大姨妈能吃哈密瓜吗

2019-09-10 17:26

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来月经可以吃水果,来月经也可以吃哈密瓜。吃哈密瓜可以补充维生素,补充水分。吃水果对于促进肠蠕动,缓解便秘也有作用。在月经期间吃哈密瓜对月经没有影响,月经期间绝大部分的水果都可以吃,像平时吃的比较多的苹果、香蕉、梨、李子,以及哈密瓜或西瓜等都可以吃。建议稍微少吃点荔枝和桂圆,因为这些水果有一部分的女性在吃了之后,可能会对月经量有影响。月经期间建议饮食稍微清淡,不要吃得太辛辣刺激,也不要吃得太油腻,以免增加胃肠道的负担,引起肚子不舒服。

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