香蕉牛奶能够强壮筋骨，因为香蕉牛奶当中富含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高。对于缺钙所导致的骨质疏松而诱发的腰膝酸软、腰腿疼，适当的食用香蕉牛奶补充钙质而达到强壮筋骨的功效。
香蕉牛奶当中还富含有丰富的钾元素，而钾元素能够调节心脏电传导的节律，对于预防心律失常有着积极的作用。
香蕉牛奶当中的钾元素和钙质也是体内很多酶和辅酶的原料，酶和辅酶能够调节机体的代谢，因此适当的食用香蕉牛奶补充矿物质能够提高机体酶代谢的能力。
手机浏览
分享:
木瓜、香蕉、牛奶榨汁，有健脾消食、促进新陈代谢的作用。木瓜、牛奶可以将脂肪分解为脂肪酸，现在药理学研究发现，木瓜中含有一种酵素，能够消化蛋白质，有利于人体对食物的消化和吸收，因...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(52768)
"香蕉牛奶燕麦粥的功效：1、能够润肠通便，预防便秘的发生，因为香蕉和燕麦当中都含有丰富的膳食纤维，通过吸水膨胀增加粪便的体积和机械性刺激肠道的蠕动，有很好的促进排便的功效，在预...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/09 收听(24332)
"香蕉可以治疗高血压。因为高血压和心血管患者体内往往钠多、钾少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子可以抑制钠离子，钠离子有收缩血管和损害心血管的作用。吃香蕉可以维持体内钠钾的平衡...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/18 收听(77882)
"香蕉为植物芭蕉的果实，果肉富含碳水化合物、蛋白质、脂肪，还含有镁、磷、钙、钾多种元素和以及维生素A和维生素C，并含少量5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。传统中医药认为香...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30 收听(68756)
01:54
牛奶和香蕉可以一起吃。具体原因如下： 一、从中医食疗角度： 1、因为从中医食疗的角度上来说，牛奶和香蕉可以很好地清除体内虚火和内热，有着很好的滋阴...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（48008）
"香蕉牛奶中毒症状主要还是以消化系统表现为主，可以导致患者出现头晕、乏力、恶心、呕吐，有时候也会出现腹胀、腹痛、腹泻的现象。因为主要还是以消化症状为主，在这期间注意观察患者大便...
邸志勇│黑龙江省医院
2021/02/22 收听(93484)
"牛奶和香蕉是可以搭配食用的，一般情况下是不会出现中毒症状的，但是如果对其中一种食物过敏，有可能会出现皮疹、瘙痒或者腹痛、腹泻等情况。香蕉属于水果，富含丰富的维生素矿物质以及膳...
孙瑞玥│华润武钢总医院
2020/06/10 收听(85262)
01:54
香蕉配牛奶通常不会发生中毒，不过部分患者可能对香蕉或牛奶存在过敏反应。部分患者可能食用大量香蕉，导致腹泻、肠子咕噜叫，随后大量排泄，还有部分患者可能对牛奶出现过敏反应，牛...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/09/13 播放（79000）
01:48
适当的吃香蕉、牛奶可以减肥。因为从营养学的角度上来讲，香蕉、牛奶含有的能量并不是很高，适当吃香蕉、牛奶，并不会引起过多的能量进入到体内，对于维持能量负平衡，促进脂肪分解代...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（33064）
01:54
香蕉和牛奶可以同时吃，因为无论从中医食疗角度还是西医营养学角度来说，都对身体有一定的好处。具体分析如下： 一、中医食疗角度： 1、从中医食疗的角度...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（25216）
"香蕉和牛奶一起使用会导致中毒这种说法没有科学依据，香蕉富含维生素、植物纤维素，还有大量的矿物质，能润肠通便。但是中国人部分可能对于牛奶中的乳糖有不耐受的现象，喝了牛奶会出现腹...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/08/03 收听(11344)
01:43
香蕉加牛奶可以一起吃，而且香蕉加牛奶还有着一定的促进身体健康的作用，具体如下： 1、从中医食疗的角度上来讲，香蕉和牛奶都偏寒凉，能够很好的清除体内的虚火和内热...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（47217）
01:44
牛奶和香蕉能够一起榨汁喝，因为从中医食疗的角度上讲，牛奶和香蕉都偏寒凉，能够清除体内的虚火和内热，因此适当地把牛奶和香蕉一起榨汁喝，能够发挥出滋阴降火的功效。对于阴虚火旺...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/15 播放（62606）
01:21
香蕉的营养价值与功效具体如下： 1、润肠通便：香蕉当中富含膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀、促进粪便的形成，香蕉当中的膳食纤维还能够机械性地刺激肠道蠕动，促进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/05 播放（40506）
香蕉苹果醋有着一定的止痛的功效，因此对于气滞血瘀所导致的疼痛，如果适当的食用香蕉苹果醋，通过促进血液流通而达到缓解疼痛的功效。香蕉苹果醋还有着一定的辅助降低血压的功效。因为香蕉...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(55356)
02:45
香蕉是人们非常喜爱的一种水果，香蕉中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维等多种营养素，对人体有一定好处： 1、补充能量：香蕉中糖分含量高，食用之...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01 播放（59624）
01:54
香蕉亦称梅花蕉、中国矮蕉，是一种食用水果，芭蕉科，多年生常绿大型草本植物，在中国的南部、台湾、福建、广东、广西、云南等地栽培较多，是热带、亚热带地区重要的水果，也是亚热带...
石劢│中日友好医院
2017/06/30 播放（92414）
香蕉的第一个功效，能够让心情变得更加的舒畅，因为香蕉当中富含有一种类似于多巴胺的成分，这种物质进入到体内之后，能够让神经代谢更加顺利，进而会让情绪也更加的舒畅。香蕉的第二个功效...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/30 收听(97460)
香蕉是一种比较常见的水果，含有丰富的果胶，有一定的润肠作用。水煮香蕉能够促进排便，对于便秘有一定的调理效果。如果是便秘的人，适量吃水煮香蕉可以缓解便秘症状。不过如果有便秘，不仅...
张晓伟│河北省人民医院
2020/08/19 收听(88076)
