儿童的钙、铁、锌一般还是建议通过食物来摄取，不建议额外用药物来补充，因为钙、铁、锌这些微量元素在食物当中含有的量已经足够孩子生长发育的需要，只要孩子能够饮食均衡、不挑食、不偏食，正常的食物能够给孩子提供足够量的微量元素。
如果孩子单纯出现了某一种微量元素的缺乏，食物的补充效果不好，这种情况下可以选择通过药物来补充。药物补充的原则就是缺哪种补哪种，缺多少补多少，不建议长期大剂量的补充。
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02:32
很多家长担心孩子营养缺乏，会给其补微量营养素，包括钙、铁、锌，但是孩子获取营养的原则是如果能够从食物得到的，就不需要额外的用药物来补充。儿童能够接受的食物很多，不像小婴儿...
丁国芳│北京协和医院
2019/10/21 播放（93290）
"钙是机体各项生理活动不可缺少的离子，它参与了细胞膜两侧的生物电位的调控，与其他离子一起维持了正常的神经及神经-肌肉的传导功能，影响着肌肉的伸缩与舒张。钙离子还参与了机体细胞的...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/09 收听(53768)
01:42
钙、铁、锌有强壮筋骨的作用，构成了骨骼比较重要的原料，对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的人，适当服用钙、铁、锌，为骨骼的形成提供丰富原料，在强壮筋骨、预防和缓解骨质疏松方面...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放（26650）
01:55
儿童钙、铁、锌的补充，一般并没有明显的时段，多数儿童在就餐时，通过饮食获取后都能得到良好的吸收，但如果需要通过药物补充，则需要分情况分析，具体如下： 1、食...
王志新│中日友好医院
2023/07/06 播放（35152）
01:35
如果孩子明显的缺钙、铁、锌，临床可能要给孩子开补钙、铁、锌的食物。一般钙在饭后2小时吃，之后2小时后再补充铁，随后补锌，但不能同时吃。先补钙后补铁，这样吸收会更好。除了补...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2019/11/07 播放（97100）
"小儿用每一种钙铁锌口服液都比较好，而且缺一不可，孩子生长发育期间需要的营养元素比较多，钙、铁、锌这三种营养元素都比较好，而且哪一种都不可缺少。钙铁锌口服液是按照科学的计量配比...
王晓静│济南市第四人民医院
2021/02/08 收听(12060)
临床上钙铁锌缺乏多见于儿童，一般情况下，建议餐后半小时左右吃最好。儿童在生长发育时期容易造成营养不均衡，出现钙铁锌的缺乏，特别是钙。缺钙会造成婴幼儿出现枕秃、夜间哭闹、头...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/21 阅读(3917)
"钙、铁、锌不能一起补，但可以在一天当中不同的时间分开服用。贫血的病人补钙需要与补铁的时间要隔开，钙对铁的吸收有一定的抑制作用，同样铁对钙的吸收也不利。补锌虽然对补钙有促进作用...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/18 收听(87838)
01:41
钙、铁、锌是人体重要的元素，可以通过食物摄取，如果人体的钙、铁、锌不足，也可以通过药物补充。如果在晚餐后服用钙剂，就可以在中餐后及晚餐前服用铁剂，在早餐后及中餐前服用锌剂...
张虹│湖南省人民医院
2021/10/09 播放（87922）
"钙、铁、锌出现中毒的症状主要还是以消化道症状为主，可以导致患者出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等典型的临床表现。在这期间应该注意健康饮食，养成良好的生活习惯，注意不要吃辛辣、刺激的...
邸志勇│黑龙江省医院
2021/03/05 收听(47548)
"宝宝补钙、铁、锌需要分头去补，具体如下：第一、首先是补钙的问题，宝宝缺钙了，必须要补充足够的维生素D，维生素D补足了钙就吸收的很好，就不至于缺钙。维生素D，夏季可以在室外或者...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/16 收听(30028)
钙、铁、锌都是人体必须的元素，如果发生既缺钙、铁，又缺锌，这种时候其实是比较少见，一般是以缺1-2种微量元素为主要表现。三种同时缺，在补充的过程中应该是分开食用，以免发生竞争性...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/24 收听(18930)
"钙、铁、锌三种元素，在吃的时候要分开吃，避免放在一起吃，放在一起吃三种元素吸收都比较困难，因为它们都是二价的金属元素，容易结合蛋白质，相互结合、相互竞争。最好分开服用，最好间...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16 收听(52542)
"钙、铁、锌如果都缺乏，会出现多种疾病的症状。钙是体内骨骼健康重要的原料，如果钙缺乏，可以导致成人出现骨软化，儿童出现佝偻病的情况。儿童如果钙缺乏，佝偻病表现的是容易激惹，晚上...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/23 收听(93550)
"对于缺钙的症状，轻度缺钙时四肢的手脚、面部、口唇周围会有刺痛感、麻木感，当血钙低于1.75mmol\/L时，可出现手足搐搦症，严重的低钙血症会引起全身肌肉痉挛，出现大小便失禁...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/01/04 收听(84590)
钙的作用能够调节体内的神经状态，所以钙质丰富的人，情绪相对比较稳定。钙也是骨骼和牙齿的重要的成分，钙的作用能够让骨骼和牙齿更加的健壮。铁是合成我们血红蛋白非常重要的原料，所以铁...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/09 收听(36972)
钙铁锌口服液指复方锌铁钙口服溶液，是可以用来预防和治疗缺钙、缺锌、缺铁的一种处方药，在服用钙铁锌口服液的时候可能会影响胃肠道的消化功能，出现胃肠道的刺激症状，例如恶心、口干、便...
聂志扬│北京医院
2019/11/11 收听(25720)
钙铁锌口服液含有钙元素、铁元素、锌元素这三种微量元素，一般是小孩用药。宝宝经过测试三种元素都低，可给予这三种元素的补充。钙的吸收一般还需要维生素D，所以吃这个口服液时还要让宝宝...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/09 收听(83500)
钙、锌、铁的作用是既补充了钙元素，又补充了铁元素和锌元素。一般是小朋友在查微量元素时，发现三个元素都有可能下降，而给予的一个综合制剂。钙的吸收，单纯补钙是吸收不了的，钙的吸收必...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/10 收听(10390)
