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禁忌食用过多银耳的人主要包括以下几类: 1、阳气不足的人:从中医食疗角度来讲,银耳偏寒凉,对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦、抵抗力低下的阳气不足的人...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放(59510)
隔夜银耳不可以吃,具体分析如下: 1、中医食疗角度:银耳性味偏寒凉,隔夜银耳寒凉的属性会进一步加重。因此如果大量地吃隔夜银耳,会使其寒凉的属性,损伤身体的阳气...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放(51704)
银耳,也叫白木耳,营养比较丰富,性偏凉,味道甘甜,主要有滋润的作用,可以滋阴润肺、滋阴润肠。 银耳可以滋阴润肺,主要适用于咽干、干咳、皮肤瘙痒。另外,因为它是...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21 播放(77051)
银耳作为常见的食材可以经常进行口服,但是没有必要每天都吃,因为有些季节不适合口服银耳,特别是寒冷季节或者患者体内阴液非常充足,阳气特别虚少时不建议吃银耳。经常吃银耳对患者有一定...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/23 收听(44626)
银耳不能隔夜吃,原因如下: 1、损伤胃肠道:从食品卫生学的角度,隔夜的银耳当中,容易产生大量的致病微生物,而致病微生物进入到体内,会对胃肠道产生负面的影响,引...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放(84211)
"银耳作为一种食材,可以天天吃,但是每天的量一定要把握住,不能太多。银耳的功效还是非常多的,经常吃银耳,对于肝脏有很大的好处,可以帮助肝脏解毒,还可以调节胃肠道,可以促进胃肠道...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/03 收听(69938)
"孕妇适量的吃银耳是好的,银耳营养很丰富,是滋补的佳品,银耳含有多种氨基酸、维生素、钙、铁、硒等微量元素含量也很丰富,可以增强身体的免疫力。银耳含有丰富的膳食纤维,可以健脾胃、...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/29 收听(48170)
"银耳不能使人产生腹泻症状。可以考虑银耳是否用硫磺熏制过,这样过量服用有可能会导致腹泻症状。首先要及时止泻,可以服用蒙脱石散或者思密达,思密达不仅能够止泻,还能够保护胃肠道黏膜...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/19 收听(40564)
"在月经期间可以吃银耳。女性在月经期间的饮食要合理,可以吃高热量、高蛋白类的食物。银耳具有补充体内维生素以及增加热量的作用,所以在月经期吃银耳对女性的身体还是有一定好处。在月经...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/13 收听(24841)
高血压患者可以适量吃银耳,银耳含有蛋白质、脂肪、维生素B、多种氨基酸以及铁、镁、钙、磷等微量元素,其中蛋白质、钙、镁、钾等离子均有辅助控制血压的作用。但是单独靠吃银耳来控制血压...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/07/30 收听(91013)
"经期女性可以吃银耳,理由如下:第一、女性经期会由于月经失去一定的血液,丢失血液的过程会丢失营养物质,例如氨基酸、蛋白质、糖等,这些丢失的营养物质会对女性的健康造成不利影响,可...
刘树辉│黑龙江省中医院
2020/07/27 收听(41511)
"银耳作为一个食物来说,它没有多的限制,早上吃银耳也可以,晚上吃银耳也可以,没有太多的讲头,不是说晚上吃银耳就是吸收的好,或者怎么样。虽然说银耳它熬制出来有滋阴的成分,但是白天...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26 收听(53200)
适当地吃银耳不会发胖,从西医营养学角度上而言,银耳当中含有的能量并不高,如果适当吃银耳,并不会引起过多能量进入到体内,对于维持机体能量负平衡、促进脂肪的分解代谢,以及预防...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放(54214)
"银耳作为一种普通食材,每天都可以吃,孕妇也可以吃。但是很多人做银耳时会放糖做成银耳汤,在这种情况下对孕妇来说就不可取。孕妇的饮食主要还是要控制碳水化合物的摄入,否则容易增加妊...
刘海防│复旦大学附属华山医院
2020/07/02 收听(23222)
"孕妇可以适量的吃银耳的,银耳又称白木耳、雪耳属于真菌类银耳科,有滋阴生精、润肺养胃、补肾强精的功效,对于孕妇使用是很有益,其功效如下:1、增强食欲。孕早期常有不同程度的早孕反...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2020/05/14 收听(12749)
孕妇可以吃银耳,银耳里营养成分丰富,含有银耳多糖、多种维生素、矿物质、蛋白质等,吃银耳对于孕妇有保健美容的作用,而对胎儿来说能够促进胎儿的生长发育。另外,如果是经常感冒、体质较...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/27 收听(77485)
银耳羹不可以隔夜吃。因为从中医食疗的角度上而言,银耳羹本身偏寒凉,如果隔夜之后银耳羹会更加寒凉,吃了隔夜的银耳羹会损伤身体阳气,进而会出现精神倦怠、面色苍白、手脚冰凉等阳...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放(94189)
有以下疾病的人群适宜进食银耳: 1、阳气不足:因为从中医食疗的角度,银耳性味偏寒凉,因此对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦的人,如果过量吃银耳,会使其...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 播放(79227)
如果患者养成均衡的饮食习惯,避免摄入其他过多食物,能够进行积极的体育锻炼。在此前提下吃适量银耳,并不会导致过多的能量进入到体内,能够较好的保持身体能量负平衡,促进脂肪分解...
张晓伟│河北省人民医院
2021/10/26 播放(70025)
"老人吃银耳的禁忌:1、如果老年人伴有消化功能减退、不全肠梗阻或者胃动力障碍,因为银耳不易消化,可能加重以上疾病;2、肾功能不全的老年人因银耳富含有多种氨基酸,可能增加肾脏负担...
冯耀辉│首都医科大学附属北京中医医院
2020/05/15 收听(82908)