怀孕能吃西红柿吗

2018-11-23 10:26

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怀孕可以吃西红柿。因为西红柿有丰富的维生素,怀孕的女性吃西红柿可以补充维生素,达到身体排毒的功效,而且西红柿还可以帮助孕妇改善皮肤问题。西红柿还含有大量的维生素C、番茄红素和矿物质等大量营养物质,有生津止渴、健胃消食、清热解毒、降低血压等功效,高血压、肾脏疾病患者食用西红柿后可以帮助病情控制。西红柿可以生吃,也可以熟吃,有保健作用,而且有抗衰老和抗氧化的作用。如果糖尿病病人吃西红柿,不要放糖。在外面吃的西红柿炒鸡蛋可能放糖较多,如果自己在家做西红柿,尽量不要放糖。此外,注意要营养均衡,不要单纯多吃西红柿,要与其他物质相配合。

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