女性低血压吃什么好

2019-12-23 13:53

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女性很容易出现低血压,主要与体质偏弱、缺乏运动以及相应的遗传等有一定的关系。如果患者平时没有不舒服,体位改变时也不会出现低血压的情况,这种情况下患者无需特殊治疗,正常饮食即可,以均衡饮食为主,比如多摄入水果、蔬菜,适当摄入瘦肉,比如鱼肉、鸡肉、牛肉等,可以适当改善低血压的情况。平时一定不要挑食或者偏食,适当清淡饮食。对于水果和蔬菜的选择没有特殊的禁忌,可以多吃苹果、梨、橘子、柚子以及深色的蔬菜,注意坚持适当的运动,改善心肺功能。

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