枸杞是一种中成药物，可以对男性的泌尿生殖系统具有一定的帮助。男性干嚼枸杞，对绝大多数患者性能力是存在好处的。
但具体能不能提高或者提高的程度有多大，是因人而异的，仅仅是存在一定的概率，并不是100%都有帮助。枸杞作为一种保健药品，是否需要应用，或者应用之后是否存在好处，要根据专业医师以及药师的指导下来进行。
有一些患者是不需要应用的，应用了之后，不但没有好处，还存在一定的副作用。出现相关疾病，建议到当地正规医院进行详细的检查，明确诊断，然后制定个体化的治疗方案，不建议自行在家乱用药物。
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"枸杞子是中药当中的补益药，具体来说，它是滋补肾阴的药物，因为具有补肾的作用，所以很多人认为有提高性功能的作用，其确实有一定的提高性功能的作用，但是需要配伍，如何把枸杞子用好，...
王彬│北京中医药大学东直门医院
2023/10/10 收听(99680)
"男性提高自己的性功能主要包括以下几种方法：一、饮食调理，日常可以多食牛羊肉、荔枝、番茄以及海鲜类的食物，比如牡蛎。二、可以通过运动提高男性的性功能，多做有氧的运动，跑步、健身...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/01/22 收听(88768)
男性提高性功能的方法包括饮食、药物和锻炼，饮食在日常生活中主要可以多吃一些海鲜类的食物，比如鱼、虾、牡蛎或者牛羊肉，都有利于提高男性的性功能。另外，多参加体育运动，包括游泳、深...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/12/09 收听(43762)
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吃枸杞可以提高性功能，枸杞具有滋肾润肺功能。在古代枸杞用于提高性功能，改善勃起能力，枸杞含有大量维生素E和微量元素。维生素E具有促进睾丸生精上皮功能的作用，同时还可以促进...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/27 播放（74082）
"喝枸杞泡的水对性功能的提高有一定的帮助，枸杞是中药当中的补益药，它可以补肾的作用。所以，有人认为它有提高性功能的作用。当然，这也是有一定的道理的。从中医角度来看，枸杞子对肝、...
何峰│北京积水潭医院
2023/08/21 收听(32006)
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每天干嚼枸杞，会有轻微的壮阳的作用。枸杞属于一种药食同源的中药材，具有补益肝肾的作用。从营养学的价值上来讲，枸杞含有丰富的维生素，对眼睛、肝、肾，具有一定的保健作用，所以...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/04/03 播放（49117）
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男性积极参加户外体育锻炼活动，对于改善性功能比较有帮助，具体如下： 1、改善循环系统及肺功能：散步、跑步、游泳、乒乓球、跳绳、足球、篮球等一系列体育锻炼活动，...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/09 播放（89962）
"提高性功能的方法实际上是系统工程，常见方法如下：第一、要在生活方式上要做调整，比如要增强体育运动、合理的营养、控制体重、保持合理的膳食结构，避免高盐、高脂饮食的摄入。第二、也...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/11 收听(22086)
01:44
任何适度的体育锻炼，都可以提高或者改善男性的性功能。男人要有健康的身体，包括心理的健康，要有良好的心态，避免慢性的压力。另外适度地体育锻炼，包括以下几方面： ...
张志超│北京大学第一医院
2023/04/07 播放（25813）
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性功能减退通常包括性欲减退和勃起功能减退，常称为勃起功能障碍。性欲减退首先要了解究竟是生理性还是器质性，是由工作当中紧张、焦虑的心理因素所导致，还是由于男性睾丸分泌睾酮水...
刘保兴│中日友好医院
2023/02/27 播放（85272）
"男性性功能下降，主要表现男生的勃起硬度不够，维持时间较短，不能完成满意的性生活。患有以上症状，要到正规医院的泌尿外科进行就诊。治疗上以口服药物为主，包括中药和西药两大类。临床...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/05/29 收听(45104)
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男性想要改善性功能，需注意平时要早睡早起，不要在11点以后睡觉，应尽量减少熬夜。平时要注意通过有氧运动锻炼身体，能够改善全身的血液循环，促进内分泌、性激素的分泌以及血管功...
焦拥政│中国中医科学院广安门医院
2023/01/18 播放（83266）
01:55
提高男人性功能的中药有很多，包括中草药、中成药、动物药。动物药也属于传统的中药范围，中药包括动物药、植物药、矿物药，这三类药里都有壮阳的中药，具体分析如下： ...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/05/25 播放（44741）
五十岁男性提高性能力的方法，主要有以下三个：1、平时要多运动，不要吸烟、喝酒，不要吃辛辣、刺激的食物，同时放松心情，保持愉快的心情，不要太劳累，而且夫妻之间要和谐。2、可以通过...
陈保春│沧州市人民医院
2023/08/18 收听(19876)
"规律的性生活是保持男性性功能最好的方法，男性也可以通过提肛训练，增加盆腔血液供应、盆底肌肉力量，提高男性性功能。男性在进行锻炼时可以取俯卧位，四肢着地，微微抬起臀部。这时候开...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/11 收听(98524)
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性功能包括三个方面：性欲，正常的勃起和性生活，以及正常的射精和快感，上述三方面完整的构成了男性的性功能。而男性提高性功能的措施如下： 1、引起、能够保证性欲的...
田龙│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/13 播放（59854）
01:57
男性性功能随着年龄增长，性功能有所减退是很正常的。一般来说，男性在二十多岁时性功能是最强的，到三十岁以后性功能会逐步有所降低。
当然，每个人个体表现不一样，有的人...
何峰│北京积水潭医院
2023/08/29 播放（61642）
"男人想要提高性功能，首先，通过锻炼的方法来提高，比如平时多做些有氧运动，例如跑步、游泳、跳绳等，都可以选择多做，这样一直坚持锻炼，可以增加身体的体能，还能够提高男性的耐力，从...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/09 收听(87672)
