半身不遂自己怎么锻炼

2021-03-08 12:17

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半身不遂的运动康复训练主要分为上肢锻炼,以及下肢运动康复锻炼。肢体的康复训练可以达到提高肢体肌力和协调能力的目的,从而改善肩、肘、腕、髋、膝、踝关节的活动度。增强下肢的耐力是主要的原则,在具体的方法有关节松动训练,可以改善关节的活动度,起床训练、器械训练可以增加下肢的肌力以及耐力。
低频脉冲电治疗以及刺激肌肉神经,可以达到神经肌肉的提高兴奋性的作用。针刺治疗可以疏通经络,做滚筒训练可以改善肢体的平衡能力,手功能的训练可以改善手功能的能力,提高患者的生活自理能力。

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