手机看久了头痛、恶心的治疗方法通常如下：
1、建议立即休息，可做头部按摩或两侧太阳穴按压，可减轻头痛和恶心症状；
2、在两侧太阳穴涂抹清凉油提神、醒脑，对于缓解头痛、恶心的症状有好处；
3、考虑诱发偏头痛发作，或因光线刺激导致大脑的痛敏结构受到了影响，而出现头痛症状，建议平时要有自制力，玩游戏、看手机要节制，避免长时间的劳累、避免用脑过度。
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"看久了手机出现头痛、恶心，多见于偏头痛的患者。光线刺激是偏头痛发作的一个诱因，因为在看手机时，持续的光线刺激，使视网膜到大脑皮层的一条特殊通路受到影响，导致颅内的痛觉敏感结构...
岳凤霞│兖矿新里程总医院
2019/03/27 收听(43715)
"手机看久了出现头痛，主要是由于颈部的劳累、劳损所致。手机看久了会导致颈部的肌肉、筋膜、韧带等软组织劳损，出现无菌性炎症，炎症会刺激或损伤支配头部的神经，进而出现头痛。此外，也...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2019/01/16 收听(78644)
01:46
手机看久后出现头晕、恶心，应根据病因进行处理，具体如下： 1、最常见的原因是疲劳，身体长期处于固定姿势，伴发视觉疲劳、脑部疲劳，容易出现头晕、恶心。经过适当的...
彭华│上海长征医院
2021/06/23 播放（87523）
手机看多了会引起头晕、头疼，因为手机非常小，展示的字迹也非常小。由于要拿在手里，手还会有肉眼看不到的颤抖。另外，字迹在手机上由于是电流，是在跳动的，尤其是看活动的画面时，视力会...
国红│北京医院
2020/05/18 收听(74501)
"患者玩手机玩久了出现头疼的症状，要立即休息，建议患者可以平卧，闭目养神。另外，玩手机玩久了，一个姿势过久的情况下容易导致患者头颈部的肌肉处于痉挛、收缩的状态，而引起患者出现头...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(24057)
如果手机玩久了出现头痛应该立即停止玩手机、休息，休息一段时间头痛一般可以得到明显缓解，那么就可能与玩手机时精神过度集中紧张有关，以后需要注意，这是生理反应，不用太过担心，以后要...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/16 收听(36007)
"玩手机久了以后患者出现头痛的症状，治疗如下：1、患者要立即休息，因为玩手机的时间长，患者的大脑也是疲劳状态会导致头痛，通过休息后头痛可以得到缓解。2、玩手机久了也可能使患者的...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/06 收听(17983)
手机玩久了头痛，可能与以下几方面原因所引起：1、如果长时间低头玩手机，可能会引起颈肩部肌肉痉挛，从而牵扯头皮血管神经，而引起患者头痛。2、长时间玩手机可能会引起颈椎病，比如颈椎...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2018/12/03 收听(13586)
"看手机时间长了出现了头痛的现象，这时主要考虑患者是神经性头痛，患者由于眼肌的疲劳而引起了神经性头痛的现象，考虑患者是由于玩手机的时候头颈部处于固定位置时间比较长，这时就会出现...
李洪莲│英德市人民医院
2019/09/02 收听(93487)
"看手机时间久了出现头痛是诱发了偏头痛发作，目前手机与人们日常生活密切相关，偏头痛患者长时间看手机、观看信息、屏幕滚动、动画、电影，甚至玩手机的3D游戏，屏幕发出的各种图像不停...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2020/02/18 收听(11740)
"手机看久了头晕、恶心，首先考虑是由于长时间低头导致颈椎出现轻度的错位，这时候颈椎还能正常活动，但是当错位严重的时候颈椎就难以活动。最主要的不适症状是头晕，病人还可以出现视物旋...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/23 收听(20637)
"手机看久了产生头晕、恶心的原因：第一、手机能使人精神处于高度集中状态，从而引起头部肌肉紧张、收缩，头皮发紧、头痛症状，长期高度集中引起脑血管痉挛、脑供血不足，引起头晕。第二、...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/25 收听(94881)
"头痛是临床常见的一种症状，分为原发性头痛和继发性头痛两种类型。其中继发性头痛是因为其他的疾病，或者其他的原因导致的头痛。如果是长时间的低头看手机以后引起的头痛，通常属于继发性...
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/11/12 收听(21642)
"玩手机玩久了出现头晕、恶心的症状有以下几个原因：1、颈椎劳损：这个主要和长期处于一个低头的姿势，使颈椎受到劳损有关系，因为长时间的低头，颈椎间盘容易突出，如果突出严重就容易压...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2021/06/24 收听(86405)
"手机看多了会导致眼睛过度疲劳，出现眼花的情况，治疗方法如下：1、物理疗法：停止看手机，可以热敷双眼，使用热毛巾或热敷眼罩；2、药物疗法：可以滴滋润的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液...
冯庆阳│广东省妇幼保健院
2021/06/15 收听(70837)
"手机玩久了容易出现头晕、恶心的症状，因为长时间的盯着手机屏幕，本身就会用眼过度引起脑供血不好；同时由于姿势不好，也容易引起颈椎的问题，所以会出现头晕、恶心的症状。这种情况首先...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/06/19 收听(27992)
"玩手机玩久了头晕，首先考虑是由于颈椎疾病导致的，长时间的低头玩手机可以导致颈椎间盘的突出，特别是椎动脉型的颈椎病，由于突出的颈椎间盘压迫椎动脉，影响椎动脉的供血，病人就可以出...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/16 收听(65016)
"手机看久了出现头痛，建议患者要立即休息，可以闭目养神，也可以按摩两侧的太阳穴部位，还有就是在太阳穴涂抹清凉油。患者可以到户外多走一走，呼吸新鲜的空气，让身体、大脑的疲劳得到有...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/30 收听(28522)
手机看久了眼花通常是有两种情况：第一种情况，在年轻人当中比较常见，由于看电子屏幕太多引起调节痉挛或者是调节紧张，导致的在看近长时间之后，再看远处会形成模糊、看不清楚的状态。与用...
齐林嵩│空军总医院
2019/09/29 收听(63202)
"头痛、恶心在临床上是比较常见的现象，要查明病因进行对症的处理。如果患者头痛、恶心是因为休息不好、精神压力大、神经功能紊乱导致的，可以充分的休息、调整状态，必要的时候可以口服布...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/22 收听(72644)
