脑瘫家庭自测的方法就是观察孩子的表现，这是最简洁、最直接的自测方法。脑瘫患者的表现基本是运动障碍，其特点就是运动发育落后、肌张力的异常、姿势的异常，运动障碍的表现主要是运动障碍的体征和症状，常表现为运动发育的落后。婴儿表现粗大的运动就是抬头、翻身、坐、爬、站立、行走，这些发育没有按时间出现，比正常的孩子出现的晚或者不出现，比如三翻六坐七滚八爬周会走，如果比这些时间都延迟，延迟1-2个月也算正常，如果太久了，或者根本就达不到，这就是脑瘫最突出的表现，也是最直接的表现。
其次是手指的精细动作也落后于正常的孩子，一般3-4个月可以用手抓大的物体，等到周岁的时候就能很准确的捡起很小的东西，这个是精细运动的发展。还有语言运动、视力、智力，看这些是否都落后，要和同年龄比。再有就是肌张力的表现也是脑瘫特征性的，表现肌张力升高，呈痉挛性，肌张力低下就是软瘫的类型，再就是肌张力不全可以出现各种之间的表现，姿势的异常是最突出的，可以出现各种各样的怪异姿势，这些姿势的保持都和肌张力不正常有直接的关系。还有一些原始的反射该消失的没有消失，正常的生理反射还没有出现或者出现的很晚，这就是最简洁的自测方法。