肾结石患者饮食上有什么需要注意

2020-05-26 17:26

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肾结石在饮食上应当注意以下几点:
一、注意增加液体摄入,推荐每天摄入液体在四升以上,使每天尿量保持在2.0-2.5L以上。
二、不需要限制钙的正常摄入,正常范围和适当高钙饮食对预防尿路结石复发具有治疗的价值,但饮食以外的补钙对结石预防可能不利。
三、限制饮食中的草酸摄入,如杏仁、花生、甜菜等富含草酸的食物,其中菠菜含草酸较高,草酸钙结石患者应当注意忌食菠菜。
四、限制钠盐摄入,高钠饮食会增加尿钙的排泄。
五、限制蛋白过量摄入,高蛋白饮食会引起尿钙和尿草酸盐排泄增加,同时使尿中枸橼酸排泄减少,并降低尿pH值,是诱发尿路含钙结石形成的重要危险因素之一。
六、增加水果和蔬菜的摄入,水果、蔬菜摄入可稀释尿液中的成石危险因子,但不影响尿钾和枸橼酸的浓度。
七、增加粗粮和纤维素饮食,米麸可以减少尿钙的排泄,降低尿路结石的复发率。
八、减少维生素C的摄入,维生素C经转化后可以形成草酸,容易形成草酸钙结晶。
九、限制高嘌呤饮食,富含嘌呤的食物如沙丁鱼、凤尾鱼、动物内脏等。

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