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"常吃生花生的好处如下:1、能够润肺化痰,因为从中医食疗角度上来讲生花生入肺经,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人适当吃生花生,通过滋润肺经而有很好的化痰、止咳、止喘的好处。...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/03 收听(55418)
男人常吃花生,有以下的好处:1、降低癌症的发生几率。因为花生中大量的成分,可以降低大肠癌和结肠癌的发病几率。2、延缓衰老。花生和很多坚果一样,可以清除氧自由基,有效降低大脑老化...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/13 收听(14818)
"常吃花生的好处如下:1、能够补脾益气,因为从中医食疗的角度上来讲花生性平、味甘,入脾经,对于脾虚少食、消瘦乏力、食欲不振、腹痛、腹胀的人,如果适当食用花生有很好的补脾益气的好...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/17 收听(24844)
常吃大蒜的好处有以下几点:第一点,抗炎。大蒜是天然的抗生素,对各种细菌所引起的感染,还有病毒所引起的疾病,都有辅助的治疗作用。不仅可以抑制病原体的生长,而且还可以促进人体的免疫...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/16 收听(97398)
小孩常吃小米粥的坏处,并不是小孩进食小米之后会对身体产生不良影响。小米是一种纯食物性的物质,在中医的角度具有健脾开胃、益气补中、润肠通便的作用。所以小孩适当喝小米粥没有坏...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/09 播放(30124)
常吃山药的第一个好处,能够健脾开胃,增加脾胃的运化能力和促进消化功能的提高。因为从中医食疗的角度上来讲,山药是入脾胃经,进而对于消化系统功能的改善和提高有着明显的好处。常吃山药...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/24 收听(34522)
南瓜含有丰富的膳食纤维,便秘人群常推荐食用此种食物。但同时也发现在很多胃食管反流病患者当中,有明显反酸、烧心、不适的人群吃南瓜相对不好消化,吃地瓜、红薯等食物时会加重病情...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2020/01/22 播放(53638)
"花生的坏处就是其中含有丰富的脂肪,如果摄入过多会引起脂肪的超标,进而可能会引起血脂的增高引起心脑血管疾病的高发。花生的好处相对来说比较多:1、花生能够为机体补充丰富的植物蛋白...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(98160)
吃生花生的好处及坏处具体如下: 1、生花生在治疗胃食管反流病时常会被用到,对于有烧心的人群,可以嚼生花生米,花生除了花生仁以外,外皮也有一定治疗作用;
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2020/01/22 播放(57954)
"常吃葡萄干能够很好的缓解我们身体的疲劳感、恢复体力,因为葡萄干当中富含丰富的维生素和矿物质,对于调节我们体内的代谢的好处非常的强。因此,当我们有疲劳感的时候适当吃葡萄干都能够...
张晓伟│河北省人民医院
2020/05/12 收听(34874)
适当吃花生米的好处如下: 1、润肠通便:花生米中富含有一定量的油脂,而油脂能够润滑肠道,因此对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人群,适当吃花生米,能够促进粪便...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/22 播放(38260)
"维生素C是人体生理和新陈代谢过程中,一种非常重要的维生素,是水溶性的维生素。长吃维生素C对身体健康有一定的有利作用,因为维生素C具有较强的抗氧化性,可以增强人体的免疫力,增强...
陈頔│北京医院
2020/06/08 收听(44760)
豆腐是一种很好的食物,日常吃有很多好处。首先豆腐作为豆制品是优质蛋白质的食物来源,它容易消化,其中的蛋白质所含的必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当,易于消化吸收,各个...
张文静│郑州人民医院
2019/02/28 播放(81086)
"花生不能跟螃蟹、蕨菜、黄瓜一起吃,主要原因如下:一、花生跟螃蟹一起吃的危害,螃蟹是一种属寒凉性食物,花生本身也是属于性寒食物,两者一起吃容易导致肠胃不适,可能会出现拉肚子、腹...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(96166)
"每天吃花生的好处如下:1、能够补脾益气,因为从中医食疗的角度上来讲花生性平、味甘、入脾经,对于脾虚少食、消瘦乏力、食欲不振、消化不良的人,如果适当每天吃花生,通过滋补脾经有很...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/13 收听(54782)
"适当的吃花生对身体有一定好处:1、能够预防便秘、降低大肠癌的发生率,因为花生当中含有丰富的油脂,有很好的润滑肠道、促进排便的作用,能够减少大肠中有害物质与肠黏膜接触的面积和时...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(16446)
"花生是一种较好的食物,营养特点是含有丰富的蛋白质,以及含有丰富脂肪。花生当中的脂肪特点是含有大量不饱和脂肪酸,是较好的脂肪来源,也是较好的植物油。花生的另外特点是含植物化学物...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/18 收听(73338)
"吃花生的好处:1、有一定预防和治疗栓塞性疾病的作用,因为花生皮能很好的抑制血小板聚集,让血液变得相对稀释而不容易发生栓塞性疾病。2、能起到很好的润肠通便作用,因为花生当中富含...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/23 收听(50682)
"吃花生的第一个好处是能够健脾养胃,因为从中医食疗的角度上来讲,花生入脾、胃经,所以对于反胃、恶心、呕吐、脾虚、运化功能下降造成的消化不良,如果适当的食用花生,都有着很好的健脾...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/09 收听(94114)