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吃梨可以通便，因为梨中含有纤维素和维生素，维生素可以促进糖、脂肪、蛋白质代谢，有利于人体新陈代谢。绿叶菜里纤维素含量比梨高，如菠菜、青菜、芹菜。纤维素是形成大便的必要条件...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/27 播放（67626）
梨在早上吃、在饭前一小时吃以及在饭后两小时吃都比较好，梨不仅有充足葡萄糖、蔗糖和各种维生素，还含有钙、磷、铁、碘、钾等多种微量元素，具有较高的营养价值，同时还有润肺清燥、止咳...
赵霞│北京积水潭医院
2020/04/30 阅读(3946)
01:42
火龙果有润肠通便的作用，不是所有的时间段都适合食用。如果患者出现腹胀、腹痛、不排气等临床情况，可以适当在餐后30分钟服用火龙果，但一次服用的剂量不应该过多，进食速度也不可...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/09/14 播放（71762）
"饭后一小时左右食用香蕉可以更好达到通便的效果，因为食物进入人体消化系统后，消化道需要对食物中的营养成分进行分解、吸收，而整个过程大概需要0.5-4小时不等。香蕉中含有丰富的可...
周毅│湖北省中医院
2020/01/13 收听(65152)
02:00
餐后1个小时摄入香蕉最通便，此时食物消化的高峰期已过。香蕉有帮助促进胃肠蠕动的作用，其含丰富的膳食纤维，对食物的消化、吸收起作用，同时也可以达到润肠通便的效果。所以餐后1...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/03/13 播放（31010）
"火龙果在餐后一小时左右吃通便作用比较好，火龙果是常见的水果，不仅维生素含量丰富，膳食纤维的含量也很高，适当吃火龙果可以达到健脾养胃、润肠通便的功效。由于火龙果是属于寒凉性质的...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/02/20 收听(82788)
"肠梗阻患者一般在排气、排便通畅后腹痛消失，逐步进食饮食，一般开始是进食流食，包括水、藕粉和稀饭，然后逐步过渡到半流食，如果没有特殊情况，再逐步恢复正常饮食就可以了，一般大概需...
郑宝荣│天津市静海区医院
2019/12/21 收听(66048)
01:58
通便灵胶囊饭后1-2个小时吃，不要饭前服用，空腹服用会对胃肠道造成刺激，患者容易出现恶心、呕吐、胃痛、反酸、烧心等胃部不适，在两餐之间吃较好，既有助于胃肠道吸收，又对胃肠...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/07/12 播放（60396）
"通便灵胶囊作为泻下的中成药，药性相对偏寒凉，所以建议在中医师的指导下饭后服用。通便灵胶囊是复方的中成药，它的药物组成包括番泻叶、当归、肉苁蓉。通便灵胶囊的功效与作用是泻热导滞...
张碧华│北京医院
2020/05/12 收听(79952)
吃香蕉是有通便的效果，但是要做到经常吃才能够起到辅助通便的作用，而且一般通便的程度要取决于香蕉的成熟度。成熟度越好的香蕉对于机体排便的效果更好，对于成熟度比较好的香蕉不管什么时...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/10 收听(41740)
"白萝卜可以治疗胀气性的便秘，可以具有消食解气的作用，对于青壮年有很大的好处，白萝卜的吃法主要是以做成白萝卜水、白萝卜汤，以及少量生吃，这样都有效果。白萝卜含有非常丰富的纤维素...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/11 收听(22086)
"一天吃一个梨的好处：1、能够清热、降火、生津，对于热病伤津或者温热病伤津所导致的口渴、口干的人，适当一天吃一个梨有很好的清热降火、生发口中津液、缓解口渴口干的好处。2、能够润...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/06 收听(86794)
梨的食用并没有固定的数量限制，根据每个人的身体适应情况适量食用即可。梨是一种味美多汁的水果，可以生吃，也可以蒸熟了吃。梨性偏凉，具有润肺、止咳、通便的功效，可以用于肺阴不...
高春│中日友好医院
2020/04/23 阅读(4246)
"吃梨的好处如下：1、可以润肺化痰，因为中医食疗上讲梨入肺经，所以吃梨能够滋润肺经，进而对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘有明显的缓解症状的好处；2、可以清热、降火、生津，对于阴...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/29 收听(10980)
"糖尿病患者是可以吃梨的，当糖尿病患者血糖控制不好的时候不建议患者吃梨，可以吃一些不升高血糖的食物，黄瓜、西红柿，当血糖控制在正常范围左右时可以吃梨。除了梨以外还可以吃苹果、橘...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/23 收听(14090)
"糖尿病患者，如果血糖控制平稳，比如空腹血糖在6mmol\/L以下，餐后2小时血糖在7.8mmol\/L以下是可以吃梨的，但是每次的量限制在3两以下，大概是一个猕猴桃的大小。另...
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2019/05/28 收听(49520)
"梨有润肠通便作用，过多的食用会引起腹泻，部分人是由于脾胃虚寒引起的。梨是比较常见的一种水果，含有大量的水分，属于寒性的食物。寒性的水果在摄入过多时会对肠胃造成一定的刺激性，肠...
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/14 收听(39618)
01:31
孕期食用梨的量需依据孕妇血糖情况而定。孕妇血糖正常，孕期体重增长以及胎儿大小适中，每天水果量可控制在200-400g，但最好应<500g/d。若孕妇血糖异常，血糖控...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/29 播放（33215）
"生吃梨和熟吃梨各有特点，咳嗽时吃生梨和熟梨皆可，但胃肠功能不好的人或老人、小孩，吃生梨会对胃肠功能造成负担较重，可食用熟梨。梨是一种鲜嫩多汁、酸甜可口的水果，富含有蛋白质、脂...
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/30 收听(50012)
"吃梨腹泻考虑是饮食不洁引起的消化道感染性疾病，常见病症类型有腺病毒性肠炎、急性肠胃炎、节段性回肠炎等。消化道感染病原体后，会造成胃部、肠道等器官组织中的表层黏膜出现充血性肿胀...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/02 收听(70620)
