晚上睡觉容易醒，如果超过两次，就可以诊断为失眠或者睡眠障碍，通常情况跟环境的因素有关系。环境过于吵闹，太冷、太热，或者过于潮湿和干燥，都会容易醒过来。
还有就是自身的因素，老是带着问题睡觉，或者脾气比较焦虑、抑郁、执着，容易出现因为事件造成情绪波动，导致晚上睡觉容易醒。还有身体的不适症状，胃肠道的腹胀、腹痛，以及胸闷、心悸的症状和其他不舒服，也会造成晚上睡觉容易醒。
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01:39
夜间睡觉总是醒属于睡眠障碍，又称为睡眠连续性中断，指夜间睡眠醒2次或2次以上。睡眠障碍包括入睡困难、睡眠连续性中断，睡眠连续性中断常见于以下几种原因： 1、病...
母艳蕾│北京医院
2021/09/16 播放（82658）
"晚上睡觉的时候容易醒，要考虑神经衰弱引起，以及患者存在抑郁症，所以会影响到患者的睡眠质量，导致早醒的现象。也要考虑患者的思想压力大以及白天过度的兴奋，而导致对患者的睡眠质量产...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/07/01 收听(67869)
01:48
晚上醒是失眠症的一种现象，称之为早醒，正常睡眠应该睡6-7个小时，但有人可能睡1-2个小时就醒了，然后睡着之后再醒。 从环境和自身找问题，可能是对睡眠环境不满...
邵自强│中日友好医院
2020/05/15 播放（99778）
01:49
晚上睡觉总是醒的原因： 1、睡眠习惯有关：晚上睡觉总是醒与睡觉前做的动作和吃的东西等有关，就是与睡眠习惯不好有关系。最常见的原因就是有些人喜欢在夜间剧烈运动，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/25 播放（59558）
"最近晚上睡觉老是醒的原因有以下几种：第一、可能是由于白天睡的太多的原因，如果白天睡觉超过2个小时，在晚上睡觉的时候睡眠不踏实总觉得老是醒，这种情况通过调整白天睡眠时间就可以改...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/03/24 收听(64426)
"晚上睡觉老是醒可以见于一部分睡眠障碍的患者，由于睡眠障碍导致老是醒以及多梦的情况。睡眠障碍也可以见于围绝经期的妇女，由于脑内递质代谢异常导致，也可以是由于情绪焦虑、紧张导致，...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/04/25 收听(89324)
"晚上睡觉的时候容易醒，是怎么回事？如果偶然的出现这种情况是一种正常的生理现象。比如有心事，或者说第二天有事情需要去做，心里惦记这种事情，就容易造成睡眠质量不好容易醒，这是正常...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/27 收听(82157)
晚上睡觉老是醒很多时候都是因为患者的情绪方面引起的，比如患者在白天的时候精神压力比较大，情绪处于紧张、焦虑的状态，还有与患者不良的生活方式可能也有一定的关系，比如患者在夜间清醒...
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/08 收听(29140)
"晚上睡觉总是醒，说明睡眠比较浅、睡眠的质量不高。引起这种情况的原因有器质性病变造成的，也有功能性的因素引起的。在器质性的病变里边，某些慢性病会让身体不舒服，比如疼痛、麻木或者...
曾湘豫│北京医院
2020/07/14 收听(36239)
"患者晚上睡觉老是醒，属于睡眠障碍，神经功能衰弱导致的。很多患者因为心理压力大、精神紧张或者过度的疲劳以后，就会在夜间因为思虑比较重出现早醒，醒后难以再入睡的情形。很多人有夜尿...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/14 收听(31343)
晚上睡觉老是醒，这是一个睡眠障碍，这种情况可以是生理性的，也可以是病理性的。随着人们年纪的增长，当年龄超过40-50岁的时候，就容易出现后半夜容易醒的情况，这是生理现象。另外，...
国红│北京医院
2020/03/24 收听(80888)
"晚上睡觉经常醒，说明睡眠比较浅，睡眠的质量不高。正常人的睡眠有深睡眠期，也有浅睡眠期，只有足够的深睡眠才能够让人的大脑和身体得到充分的休息和调养。引起这种睡眠质量不高的原因很...
曾湘豫│北京医院
2020/07/07 收听(38057)
晚上睡觉老是醒来是一种睡眠障碍，抑郁症的患者可以出现。同时患者可以表现为情绪低落，对任何事物不感兴趣，也可以出现睡眠时做梦较多，有些患者可以表现为头晕、头痛等不适。主要是应用抗...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/27 收听(69736)
"晚上睡觉老是醒有可能是睡眠障碍。可见于老年人，也可能是更年期引起。如果患者有抑郁症，也可能会出现，神经衰弱的患者也可以出现。老年人一般情况下睡眠时间较少，如果是睡眠过早，可能...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/16 收听(69710)
"患者在晚上睡觉总是醒原因有很多，可能是环境因素引起的，比如说患者室内的温度不合适，过冷、过热、环境的噪声太大、光线过强，都会干扰到患者的睡眠。患者突然间睡眠环境有改变的时候，...
杨立平│大庆市中医医院
2020/09/02 收听(37177)
01:32
晚上睡觉如果醒了两次以上就属于睡眠障碍的范畴，睡眠障碍包括入睡困难以及觉醒的时间特别多，比如醒了两次以上就属于睡眠障碍。首先要除外是不是有外在因素，比如家里突然发生事或者...
母艳蕾│北京医院
2020/05/19 播放（62347）
"晚上睡觉易醒可见于多种原因，比如患者有不安腿综合征时，表现为睡眠时可能会出现肢体或者躯体难以名状的感觉异常，包括虫蠕动感、蚁走感、肿胀感等，常常迫使患者强烈活动下肢，活动后症...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/01/19 收听(23979)
"宝宝晚上睡觉总是醒，常见于以下几方面原因：1、由于孩子缺乏维生素D和钙导致的夜间频繁醒，同时伴有哭闹，孩子由多汗、枕秃，个别孩子还会有方颅、肋缘外翻等症状。经过补充维生素D和...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/23 收听(29720)
01:53
晚上睡觉总醒的常见原因如下所示： 1、生理现象：与年龄有关，无论是男性或女性，到50-60岁时，生理激素水平下降，无法维持长时间睡眠，导致睡眠趋于打盹形式。部...
国红│北京医院
2021/07/02 播放（78587）
