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睡觉前适当地喝酸奶，对身体还是有一定好处的。 因为酸奶当中富含有一定量的钙质，能够很好地为骨骼形成提供丰富原料。因此在睡觉前适当地喝酸奶，为骨骼提供钙质的原料...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（99858）
"睡觉前喝奶茶不好，因为奶茶中含有很多食物添加剂，并且是高热量、高糖的食物。在睡觉前喝奶茶不利于消化，还会使人增肥。对于患有糖尿病的患者，更不能喝奶茶。奶茶中含有令人兴奋的因子...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/13 收听(32421)
02:10
饮酒前饮用酸奶可能更好。酸奶是固形食物，患者食用酸奶以后，会在胃内会存留一段时间，一般固形食物的排空时间是2小时以上。 患者饮用酸奶以后，胃不处于空腹状态，这...
张昊│河南省人民医院
2023/05/11 播放（56001）
"建议在喝酒前饮用酸奶，而且建议饮用浓酸奶。在饮酒前饮用浓酸奶对身体有一定的保护作用，还有一定的解酒作用，具体原因如下：1、饮用浓酸奶时会给胃肠道附着一层黏膜和保护膜，从而阻止...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/25 收听(21998)
喝酒后喝酸奶对身体有好处，尤其是服用浓酸奶好处有很多。如果喝酒后喝浓酸奶，酸奶会给胃肠道、食管黏膜附着一层保护膜，抑制胃酸进一步分泌，预防饮酒过量而导致胃酸分泌过多，引发消化道...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/30 收听(71085)
01:44
睡前喝酸奶的好处有以下几点： 1、调节肠道功能：酸奶含有益生菌，能够调节肠道菌群，因此对于大便秘结、排便困难、容易便秘的人，在睡前适当喝酸奶，可以补充益生菌、...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（81647）
酸奶早上可以喝，但是尽量不要早上空腹喝酸奶。酸奶本身是很好的饮品，含有健康的益生菌，可以促进胃肠蠕动，而且也含有丰富的蛋白质和钙等微量元素，喝酸奶可以为身体提供必要的营养物质，...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/05/13 收听(69354)
睡觉前喝适当的热牛奶，对于身体的好处还是非常明显：1、睡觉前喝适当的热牛奶，能够为机体补充丰富的色氨酸在内的优质的蛋白质，对于促进睡眠的质量有着非常明显的好处，因此对于失眠的人...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/27 收听(23648)
晚上睡觉前喝蜂蜜水对身体有好处，对于消化系统的好处最多，喝蜂蜜水可以润肠通便，改善消化和吸收功能，缓解腹部胀痛，还可以治疗长期的习惯性便秘，对于促进食物的消化和吸收都有一定的好...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/30 收听(51789)
01:52
酸奶一般是由生牛奶发酵而成，富含蛋白质，含钙量也比较高，酸奶内的乳糖低于鲜牛奶，所以乳糖不耐受的儿童更适于饮用酸奶。酸奶中还含有对人体肠道有益的益生菌，益生菌可以改善人体...
朱宏斌│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/23 播放（88785）
晚上睡觉前喝适当的纯牛奶对身体的好处还是比较明显的。纯牛奶中含有丰富的蛋白质，其中的氨基酸安神的作用会比较明显，对于提高睡眠质量，促进睡眠能发挥出积极的好处。牛奶中还含有丰富的...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/15 收听(61609)
肠梗阻的患者最好不要喝酸奶，因为喝酸奶容易产生过多气体，容易造成肠胀气。本身肠梗阻一般会引起腹胀，排气、排便困难，如果气体产生过多对于肠梗阻来讲可能加重患者的病情，有时严重会出...
李常月│七台河市人民医院
2020/04/20 收听(44370)
"早餐喝酸奶是一种对健康有益的生活习惯，因为酸奶中含有健康的益生菌可以促进肠胃蠕动，促进早餐中的营养物质更好吸收，有利于肠道健康。同时酸奶中含有丰富的蛋白质和钙等微量元素，可以...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07 收听(34611)
喝完酒之后是可以喝酸奶的，因为可以保护黏膜，让胃不受酒精的刺激，而且在喝白酒之后适当的喝冰后的酸奶也可以解酒。酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，同时还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶...
张艳凯│开封市中心医院
2018/05/11 收听(67556)
01:39
肠胃炎在疾病初期尤其是1-3天，建议不要喝酸奶。酸奶是很好的营养物质，但此时胃肠道黏膜处于充血、水肿状态，在疾病初期尤其是1-3天，进食酸奶有可能除了会在黏膜表层形成保护...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/07 播放（99611）
"糜烂性胃炎的患者适量喝一些酸奶对身体有益，酸奶中含有益生菌，有助于消化，并且蛋白质含量也比较高，可以补充营养，但不要空腹喝酸奶，会引起胃酸分泌增加，加重胃肠黏膜的损伤，甚至可...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/19 收听(58745)
01:40
早上喝酸奶没有问题，但是要注意喝的时间和方式。在早上喝酸奶，涉及到的问题是酸奶在餐前喝还是餐后喝，另外酸奶往往都是在冰箱中储存，应该凉着喝还是应该热着喝。 一...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/26 播放（93275）
"喝酸奶本身没有治疗妇科病的功效，但喝酸奶可以调节胃肠道、保持大便通畅，增强机体抵抗。喝酸奶女性抵抗力变强了，患妇科疾病的概率也就减少，间接可起到预防女性患妇科病。如果女性患有...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29 收听(18739)
怀孕期间适量的喝酸奶，对于孕妇和胎儿都是有一定好处的。酸奶里面含有丰富的营养成分，含有的益生菌能够提高身体的免疫力，增强抗病能力，而且还能够减轻妊娠反应，减轻恶心、呕吐的现象。...
王建英│宿迁市人民医院
2020/04/14 收听(14428)
