胃炎吃什么食物好养胃

2018-05-12 13:35

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胃炎,应吃富有营养的,易消化的不刺激胃的细软的食物,如大米粥、小米粥、面条、馄饨、面包、馒头等面食。每天定时吃一些养胃的食物,如花生、木瓜等。要细嚼慢咽,定时定餐,心情放松,少吃甚至避免吃过凉、过热、过辣、过酸、甜、咸、生硬、油炸的食物,任何刺激性的食物,不好消化的食物,具体像凉饮、雪糕、冰激凌、浓茶、咖啡、麻辣烫等。不正确的饮食习惯是狼吞虎咽饱餐一顿,饥一顿,过饥过饱,吸烟喝酒或者带着情绪吃饭。以上为七分养。同时要借助诸如一些胃汤之类的药物以三分治,治养结合,坚持以久,这样才会有成效。

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