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米和面里钙的含量肯定有限,重点还是肉类食物,就是鱼、虾里肯定钙的含量多。但这两种食物容易引起过敏,不适于天天吃、大量吃。牛奶里含钙高,所以如果孩子在没有严重过敏的情况下,...
闫辉│北京大学第一医院
2023/11/06 播放(58044)
"如果孩子缺钙,可以选择补充一些钙片,钙片可以选择碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙。在补充钙的同时,要及时的补充维生素D,维生素D可以有效地促进的钙吸收。除了药物补充钙片和维生素D以外,...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/09/09 收听(30502)
"儿童处于生长发育期,要维持身高正常的增长状态,必须保证体内摄入充足的钙。对于儿童补钙,可以采用药物和食物相辅相成,共同补充。一般药物方面,儿童可以选择的有碳酸钙、乳酸钙、醋酸...
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2023/08/19 收听(28756)
"许多食物含有丰富的钙,宝宝要多吃以下食物:1、牛奶以及奶制品。牛奶含有丰富的钙,每100mL含有100mg的钙,所以宝宝多喝牛奶能够补钙,一般宝宝补牛奶每天需要300-600...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/08 收听(41444)
"儿童要进行补钙,通常要注意以下几点:1、首先就是从饮食方面,孩子可以从食物当中来多摄取富含钙的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆制品、虾皮等,这些都是富含钙质的食物,可以适量的多吃。2...
肖娟│北京协和医院
2023/06/25 收听(62430)
儿童主要可以通过食物摄取足够的钙质。因此,大多数儿童通常不需要额外补充钙质。为儿童补充钙质时,首选是奶制品,如牛奶、酸奶和奶酪,这些奶制品含有丰富的钙质。尽管儿童在1岁后...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/24 播放(36657)
现在补钙的花样较多,导致家长纠结于究竟孩子是吃营养品好,保健品好,还药物好,但是一般还是建议以食物补钙为好。儿童补钙的食物有:
1、牛奶:牛奶含钙量较丰富,特别适...
潘红玫│银川市妇幼保健院
2023/06/28 播放(78256)
"五岁儿童每天补钙的量是500-600mg,可以根据孩子每天的乳类入量,来调整孩子的钙的容量,钙剂有液体钙、颗粒钙以及片剂钙等,有各种品种的钙,如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等,...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/28 收听(76804)
"儿童补锌、补钙吃以下几种:1、补锌可以吃甘草锌颗粒。2、补钙可以吃碳酸钙颗粒,这些药物对于微量元素缺乏、锌缺乏、钙缺乏都有很好的补充作用,疗效也比较稳定,副作用比较小,吸收比...
艾方红│鄂州市中心医院
2023/06/16 收听(20990)
"3岁儿童补钙可以口服葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒、龙牡壮骨颗粒,口服儿童的钙片也是可以的。钙片的成分通常都是碳酸钙,在补钙的同时要注意维生素D的吸收,维生素D与钙共同进行口服...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/09/08 收听(94510)
"儿童补钙需要吃以下的食物,有助于补钙,具体如下:1、乳制品,乳制品含有丰富的钙,含钙量能够保证宝宝每天1\/3的需要,包括牛乳、酸奶、奶粉、奶酪等。2、豆制品、豆类,包括豆汁...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/05 收听(44822)
"十岁儿童补钙可以给予补充药物,如螯合钙、碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙均可以,另外要同时补充维生素D滴剂,有利于钙剂的吸收。平日要注意多补充含钙的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品、虾皮...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/06/19 收听(79978)
"不同年龄段孩子对于钙的需求是不一样的,两岁以下的孩子每天需要400-600mg的钙,3-12岁的儿童每天需要800-1000mg的钙。通过正常的饮食,儿童从食物中摄取的钙基本...
王志新│中日友好医院
2023/08/14 收听(25350)
钙是人体含量最多的一种矿物质,是骨骼和牙齿的构成部分,同时能够维持神经和肌肉的兴奋性,能够维持细胞膜的功能,同时也是一种凝血因子,能够参与细胞的多种活动,所以钙对人体是非...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/28 播放(29657)
"儿童补钙推荐吃含钙比较丰富的食物,一般植物性食物里面含钙比较少,动物性饮食含钙比较丰富,具体如下:第一、蔬菜中菜花、苋菜含钙要比其他蔬菜多,豆类以及豆制品含钙也比较丰富,蘑菇...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/10 收听(48566)
"儿童补钙主要选择口服类,临床上常用的钙剂有很多种,推荐儿童服用含钙量比较高的无机钙,如碳酸钙或乳酸钙,由于乳酸钙在水中溶解度比较高,有很高的吸收率,是儿童补钙比较理想的选择。...
李广利│武汉市第三医院
2023/08/27 收听(95988)
儿童补钙,可以给宝宝吃含钙丰富的食物,如奶以及奶制品,像牛奶、羊奶,以及奶粉、奶酪和酸奶,都含有丰富的钙质。还有豆类的制品,如豆粉、豆腐,都含有丰富的钙质。还有海产品,如...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/21 播放(26145)
"一般钙剂在牛奶里含量是比较多的,除非有疾病的影响,比如长期腹泻、拉肚子钙的丢失多,或者是有其他肾脏疾病钙的丢失多,一般宝宝吃牛奶或者母乳的孩子,钙基本上都不缺,缺的是什么,缺...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/08/23 收听(61568)
如果孩子缺钙的症状不是很严重,可以采取食补的方法,用食物来补充孩子钙的不足。含钙丰富的食物很多,比如奶制品,可以每天喝250-500ml以上,除了奶制品以外,可以适当的喝豆浆,...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/21 收听(81672)
"如果发现儿童有缺钙的症状,可以在医生的指导下服用些钙的药物,钙有碳酸钙、醋酸钙和乳酸钙,在补充钙的同时,可以适当补充维生素D,维生素D有效促进钙的吸收。除了药物补充钙和维生素...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/11 收听(20378)