感冒了能洗热水澡吗

2020-07-27 11:12

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如果只是单纯的感冒,并没有出现发热的情况,是可以洗热水澡的。不仅如此,感冒的时候洗热水澡可以让全身的毛细血管扩张,从而促进全身的血液循环,加快机体的新陈代谢,促进感冒的康复,同时还能够缓解鼻塞、流鼻涕的症状。但是洗澡的时候,要记住热水的温度不可以过高,如果有条件,最好是把浴室的温度控制在25℃左右为宜。
感冒的时候很容易发生头晕的现象,所以要保持卫生间的通风。在洗热水澡之前可以吃少量的食物,避免低血糖的发生,同时还需要多喝水,因为洗澡期间对于水分的消耗是比较大的。洗完澡之后需要及时擦干身上的水,及时穿上衣物,避免受凉,以免加重感冒的情况,引起其他呼吸系统的感染或者引起发烧。

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