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01:52
白天想睡觉，晚上却难以入睡，可能是睡眠节律紊乱或精神异常所致。根据引起症状的原因，具体治疗如下： 1、睡眠节律紊乱：如经常熬夜引起，可逐渐向前调整睡眠时间，例...
国红│北京医院
2021/06/24 播放（93484）
宝宝晚上不睡觉，白天一直睡，这在于小年龄段的婴儿比较多见。这种状况下首先需要把睡眠规律倒过来，就让他尽量在白天玩耍，晚上睡觉，所以家长就要做到尽量减少孩子在白天的睡眠时间，白天...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/24 收听(37796)
如果新生儿晚上不睡觉，白天睡觉，属于典型的睡眠节律紊乱导致的症状。针对这种情况需要采用下面措施进行改善，首先，晚上睡觉前给新生儿吃足够的奶，有些儿童之所以晚上不睡觉，是由于吃奶...
司振阳│南京市中医院
2019/10/14 收听(86302)
02:31
一般对于这种孩子，白天睡觉时，不要让屋子太安静，该做什么就做什么，制造一些动静。当孩子睡得差不多时，可以逗逗孩子，醒了后带孩子出去玩。白天多给孩子一些兴奋性的刺激，这样白...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/10/20 播放（49093）
"婴儿白天睡、晚上不肯睡觉，说明孩子睡觉睡颠倒。首先，白天尽量不要让孩子睡，以免白天睡得多影响晚上的睡眠。其次，睡前宝宝不要吃的过饱，给宝宝不要过多的捂热，以免引起宝宝不适，睡...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/31 收听(80808)
01:48
婴儿如果白天睡觉，而晚上不睡觉，通常可以采取以下几个措施来帮助孩子： 1、适当调整作息：要注意给婴儿适当调整作息。因为婴儿的睡眠尽量还是要在晚上进行，所以可以...
肖娟│北京协和医院
2023/04/21 播放（39904）
01:54
孩子白天不睡晚上睡，出现昼夜颠倒的情况，这时候需要让孩子有白天和晚上意识的区分。 1、环境区分：白天比较亮，家里保持一个亮堂的环境，如果孩子这时候特别瞌睡，可...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/04/10 播放（27344）
01:56
孩子白天睡、晚上不睡，可能是睡眠颠倒，需要注意进行相应的调整，主要包括以下几种： 1、减少白天睡眠：在白天给孩子喂奶之前或喂奶之后，尽量让孩子适当活动，如做抚...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/18 播放（50108）
02:09
婴儿晚上不睡觉白天睡，其实是家长没将其睡眠规律组织好，应该白天多带婴儿在户外活动，婴儿看见新鲜的东西就会比较兴奋，不会贪睡，晚上自然就会睡得比较好。如果晚上睡得好，白天会...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/05/29 播放（47360）
01:34
白天的睡眠无法替代夜间睡眠，白天的睡眠常不能有深睡眠，白天所有睡眠均为浅睡眠，所以夜间睡眠无可替代。如果夜间10点入睡、早上6点起床，则深睡眠出现的时间点是夜间11:00...
彭华│上海长征医院
2021/06/23 播放（89232）
"孩子如果白天睡觉，晚上不睡觉，这种情况是睡颠倒了。也就是常说的把白天当成晚上过，把晚上当成白天过。这种情况多见于婴儿，他的生物钟很容易发生紊乱。这种情况怎么办？白天的时候，尽...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/06/23 收听(68586)
晚上不睡觉白天睡对身体有不好的影响，因为这种行为破坏了人体的生物节律。短时间的这种行为自己会没有什么不舒服的感觉，这是因为人体有强大的调节适应修复能力。如果长时间如此就会超过了...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/24 收听(61012)
"晚上不睡觉白天睡对身体有不好的影响，因为这种行为破坏了人体的生物节律，短时间的行为自己会没有什么不舒服的感觉，这是因为人体具有强大的调节能力、修复能力。如果长时间如此，超过人...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/15 收听(89544)
"新生儿白天睡觉，晚上不睡觉闹人，一定是在白天睡觉的时候，家长过于干预，习惯于家长的干预之后，对于晚上没有人陪伴的时候，就会产生闹人的情况。因为新生儿时期的睡眠时间比较长，平均...
王志新│中日友好医院
2020/04/12 收听(40446)
"白天睡觉后晚上睡不着是比较常见的，白天睡眠的时间过长导致生物钟紊乱，出现晚上入睡困难或者睡眠时间缩短，尽量缩短白天睡眠的时间，如果没有过度的熬夜，可以在中午时休息半小时左右...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/16 收听(36510)
"白天睡觉多晚上睡不着，通常情况下这是一种正常的生理调整，当天晚上睡不着，第二天就能够睡觉，按时睡觉不要太早也不要太晚，太晚睡觉会造成晚上睡不着，白天睡不够这种现象，一般晚上1...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/28 收听(24808)
02:06
白天睡晚上不睡属于睡眠障碍，具体原因如下： 1、生物节律紊乱，出现昼夜节律颠倒，表现为白天嗜睡、夜间不睡； 2、夜间不困、难以入睡，较典型的疾病称...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/01/20 播放（90454）
"解决晚上睡不好、白天犯困的办法如下：一、调整作息时间，建议患者晚餐后进行适当的体育活动，使身体略微觉得累有利于晚上睡眠。二、晚上睡觉前喝一杯热牛奶，用温水泡脚，如果入睡困难，...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/04/15 收听(86840)
