常人一般的休息时间是在7-8个小时，通常经过一晚上的休息，人应该是体力...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/13 播放（88757）
01:47
如果总是感觉睡觉睡不够，常见于以下原因： 1、功能性因素：如果晚上睡眠过晚或睡觉时喝奶茶、咖啡、可乐提神，以及进行剧烈运动、看恐怖电影，都会造成睡眠障碍、睡眠...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/09/22 播放（75667）
01:54
总是想睡觉，有以下几点原因： 1、睡眠不足：要明确是不是自己存在晚上不睡觉和睡眠不足的现象，如果是这个原因引起，可以通过改善晚上的睡觉时间和质量，如晚上要在1...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/25 播放（74754）
"老是想睡觉的常见原因主要有以下几个方面：1、生理性的睡眠增多，常见于过度劳累、过度运动、精神压力大、熬夜、精神紧张等，不需要过分关注及过多的干预，通过充分休息即可得到有效改善...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/10/19 收听(74142)
老是想睡觉临床上称之为嗜睡，常见原因有：第一、失眠主要表现为入睡困难、多梦、早醒、醒后再入睡困难，导致患者睡眠时间和睡眠质量下降，进而出现白天老是犯困、想睡觉、记忆力下降、工作...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/10 收听(67071)
"总是想睡觉，困倦，原因如下：第一、最常见的原因是，晚上的睡眠质量不高。虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高的话，仍然会觉得困倦。我们的睡眠有深睡眠，也...
曾湘豫│北京医院
2020/05/21 收听(46807)
"一直想睡觉、犯困临床上常见于以下这种情况，对于中青年人群，如果犯困，同时合并有神疲乏力、面色、指甲苍白，需要警惕是否是贫血引起的犯困、精神不振。如果犯困、神疲乏力还伴有怕冷、...
马帅│沈阳市中西医结合医院
2021/01/29 收听(23533)
每天想睡觉通常是正常的情况，但如果经常嗜睡，并且睡中不易醒或者睡眠质量差，但易嗜睡属于病理性情况，通常因为如下四点原因导致：一、每天都嗜睡如果每天睡眠在八小时以上，仍有想睡觉的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/25 收听(13028)
"如果一天到晚总是想睡觉，并且还能睡得着，也要考虑有特发性睡眠增多的可能，这个病就是以日间过度的思睡为基本特征。而且这个病人在早晨或者是小睡以后清醒很困难，伴随症状包括不易清醒...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/03 收听(94279)
一天总是想睡觉主要见以下几种情况：一、气温变化，部分患者对气温变化比较敏感，尤其是气温突然升高时会出现人皮肤血管扩张，导致血压下降脑供血不足，出现嗜睡、乏力等，经过一段时间适应...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/02 收听(47927)
01:41
如果总是想睡觉，可能的原因有以下几种： 1、头部供血不足：尤其对于中老年人而言，如果有动脉粥样硬化，比如长期抽烟、喝酒或者有糖尿病、高血压的患者，出现脑动脉硬...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/05/17 播放（63885）
"老是瞌睡想睡觉，而睡眠又不是很好，见于很多种情况，像老年人随着生长发育逐渐的衰老，患者老年的时候注意力不集中，容易睡觉，但是每次睡觉的质量又不好，晚上睡得少，白天没精神，一看...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/19 收听(93912)
01:41
最近经常想睡觉，通常可能由以下原因导致： 1、不良生活因素：比如晚上睡得太晚、工作学习压力大等，造成精神紧张、睡眠质量下降而导致经常想睡觉。需调整情绪、性格与...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/09/03 播放（78597）
02:01
总是犯困的原因具体如下： 1、生理原因：比如熬夜、值夜班、睡眠不足、营养不足、倒时差、环境不好等都可以造成犯困； 2、情绪性疾病：比如有抑郁症，无...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/03/30 播放（80513）
"如果是既往睡眠情况比较好的人，最近才发生想睡觉，可能是身体出了问题，比如前天晚上的睡眠质量，或者是睡眠时间，导致睡眠不能满足睡眠的需求，有可能就会引起白天总是想睡觉。另外就是...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/08 收听(73153)
有些朋友有时候感觉白天一整天都想睡觉，感觉怎么睡都没睡够，这种现象最常见的原因是晚上的睡眠质量不高。虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高仍然会觉得困倦。...
曾湘豫│北京医院
2020/04/28 收听(36072)
"正常成人每天需要7-9小时的睡眠，如果睡的过多反而会觉得更困、更想睡觉。这是由于人在睡眠的过程中，睡眠中枢过度兴奋而导致的，而且长时间的睡眠会使二氧化碳在体内蓄积以及新陈代谢...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/03 收听(15137)
"睡觉总是睡不够，睡眠时间过长，总觉得疲劳乏力，是因为睡眠质量差或者深睡眠时间减少，以浅睡眠为主，导致大脑和身体不能获得足够的休息，产生睡不好的症状。出现这种情况有以下原因：1...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/09/24 收听(63278)
"睡觉睡的头痛主要考虑有两个方面的原因，第一个方面，患者是否睡眠的过程当中睡眠质量好，正常人每夜是做4-6个梦，如果患者出现整夜的做梦，导致睡眠质量差，而出现了脑部的缺血、缺氧...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/22 收听(97171)
