如何走出抑郁症

2023-09-14 17:43

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抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍,当前的治疗方法是综合性的方法,即药物治疗、心理治疗及其他物理治疗。如何走出抑郁症,这似乎是患者要主动的攻克自己有抑郁症的难关,有了主动性就更容易战胜抑郁症,这是一方面的理解。所以要发挥自己的主观能动性,配合医生进行综合性的治疗,这是主要特点。在药物治疗方面,自己要主动配合医生,提高治疗的依从性,按时服药,按时、按量的治疗。在心理治疗方面也要发挥自己的主观能动性,其中心理治疗方法里支持性的心理治疗、认知行为疗法、婚姻家庭治疗等方法都有比较好的效果,所以一定要和医生好好配合,发挥自己的主观能动性,更好的战胜疾病,早日走出抑郁症的阴霾,获得阳光。

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