吃什么食物能去胃酸

2020-03-09 10:50

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吃苏打饼干、馒头、花生、白菜等都能够帮助去胃酸。胃酸是因为胃酸分泌过多,对胃黏膜造成侵犯而引起的一种症状。
出现胃酸时,可以适当的吃碱性食物,以帮助缓解病情。苏打饼干之中含有比较多的碱性物质,摄入胃内之后不仅可以平衡人体的酸碱度,同时还能够补充营养物质,为人体提供能量。
馒头是使用面粉发酵制作而成,其中含有丰富的碳水化合物,并且还能够中和胃酸,因此适合在出现胃酸时食用。花生不仅营养比较丰富,同时具有保护胃黏膜的作用,在出现胃酸时少量的吃花生,也可以达到中和胃酸的目的。
白菜是生活中特别常见的一种蔬菜,这种蔬菜是属于碱性的。吃白菜不仅可以帮助中和胃酸,并且其中的膳食纤维,还能够促进胃内食物的消化,避免食物长时间滞留引起胃酸过多。

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