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运动以后可以喝牛奶,牛奶是营养成分较全面,容易吸收的一种食物,牛奶含有高蛋白、钙、磷、钾及其它微量元素。运动后因为出汗会丢失电解质,伴有脱水表现,此时喝牛奶既补充水分,也...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/22 播放(78690)
运动以后,尤其是剧烈运动以后可以喝牛奶,但更提倡喝功能饮料或者是淡盐水,因为可以有效补充水分和电解质。虽然牛奶也含有一定的电解质,但主要成分是钙、蛋白质,可能钠盐、钾、水...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/05/19 播放(73292)
运动完喝牛奶是否好,取决于运动的目的。如果运动是为了减肥,那就不要喝牛奶,否则会导致减肥失败。因为牛奶里富含蛋白质和营养,运动后立即喝牛奶,可能反而会增肥,而不会减肥。如...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2022/12/21 播放(60750)
空腹不建议马上喝牛奶,可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻、消化不良、腹胀等症状,也不利于钙质和蛋白质的吸收,最好在饭后半个小时饮用牛奶比较好。牛奶是日常生活中营养非常丰富的...
贾百灵│河南省人民医院
2023/12/19 播放(34483)
好久不运动而运动之后出现肌肉的酸痛是可以进行继续运动,但是要讲究运动的方法以及讲究运动的度,运动时肌肉的酸痛是由于一次性过量的运动而导致肌肉内大量乳酸的堆积,从而出现肌肉酸痛的...
常克武│七台河市人民医院
2019/12/12 收听(30288)
"肾炎的患者是可以喝牛奶的。原则上,肾炎患者需要低蛋白饮食,要求每公斤体重,每天的蛋白摄入量0.6-0.8g。实际上普通人正常饮食的蛋白摄入量大概是1g/㎏,即肾炎患者的蛋白摄...
周琪│马鞍山市人民医院
2018/04/28 收听(72758)
"荨麻疹的过敏原因是比较多的,有时候就是因为吃高蛋白类的食物造成荨麻疹的发生。比如海鲜,包括鱼,虾,蟹等。在机体免疫力比较低的情况下,喝牛奶,豆浆也可能造成荨麻疹的发生。因为荨...
徐学超│联勤保障部队第970医院(威海院区)
2018/05/03 收听(16846)
"宝宝发烧的时候是可以喝牛奶的,因为在发烧的时候,孩子的基础代谢率会增快,体内消耗的蛋白质也会比较多。机体为了抵抗病毒或者细菌,也会消耗一定量的蛋白质。这个时候如果给孩子喝牛奶...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/04 收听(20618)
糖尿病病人在饮食中有多种多样的营养需求,所有的病人、正常人也是一样。糖尿病病人可以喝牛奶,但是喝牛奶时需要注意糖尿病患者除血糖高以外,可能其血脂有异常,比如甘油三酯异常增...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/16 播放(86720)
"结石患者绝大多数都可以喝牛奶,牛奶并不是导致结石形成的常见因素,只有高钙尿症的患者应该控制牛奶、各种高钙饮食等。平时应该注意适当的补充各种蛋白质,适当的补充钠盐,以清淡饮食为...
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/05/31 收听(52664)
多发性抽动症简称抽动症。对于抽动症的孩子,很多的饮食受到影响: 1、一些上火的食物,芒果、龙眼、荔枝等上火的水果不建议吃; 2、过度包装的食品,像...
冯刚│河南中医药大学第一附属医院
2019/07/23 播放(61686)
"牛奶属于优质高蛋白类食物,肾病综合征患者是可以喝牛奶的。但是最好以低脂、脱脂牛奶为主,尽量少喝各种富含大量糖分以及各种香精的牛奶,以免引起血糖升高,加重肾脏负担等。部分肾病综...
牛艳林│河南省新乡市中心医院
2018/12/05 收听(94870)
"牛奶最主要的成分就是蛋白质,贫血的治疗主要是根据贫血的病因治疗,例如缺铁性贫血患者给予补充铁剂治疗;巨幼细胞性贫血的患者给予补充叶酸或者维生素B12治疗;再生障碍性贫血的患者...
王艳军│聊城市第二人民医院
2019/02/14 收听(48126)
"腮腺炎患者可以喝牛奶,但是在饮用牛奶的时候一定要适量,不要喝得过多。由于腮腺炎患者会出现腮部肿胀、疼痛,所以饮食上要注意吃清淡、易消化的食物,要避免吃坚硬的、不容易咀嚼的或者...
于丽红│哈尔滨市传染病医院
2019/03/01 收听(88820)
喝药能否喝牛奶,也是非常常见的问题。实际上牛奶在中国古代已经是日常饮品,同时牛奶功效也被很多中医典籍记载。其中牛奶有一定的解毒作用,目前解毒作用主要是牛奶中的蛋白可以与很...
杜宏波│北京中医药大学东直门医院
2019/11/15 播放(67774)
"骨折之后完全可以喝牛奶。事实上,骨折之后鼓励喝牛奶,因为牛奶中富含丰富的钙质以及蛋白质,能较为积极的促进骨折断端的愈合,提供骨折愈合所需要的钙类物质,以及损伤软组织需要的蛋白...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/02/21 收听(55840)
胃溃疡的患者不宜喝牛奶。因为牛奶刚入胃,能稀释胃酸的浓度,缓和胃酸对胃十二指肠溃疡刺激。可使上腹不适得到暂时的缓解,但片刻后牛奶又成了胃黏膜的刺激因素,从而产生更多的胃酸,使病...
李光振│延边大学医学院附属医院
2018/05/09 收听(11524)
"胃炎,能不能喝牛奶需要根据患者的具体症状而定。胃炎的症状会有很多种,而且患者的病情也会存在着很多的差异,所以具体能不能喝牛奶需要根据医生的诊断而定。患者胃酸过多,尽量不要喝牛...
季红│黑龙江省八五六农场职工医院
2018/05/11 收听(75392)
"咳嗽是临床上比较常见的症状,是机体的一种防御性反射。通过咳嗽可以排出呼吸道内的分泌物和气管内的异物,但如果咳嗽过于剧烈或持久,影响正常工作和休息,甚至可以引起呼吸道内感染的扩...
高尚海│辉县市第四人民医院
2018/06/22 收听(85002)
"对于孩子,如果只是单纯的发烧,可以喝牛奶。但是在喝之前可以稍微加温,而且不能喝太多,如果喝太多的话,可能会导致腹泻,从而加重病情。牛奶还有丰富的蛋白质,其他的一些免疫菌群,所...
李恒│济南市中心医院
2018/07/19 收听(80654)