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02:36
目前研究表明运动可以改善血压水平，即运动可以更加有效地控制血压。但是需要注意以下几方面： 1、选择运动时，一定在血压控制比较稳定下进行。如果血压控制不是很好，...
王沛坚│成都医学院第一附属医院
2021/04/08 播放（71371）
子宫肌瘤是一种雌激素依赖型的良性肿瘤，30%的女性可以患有此病，很多人在育龄期肌瘤小、没有症状，结婚生育都很顺利。但随着年龄的增长，特别是35岁以后，肌瘤增长的速度就会逐年增快...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/24 收听(36718)
"高血压病人的运动，还有饮食，一定要注意合理安排休息，还有活动，戒烟限酒，低盐低脂饮食。不能吃动物的内脏、肥肉、鱼子；也不要吃动物油，多吃一些植物油，多食新鲜的蔬菜，还有水果，...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/11/12 收听(57704)
01:32
乳腺癌是威胁女性健康的疾病，诊断依据临床物理检查以及超声、CT等影像学检查，有时要通过穿刺活检明确病理性质。乳腺手术以后，患者的局部伤口恢复要依靠自身营养状态，高蛋白、高...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/30 播放（84816）
01:50
饮食对于疾病的预防有帮助，支气管扩张患者饮食建议如下所示： 1、如果患者有咳脓痰、咯血的情况，应避免进食辛辣刺激食物，尤其咯血时一定要注意进食吃温、凉的食物；...
王智泉│江西省胸科医院
2021/03/30 播放（52177）
"尤其是高血糖患者，每天的膳食应该包括谷薯类、蔬菜、水果类、畜禽肉蛋奶类、大豆坚果类。但是，具体到怎么吃，比如像谷薯类，就是碳水化合物，各种主食，建议一顿饭吃一个拳头大小的主食...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/03/06 收听(16607)
"脑出血后饮食，建议参考以下几方面：一、清淡食物为主，摄入足够的蛋白质，而且要低盐份、低热量、低脂肪，这样的饮食才是最好的。二、需要摄入足够的维生素和纤维素，可以多吃水果、蔬菜...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/05/29 收听(32561)
02:01
肛周脓肿患者饮食宜清淡，多吃富含营养、纤维素的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、红薯、萝卜、香蕉、雪梨、西瓜等。多饮水，成年人每天要保证饮水2000mL以上。注意少吃温性水果，包...
王真权│湖南中医药大学第二附属医院
2021/01/25 播放（56203）
"高血压患者包括普通的高血压患者以及高血压危象的患者，对于高血压危象、高血压急症、高血压亚急症的患者不建议运动，而对于普通的高血压患者，建议在血压控制平稳的状态下，给予适当的运...
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/29 收听(43683)
01:45
高血压患者通过适当运动，确实能够使血压得到更好的控制，而且对控制体重也有一定帮助，控制体重也会对血压的控制有一定益处。 但高血压患者运动时，一定要有一些注意事...
周恒│武汉大学人民医院
2023/05/09 播放（94544）
01:37
高血压患者，在运动中推荐进行的运动是有氧运动。有氧运动能够改善心肺功能，对于高血压患者血压节律的稳定控制上也有帮助。但是高血压患者在进行运动之前一定要注意几点：
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/26 播放（70598）
高血压患者运动的目的 1.调整大脑皮层的兴奋与抑制过程及改善机体主要系统的神经调节功能； 2.降低毛细血管、微动脉及小动脉的张力，调节血液循环，降低血压；3.降低血粘...
梁东辉│南方医科大学珠江医院
2017/05/23 阅读(20830)
"高血压的运动建议除日常生活的活动外，还包括每周4-7天，累计每天30-60分钟的中等强度运动，如步行、慢跑、骑自行车、游泳等，运动的形式可采取有氧、阻抗和伸展等，以有氧运动为...
刘晓斌│宁德市闽东医院
2021/06/09 收听(79047)
"现在糖尿病发病逐年来向着年轻病人发展。十几岁、二十岁是恶性糖尿病的也很多。发现这部分病人的饮食习惯都有存在大量喝饮料，现在饮料的普及之后，很多小孩子，年纪很小就喝可乐，喝碳酸...
郭叙喜│深圳市宝安区中医院
2018/05/24 收听(42424)
01:17
对于单纯性脂肪肝，如果因饮酒造成，要严格戒酒。如果因肥胖引起的脂肪肝，要合理地调整膳食结构，以植物性食物为主，动物性食物为辅，热量的获取以粮食为主,避免高脂肪、高热量、高...
马文波│河北医科大学第一医院
2018/09/21 播放（92003）
01:29
胃癌患者化疗后的饮食建议如下： 1、加强营养：营养不良是胃癌预后不良的因素，所以先要保证足够的能量摄入；建议食用优质的蛋白，比如奶制品、瘦肉、鱼、虾、牛肉等；...
陈滨海│浙江中医药大学附属第二医院
2020/12/25 播放（52492）
03:43
糖尿病患者饮食建议： 1、吃动平衡，合理用药，达到或维持理想体重； 2、主食定量、粗细搭配，粗杂粮、杂豆量占总摄入量1/3以上； 3、...
付娟│武汉市第三医院
2018/05/24 播放（84973）
"关于饮食谈不上指南，但是确实有一些饮食方面些指导，因为确实我们体内血脂水平的升高与饮食是密切相关的，一开始说到了体内血脂主要有两个来源，一个是胃肠道的吸收，第二个是体内胆固醇...
王汝朋│北京天坛医院
2017/11/25 收听(41266)
"对于一个血脂升高的病人来说，我们的饮食是非常重要的，最主要的就是什么呢？最主要的是低脂饮食，不要吃这种太油腻的，太油荤的这种食物。第二个是夜宵，就是这种烧烤，辛辣的这类食物，...
孙培养│安徽中医药大学第二附属医院
2017/11/24 收听(19646)
01:33
好多患者会问，我得了高血压，我要怎么注意我的饮食呢？因为我们国家是一个高钠饮食为主的国家，所以为什么高血压患者会这么多，目前来说五个人当中就有一个人患有高血压，并且在老年...
曹春晖│南方医科大学深圳医院
2018/11/08 播放（55988）
